【万病源于堵，2个地方轻轻转一转，就能打通淤堵，疏通12条经络】一、转动手腕，促进气血运行，不堵塞 手腕是手三阴经和手三阳经共同穿过的部位，在手腕处分布的主要穴位有太渊穴、列缺穴、大陵穴、内关穴、神门穴、通里穴、阳溪穴等刺激手腕部可以刺激到六条经脉，通过这些经脉，会将刺激传导到全身各处，促进气血运行、打通血管、舒活经络。如：太渊穴可以补肺气，止咳列缺穴能够活血利水，对付颈椎病；大陵穴和内关穴可防治心脑血管疾病；神门穴可镇静安神、对付失眠通里穴可止头痛、缓解心悸等转手腕方法两脚开立与肩同宽，或坐或站使上身正直，两手先侧平举，再慢慢立腕，可以是掌形，也可以是拳形，双手手腕同时由内往外转300下，再由外往内转300下，每转尽量周全圆满，缓缓转动二、转动脚腕，增强器官功能，不淤阻 脚腕是足三阴经和足三阳经共同穿过的部位，脚腕处分布的主要穴位有昆仑、申脉、金门、丘虚、解溪、中封、商丘、太溪等。转动脚腕，等于刺激了十二正经的一半经脉，有益于增强全身各个系统器官的功能。如：太溪穴是肾经原穴，补肾功能强大昆仑穴可用于头痛、腰痛和高血压商丘穴可以对付肠胃疾病中封穴可疏肝理气，对付两肋疼痛。转脚腕方法站着时：可一只脚支撑身体，另一只踮起脚尖，顺逆时针各旋转300下。坐着时：上身直，脚腕由内往外转300下，再由外往内转300下；躺着时：上身直，膝盖微弯易着力，脚腕由内往外转300下，再由外往内转300下；注：转脚腕的方法，根据自己的情况来选择三个中的一个来做就可以了
【万病源于堵，2个地方轻轻转一转，就能打通淤堵，疏通12条经络】
一、转动手腕，促进气血运行，不堵塞
手腕是手三阴经和手三阳经共同穿过的部位，在手腕处分布的主要穴位有太渊穴、列缺穴、大陵穴、内关穴、神门穴、通里穴、阳溪穴等。
刺激手腕部可以刺激到六条经脉，通过这些经脉，会将刺激传导到全身各处，促进气血运行、打通血管、舒活经络。如：
太渊穴可以补肺气，止咳；
列缺穴能够活血利水，对付颈椎病；
大陵穴和内关穴可防治心脑血管疾病；
神门穴可镇静安神、对付失眠；
通里穴可止头痛、缓解心悸等。
转手腕方法
两脚开立与肩同宽，或坐或站使上身正直，两手先侧平举，再慢慢立腕，可以是掌形，也可以是拳形，双手手腕同时由内往外转300下，再由外往内转300下，每转尽量周全圆满，缓缓转动。
二、转动脚腕，增强器官功能，不淤阻
脚腕是足三阴经和足三阳经共同穿过的部位，脚腕处分布的主要穴位有昆仑、申脉、金门、丘虚、解溪、中封、商丘、太溪等。
转动脚腕，等于刺激了十二正经的一半经脉，有益于增强全身各个系统器官的功能。如：
太溪穴是肾经原穴，补肾功能强大；
昆仑穴可用于头痛、腰痛和高血压；
商丘穴可以对付肠胃疾病；
中封穴可疏肝理气，对付两肋疼痛。
转脚腕方法
站着时：可一只脚支撑身体，另一只踮起脚尖，顺逆时针各旋转300下。
坐着时：上身直，脚腕由内往外转300下，再由外往内转300下；
躺着时：上身直，膝盖微弯易着力，脚腕由内往外转300下，再由外往内转300下；
注：转脚腕的方法，根据自己的情况来选择三个中的一个来做就可以了。
一、转动手腕，促进气血运行，不堵塞
手腕是手三阴经和手三阳经共同穿过的部位，在手腕处分布的主要穴位有太渊穴、列缺穴、大陵穴、内关穴、神门穴、通里穴、阳溪穴等。
刺激手腕部可以刺激到六条经脉，通过这些经脉，会将刺激传导到全身各处，促进气血运行、打通血管、舒活经络。如：
太渊穴可以补肺气，止咳；
列缺穴能够活血利水，对付颈椎病；
大陵穴和内关穴可防治心脑血管疾病；
神门穴可镇静安神、对付失眠；
通里穴可止头痛、缓解心悸等。
转手腕方法
两脚开立与肩同宽，或坐或站使上身正直，两手先侧平举，再慢慢立腕，可以是掌形，也可以是拳形，双手手腕同时由内往外转300下，再由外往内转300下，每转尽量周全圆满，缓缓转动。
二、转动脚腕，增强器官功能，不淤阻
脚腕是足三阴经和足三阳经共同穿过的部位，脚腕处分布的主要穴位有昆仑、申脉、金门、丘虚、解溪、中封、商丘、太溪等。
转动脚腕，等于刺激了十二正经的一半经脉，有益于增强全身各个系统器官的功能。如：
太溪穴是肾经原穴，补肾功能强大；
昆仑穴可用于头痛、腰痛和高血压；
商丘穴可以对付肠胃疾病；
中封穴可疏肝理气，对付两肋疼痛。
转脚腕方法
站着时：可一只脚支撑身体，另一只踮起脚尖，顺逆时针各旋转300下。
坐着时：上身直，脚腕由内往外转300下，再由外往内转300下；
躺着时：上身直，膝盖微弯易着力，脚腕由内往外转300下，再由外往内转300下；
注：转脚腕的方法，根据自己的情况来选择三个中的一个来做就可以了。
《女儿们的恋爱》这档节目是给我们展现了明星们的恋爱日常，不同于素人恋爱节目，明星恋爱节目的看点更多。大家好奇明星们的恋爱日常究竟是什么样的，会不会和我们平时谈恋爱一样？
随着近期播出的《女儿们的恋爱》，大家发现这一次的节目与往常有所不同。之前的明星恋爱都是甜甜的，几乎没有太大的争议，而10月9日的节目中，张雨绮、李莎旻子、周扬青以及孟子义4位女明星的感情都出现了转折。
在节目中有人中途分手，有的因为争议被节目除名，有的人甚至在镜头前连续吵了两天。这一季的画风与前几季大不相同，并不都是甜甜的恋爱日常，一些争吵和突发的状况比较多，也有人表示这样的恋爱节目才真实！
一、张雨绮与男友加盟
作为节目中知名度最高的女星，张雨绮一直都在给节目带来热度，她本身就自带话题，张雨绮一直以真性情示人，不少人正是被她的性格所吸引，在如今的社会环境中，这么直率的人实属少见。
张雨绮这一次是带着自己的“小奶狗”男友李柄熹加入了节目录制，大家对张雨绮的男朋友特别好奇，张雨绮个性强，她与男友究竟会擦出怎样的火花？这是大家非常期待的。在正剧播出后，张雨绮的表现并没有让人失望，依然是敢说敢做。她的男友李柄熹也非常爱张雨绮，跟张雨绮承诺一定要给她幸福，很多观众看了都直呼被撒了狗粮。
一直以来大家都很看好这对情侣，每天都在等着节目更新，观众多了看法自然也就多了起来，随着节目的更新，张雨绮男友李柄熹的行为引发了网友们的讨论。节目中李柄熹跟张雨绮说了自己的演员梦，表示希望能够好好演戏，张雨绮则表示自己帮不了他，独立行走很重要，这样的对话一播出，网友们顿时沸腾了起来。
大家都觉得李柄熹是为了资源才和张雨绮在一起，同时张雨绮的话让很多人表示“人间清醒”。自从这一期节目播出后，很多网友就开始“批判”李柄熹，张雨绮看到后终于忍不住站出来了。
二、退出节目
面对网友们对男友提出的质疑，张雨绮在社交平台单方面宣布退出《女儿们的恋爱》的后续录制，张雨绮表示这是节目组的恶意剪辑，李柄熹只是问自己演戏的技巧。
在张雨绮看来，芒果卫视是她的“娘家人”，这一次真的很生气。很多网友看到张雨绮发的内容，一时间也摸不清头脑，芒果与张雨绮的合作一直非常多，几乎不会恶意剪辑张雨绮。这一次究竟是怎么了，真的如张雨绮所说吗？张雨绮这一次选择退出节目录制也是很多人想象不到的，实在是太刚了，张雨绮一直以来都是以真性情示人，好就是好、不好就是不好。
曾经李柄熹想做饭给张雨绮吃，努力地表现出自己很会做饭的样子。而张雨绮则是劝说李柄熹“做自己有把握的事情”，不要营造“人设”，人设问题张雨绮也曾多次表示过，是最容易崩塌的。这一次虽然男友李柄熹是为了给张雨绮做饭引发的讨论，也让不少网友对张雨绮的真性情有了一次更深的了解，因为不满节目组的恶意剪辑，张雨绮义无反顾地表示离开，正是她真性情的体现。
三、退出早有准备？
张雨绮和李柄熹早在一个月前就表示要退出，然而直到后来的几期节目里，大家发现他们的内容一点都没有少，不是说退出了吗，怎么还在录制节目，事先录制好的？节目即将收官，在张雨绮和李柄熹的最后一期节目中，大家发现了端倪，节目中大家发现张雨绮和李柄熹虽然早就宣布了退出，但是他们在节目中要做的事情也是“安排”好的。
最后一次是一场音乐会，李柄熹为张雨绮准备了小提琴演奏。李柄熹专门为张雨绮而奏，现场还有张雨绮的好友，就像是见证他们的爱情一样，整体非常浪漫。会音乐的男生果然很吸引人，再加上李柄熹真诚的心，张雨绮一下子被感动得不行，李柄熹也是听了张雨绮的建议，不要为了人设做自己没把握的事情。
这一次为张雨绮庆生，选择自己最擅长的事情，而李柄熹的特长正是小提琴。张雨绮被李柄熹的真心感动，观众们也被他们所感动，但是仔细观察可以发现，这一次的小提琴演奏似乎是一次告别。特别是李柄熹演奏完后，张雨绮开心到给李柄熹来一次大声告白，这样的场景正像恋人最终的结尾，除了有这样的一次告白小提琴，张雨绮和男友还给观众录制了告别视频。
这样两件事情结合起来，就可以发现他们退出这个节目似乎是早就决定好的，再看观众席张绍刚的反应很平静，似乎不是什么太惊讶的事情。对于这一系列的事情，观众们觉得这是一次炒作，节目是提前录制好的，而张雨绮和李柄熹在节目中就打算提前退出，那么节目外的退出真的是因为恶意剪辑吗？
面对这一系列的疑问，观众们还是以一个质疑的态度看待。不论是事实，还是炒作，在观看综艺的时候不能过于较真，为了节目效果，可能会有适当的炒作也是正常的。但不得不承认节目中张雨绮的性格还是非常真的，不矫情不做作，面对男友的“讨好”她，她也是直接指出做自己有把握的事情，至少张雨绮和李柄熹相处方面，还是比较真实的。
四、总结
张雨绮与李柄熹之间的恋情一直让人议论，面对这样的姐弟恋，很多网友担心李柄熹是别有用心。从节目中来看，李柄熹对张雨绮还算真心，虽然偶尔会有想立完美形象的存在，但是大部分时间都是想去给张雨绮更多的爱。
节目中可能会有争议的存在，我们需要理智地去观看，矛盾的出现才会有结论和真理。一切真理都可以通过矛盾来得出，一帆风顺反而容易让人麻痹，至于网友们说的炒作，你们怎么看？
随着近期播出的《女儿们的恋爱》，大家发现这一次的节目与往常有所不同。之前的明星恋爱都是甜甜的，几乎没有太大的争议，而10月9日的节目中，张雨绮、李莎旻子、周扬青以及孟子义4位女明星的感情都出现了转折。
在节目中有人中途分手，有的因为争议被节目除名，有的人甚至在镜头前连续吵了两天。这一季的画风与前几季大不相同，并不都是甜甜的恋爱日常，一些争吵和突发的状况比较多，也有人表示这样的恋爱节目才真实！
一、张雨绮与男友加盟
作为节目中知名度最高的女星，张雨绮一直都在给节目带来热度，她本身就自带话题，张雨绮一直以真性情示人，不少人正是被她的性格所吸引，在如今的社会环境中，这么直率的人实属少见。
张雨绮这一次是带着自己的“小奶狗”男友李柄熹加入了节目录制，大家对张雨绮的男朋友特别好奇，张雨绮个性强，她与男友究竟会擦出怎样的火花？这是大家非常期待的。在正剧播出后，张雨绮的表现并没有让人失望，依然是敢说敢做。她的男友李柄熹也非常爱张雨绮，跟张雨绮承诺一定要给她幸福，很多观众看了都直呼被撒了狗粮。
一直以来大家都很看好这对情侣，每天都在等着节目更新，观众多了看法自然也就多了起来，随着节目的更新，张雨绮男友李柄熹的行为引发了网友们的讨论。节目中李柄熹跟张雨绮说了自己的演员梦，表示希望能够好好演戏，张雨绮则表示自己帮不了他，独立行走很重要，这样的对话一播出，网友们顿时沸腾了起来。
大家都觉得李柄熹是为了资源才和张雨绮在一起，同时张雨绮的话让很多人表示“人间清醒”。自从这一期节目播出后，很多网友就开始“批判”李柄熹，张雨绮看到后终于忍不住站出来了。
二、退出节目
面对网友们对男友提出的质疑，张雨绮在社交平台单方面宣布退出《女儿们的恋爱》的后续录制，张雨绮表示这是节目组的恶意剪辑，李柄熹只是问自己演戏的技巧。
在张雨绮看来，芒果卫视是她的“娘家人”，这一次真的很生气。很多网友看到张雨绮发的内容，一时间也摸不清头脑，芒果与张雨绮的合作一直非常多，几乎不会恶意剪辑张雨绮。这一次究竟是怎么了，真的如张雨绮所说吗？张雨绮这一次选择退出节目录制也是很多人想象不到的，实在是太刚了，张雨绮一直以来都是以真性情示人，好就是好、不好就是不好。
曾经李柄熹想做饭给张雨绮吃，努力地表现出自己很会做饭的样子。而张雨绮则是劝说李柄熹“做自己有把握的事情”，不要营造“人设”，人设问题张雨绮也曾多次表示过，是最容易崩塌的。这一次虽然男友李柄熹是为了给张雨绮做饭引发的讨论，也让不少网友对张雨绮的真性情有了一次更深的了解，因为不满节目组的恶意剪辑，张雨绮义无反顾地表示离开，正是她真性情的体现。
三、退出早有准备？
张雨绮和李柄熹早在一个月前就表示要退出，然而直到后来的几期节目里，大家发现他们的内容一点都没有少，不是说退出了吗，怎么还在录制节目，事先录制好的？节目即将收官，在张雨绮和李柄熹的最后一期节目中，大家发现了端倪，节目中大家发现张雨绮和李柄熹虽然早就宣布了退出，但是他们在节目中要做的事情也是“安排”好的。
最后一次是一场音乐会，李柄熹为张雨绮准备了小提琴演奏。李柄熹专门为张雨绮而奏，现场还有张雨绮的好友，就像是见证他们的爱情一样，整体非常浪漫。会音乐的男生果然很吸引人，再加上李柄熹真诚的心，张雨绮一下子被感动得不行，李柄熹也是听了张雨绮的建议，不要为了人设做自己没把握的事情。
这一次为张雨绮庆生，选择自己最擅长的事情，而李柄熹的特长正是小提琴。张雨绮被李柄熹的真心感动，观众们也被他们所感动，但是仔细观察可以发现，这一次的小提琴演奏似乎是一次告别。特别是李柄熹演奏完后，张雨绮开心到给李柄熹来一次大声告白，这样的场景正像恋人最终的结尾，除了有这样的一次告白小提琴，张雨绮和男友还给观众录制了告别视频。
这样两件事情结合起来，就可以发现他们退出这个节目似乎是早就决定好的，再看观众席张绍刚的反应很平静，似乎不是什么太惊讶的事情。对于这一系列的事情，观众们觉得这是一次炒作，节目是提前录制好的，而张雨绮和李柄熹在节目中就打算提前退出，那么节目外的退出真的是因为恶意剪辑吗？
面对这一系列的疑问，观众们还是以一个质疑的态度看待。不论是事实，还是炒作，在观看综艺的时候不能过于较真，为了节目效果，可能会有适当的炒作也是正常的。但不得不承认节目中张雨绮的性格还是非常真的，不矫情不做作，面对男友的“讨好”她，她也是直接指出做自己有把握的事情，至少张雨绮和李柄熹相处方面，还是比较真实的。
四、总结
张雨绮与李柄熹之间的恋情一直让人议论，面对这样的姐弟恋，很多网友担心李柄熹是别有用心。从节目中来看，李柄熹对张雨绮还算真心，虽然偶尔会有想立完美形象的存在，但是大部分时间都是想去给张雨绮更多的爱。
节目中可能会有争议的存在，我们需要理智地去观看，矛盾的出现才会有结论和真理。一切真理都可以通过矛盾来得出，一帆风顺反而容易让人麻痹，至于网友们说的炒作，你们怎么看？
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