控制不了情绪，怎么过好这一生？
南方每日文摘 今天
一条蛇爬过一根锯子，被割伤了，它很生气，转身咬住锯子，结果把自己的嘴割破了。
蛇愤怒了，它认为是锯子在攻击自己，于是它用整个身体缠住锯子，用尽全身力气想令其窒息，最后，自己被锯子锯死了。
到死蛇都不知道，害死它的不是锯子，而是自己的坏情绪。
你的坏情绪，正在杀死你。
-01-
你控制不了情绪，它就会吞噬你
2018年2月，重庆某小区内，一对夫妻发生争吵。
妻子打算开车离开，丈夫紧贴车头站立，伸开双手阻止她开车。
此时的妻子怒气冲天，发动汽车后顶着丈夫缓慢行驶，丈夫不断捶打挡风玻璃，意图让妻子停车。
没想到，妻子突然情绪失控，猛踩油门加速行驶，将丈夫撞倒后还拖地十来米，导致丈夫当场死亡。
目睹惨状的群众一片惊呼，倒吸一口凉气。
事发后，妻子被带到警察局，她整个人僵住，只是喃喃自语：“如果当初，不那么生气就好了……”
是啊，如果当初不那么生气，控制住情绪，这场人间悲剧是不是就能幸免？
当你控制不了情绪，它就会吞噬你。
今年四月，一位妈妈接17岁的儿子放学回家，母子在车内发生争吵，妈妈一怒之下将车停在车水马龙的高架桥上，结果，儿子打开车门，纵身跳下高架桥，当场死亡。
情绪人人都有，爆发情绪是一种本能，但能妥善控制情绪则是一种本领。
情绪若不加以控制，任其肆意发展，它就是洪水猛兽，会吞噬所有美好和幸福。
-02-
你的认知，决定了你的情绪
《庄子·山木》篇中有这样一个故事：
一个人在乘船渡河的时候，前面一只船要撞了过来。
这个人喊了好几声没人回应，于是他破口大骂船里的人不长眼。
结果撞上来的竟是一只空船，刚才还满腔怒火的人，脾气瞬间就消失了。
原来，他生气的原因和撞船这件事无关，和船上的人有关。
他的认知就是，如果有人故意撞船，他一定会生气，但是撞来的船上没有人，他就不生气了。
著名的费斯汀格法则指出：生活中的10%是由发生在你身上的事情组成，而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。
换言之，生活中只有10%的事情是无法掌控的，而另外的90%都是我们的认知，它是可以改变的。
国学大师季羡林和臧克家在饭馆吃饭时，曾发生过一件事：季羡林因为帮忙扶起一个摔在地上的孩子，而被孩子妈妈误以为欺负小孩，还被骂成：“一个大人干嘛欺负小孩，要是我儿子受伤了，跟你没完。”
周围的顾客看不下去，指责女人蛮不讲理：“是孩子自己摔倒了，这位先生好心帮你扶起他，你怎能不问青红皂白就骂人呢？”
女人这才悻悻地走了。
事后，臧克家问季羡林，明明被误解了，为何不还嘴？臧克家还说，如果换做是他，他肯定要和对方理论的，就是告上法院，也要把道理讲清楚。
季羡林笑着说：
这就是我不还嘴的理由。和一个骂你的人爆粗口，接下来就是无休止的争辩，这是一个不好的开始，我不回嘴，就斩断了这个不好的开始。在日常生活中，开口骂人的一方，其实是变相承认了自己的失败。对我来说，不还嘴就是胜利，既然胜利了，为什么还要和她斗气呢？
一念天堂，一念地狱。
我们对事件有什么样的认知，决定了我们有怎样的情绪。
-03-
管理情绪，就是管理人生
人有七情六欲，情绪本身没有对错，但控制不当，就会出事。
在认知心理学的定义中，情绪的特点具备冲动性，强度大，导致一些个体无法控制。
这也是为什么很多人容易情绪失控的原因。
我们所说的管理情绪，不是压制情绪，过度压抑，反而会导致健康隐患，比如胃肠问题，内分泌失调等。
管理情绪，首先改变认知和思维方式。
美国心理学家艾利斯在他的情绪ABC理论中就提出了认知决定情绪的概念。
他认为一个人对激发事件的认知和评价，才决定了他的情绪和行为。
已故建筑大师贝聿铭是一个很懂得管理情绪的人。
他曾经被法国总统钦定为卢浮宫重建项目的设计师，几乎所有法国人都反对这个决定，于是，他们用各自方式阻挠贝聿铭。
设计院的委员对贝聿铭的设计稿冷嘲热讽：“ 这是什么破玩意！”
他走在街上，一个巴黎女人故意对他吐痰羞辱他，贝聿铭只是一笑了之。
他没有因为别人的无理言行，大发脾气，影响自己的心境。
他也没有因为这些负面事件，放弃自己的设计信念。
助手是这样评价贝聿铭的：“他总是很冷静，脸上总是挂着迷人的微笑。”
贝聿铭用金字塔式的设计，让卢浮宫成了法国人最骄傲的建筑。
这份成就，才是对那些不看好自己的人的最好回击。
改变对事件的认知，调整自己心态，乐观面对，不被事件影响，做好自己该做的事，这就是管理情绪的意义。
就像这样：
“如果坏事已经发生，发脾气也不能解决问题，索性冷静一点。”
“钱包丢了，好在身份证不在里头，没有一起丢。”
“我们不能控制天气，但我们可以控制心情。”
改变思维方式，负面情绪就不能左右你的行为了。
同时，我们还可以利用这几个方法来管理情绪，做情绪的主人，而不是被它奴役。
1、冷静12秒，准确认识情绪
有研究表明，当情绪（比如愤怒）出现时，所持续的时间不超过12秒。如果我们能在12秒内，保持冷静，准确判断自己处于哪种情绪中，就能有效缓解它。
比如，丈夫晚归，妻子很生气，要开口责怪丈夫。此时，妻子最好沉默12秒，在心底问自己，到底气什么？是丈夫回家太晚的事件本身？还是因为太晚回家没有时间陪自己，让自己情感很失落？
搞清楚情绪的根源，才能在开口沟通时，直击要点。
2、权衡利弊，理智决策
虽然负面情绪来势汹汹，但在发作之前，我们还是要权衡利弊：是不是忍耐一下，事情就能改变？还是发火后自己心底会舒服一点？从长远来看哪个选择更有利？
有时，我们会因为急于缓解某种负面情绪，而匆忙地做出一些对自己不利的选择，结果被负面情绪带入了深渊。
3、及时疏导，排遣负面情绪
情绪的疏导至关重要。
过于压抑，对身心健康不利。负面情绪来了，我们可以用以下方法将其化解排遣。
写日记——记录自己的情绪，越详细越好。比如，什么事让你很生气，细节有哪些，你写得越细腻生动，对它的化解就越成功。当你洋洋洒洒写下几百字后，你的负面情绪可能早就消失不见了。
听音乐——音乐是心灵最好的慰藉。当你被负面情绪包围时，去听听音乐吧！选择自己喜欢的旋律，在音乐中彻底放空。也许，几首歌唱完，你的心情就天高云淡了。
做运动——运动时，大脑会分泌多巴胺，给人们带来快乐。通过运动中的发力，奔跑，流汗等方式，将压抑的情绪，宣泄出来。一场大汗淋漓的运动后，畅快的不仅有身体，还有心情。
找人倾诉——找知心好友倾诉，是排遣坏情绪的不二法宝。你可以畅所欲言，将心底的不爽和难过，全都说出来，你会好受很多，如果朋友还能给你一些好的建议，相信你会更有收获。
情绪不是人生的全部，但它却能影响人生的质量。
安东尼·罗宾斯曾说过：
成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量，而不为这股力量所反制。如果你能做到这点，就能掌握住自己的人生，反之，你的人生就无法掌握。
做好情绪管理，别让你的负面情绪消耗你。
掌控好你的情绪，人生才不会失控。
南方每日文摘 今天
一条蛇爬过一根锯子，被割伤了，它很生气，转身咬住锯子，结果把自己的嘴割破了。
蛇愤怒了，它认为是锯子在攻击自己，于是它用整个身体缠住锯子，用尽全身力气想令其窒息，最后，自己被锯子锯死了。
到死蛇都不知道，害死它的不是锯子，而是自己的坏情绪。
你的坏情绪，正在杀死你。
-01-
你控制不了情绪，它就会吞噬你
2018年2月，重庆某小区内，一对夫妻发生争吵。
妻子打算开车离开，丈夫紧贴车头站立，伸开双手阻止她开车。
此时的妻子怒气冲天，发动汽车后顶着丈夫缓慢行驶，丈夫不断捶打挡风玻璃，意图让妻子停车。
没想到，妻子突然情绪失控，猛踩油门加速行驶，将丈夫撞倒后还拖地十来米，导致丈夫当场死亡。
目睹惨状的群众一片惊呼，倒吸一口凉气。
事发后，妻子被带到警察局，她整个人僵住，只是喃喃自语：“如果当初，不那么生气就好了……”
是啊，如果当初不那么生气，控制住情绪，这场人间悲剧是不是就能幸免？
当你控制不了情绪，它就会吞噬你。
今年四月，一位妈妈接17岁的儿子放学回家，母子在车内发生争吵，妈妈一怒之下将车停在车水马龙的高架桥上，结果，儿子打开车门，纵身跳下高架桥，当场死亡。
情绪人人都有，爆发情绪是一种本能，但能妥善控制情绪则是一种本领。
情绪若不加以控制，任其肆意发展，它就是洪水猛兽，会吞噬所有美好和幸福。
-02-
你的认知，决定了你的情绪
《庄子·山木》篇中有这样一个故事：
一个人在乘船渡河的时候，前面一只船要撞了过来。
这个人喊了好几声没人回应，于是他破口大骂船里的人不长眼。
结果撞上来的竟是一只空船，刚才还满腔怒火的人，脾气瞬间就消失了。
原来，他生气的原因和撞船这件事无关，和船上的人有关。
他的认知就是，如果有人故意撞船，他一定会生气，但是撞来的船上没有人，他就不生气了。
著名的费斯汀格法则指出：生活中的10%是由发生在你身上的事情组成，而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。
换言之，生活中只有10%的事情是无法掌控的，而另外的90%都是我们的认知，它是可以改变的。
国学大师季羡林和臧克家在饭馆吃饭时，曾发生过一件事：季羡林因为帮忙扶起一个摔在地上的孩子，而被孩子妈妈误以为欺负小孩，还被骂成：“一个大人干嘛欺负小孩，要是我儿子受伤了，跟你没完。”
周围的顾客看不下去，指责女人蛮不讲理：“是孩子自己摔倒了，这位先生好心帮你扶起他，你怎能不问青红皂白就骂人呢？”
女人这才悻悻地走了。
事后，臧克家问季羡林，明明被误解了，为何不还嘴？臧克家还说，如果换做是他，他肯定要和对方理论的，就是告上法院，也要把道理讲清楚。
季羡林笑着说：
这就是我不还嘴的理由。和一个骂你的人爆粗口，接下来就是无休止的争辩，这是一个不好的开始，我不回嘴，就斩断了这个不好的开始。在日常生活中，开口骂人的一方，其实是变相承认了自己的失败。对我来说，不还嘴就是胜利，既然胜利了，为什么还要和她斗气呢？
一念天堂，一念地狱。
我们对事件有什么样的认知，决定了我们有怎样的情绪。
-03-
管理情绪，就是管理人生
人有七情六欲，情绪本身没有对错，但控制不当，就会出事。
在认知心理学的定义中，情绪的特点具备冲动性，强度大，导致一些个体无法控制。
这也是为什么很多人容易情绪失控的原因。
我们所说的管理情绪，不是压制情绪，过度压抑，反而会导致健康隐患，比如胃肠问题，内分泌失调等。
管理情绪，首先改变认知和思维方式。
美国心理学家艾利斯在他的情绪ABC理论中就提出了认知决定情绪的概念。
他认为一个人对激发事件的认知和评价，才决定了他的情绪和行为。
已故建筑大师贝聿铭是一个很懂得管理情绪的人。
他曾经被法国总统钦定为卢浮宫重建项目的设计师，几乎所有法国人都反对这个决定，于是，他们用各自方式阻挠贝聿铭。
设计院的委员对贝聿铭的设计稿冷嘲热讽：“ 这是什么破玩意！”
他走在街上，一个巴黎女人故意对他吐痰羞辱他，贝聿铭只是一笑了之。
他没有因为别人的无理言行，大发脾气，影响自己的心境。
他也没有因为这些负面事件，放弃自己的设计信念。
助手是这样评价贝聿铭的：“他总是很冷静，脸上总是挂着迷人的微笑。”
贝聿铭用金字塔式的设计，让卢浮宫成了法国人最骄傲的建筑。
这份成就，才是对那些不看好自己的人的最好回击。
改变对事件的认知，调整自己心态，乐观面对，不被事件影响，做好自己该做的事，这就是管理情绪的意义。
就像这样：
“如果坏事已经发生，发脾气也不能解决问题，索性冷静一点。”
“钱包丢了，好在身份证不在里头，没有一起丢。”
“我们不能控制天气，但我们可以控制心情。”
改变思维方式，负面情绪就不能左右你的行为了。
同时，我们还可以利用这几个方法来管理情绪，做情绪的主人，而不是被它奴役。
1、冷静12秒，准确认识情绪
有研究表明，当情绪（比如愤怒）出现时，所持续的时间不超过12秒。如果我们能在12秒内，保持冷静，准确判断自己处于哪种情绪中，就能有效缓解它。
比如，丈夫晚归，妻子很生气，要开口责怪丈夫。此时，妻子最好沉默12秒，在心底问自己，到底气什么？是丈夫回家太晚的事件本身？还是因为太晚回家没有时间陪自己，让自己情感很失落？
搞清楚情绪的根源，才能在开口沟通时，直击要点。
2、权衡利弊，理智决策
虽然负面情绪来势汹汹，但在发作之前，我们还是要权衡利弊：是不是忍耐一下，事情就能改变？还是发火后自己心底会舒服一点？从长远来看哪个选择更有利？
有时，我们会因为急于缓解某种负面情绪，而匆忙地做出一些对自己不利的选择，结果被负面情绪带入了深渊。
3、及时疏导，排遣负面情绪
情绪的疏导至关重要。
过于压抑，对身心健康不利。负面情绪来了，我们可以用以下方法将其化解排遣。
写日记——记录自己的情绪，越详细越好。比如，什么事让你很生气，细节有哪些，你写得越细腻生动，对它的化解就越成功。当你洋洋洒洒写下几百字后，你的负面情绪可能早就消失不见了。
听音乐——音乐是心灵最好的慰藉。当你被负面情绪包围时，去听听音乐吧！选择自己喜欢的旋律，在音乐中彻底放空。也许，几首歌唱完，你的心情就天高云淡了。
做运动——运动时，大脑会分泌多巴胺，给人们带来快乐。通过运动中的发力，奔跑，流汗等方式，将压抑的情绪，宣泄出来。一场大汗淋漓的运动后，畅快的不仅有身体，还有心情。
找人倾诉——找知心好友倾诉，是排遣坏情绪的不二法宝。你可以畅所欲言，将心底的不爽和难过，全都说出来，你会好受很多，如果朋友还能给你一些好的建议，相信你会更有收获。
情绪不是人生的全部，但它却能影响人生的质量。
安东尼·罗宾斯曾说过：
成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量，而不为这股力量所反制。如果你能做到这点，就能掌握住自己的人生，反之，你的人生就无法掌握。
做好情绪管理，别让你的负面情绪消耗你。
掌控好你的情绪，人生才不会失控。
激素脸能恢复好吗
#激素脸怎么治疗修复#激素脸是一种严重的损容性皮肤病，在患病期间的红肿、干痒、脱皮、刺痛、疹子等症。而这些症状中的红血丝症状最为普遍。那么激素脸红血丝有哪些护理禁忌呢?那么激素脸能恢复好吗?激素脸想彻底修护好，只有找准病因，对症修护，才能摆脱激素脸的困扰和折磨。跟着纪旺西小编一起来看看吧。
【如有激素脸、泛红敏感肌、红血丝等肌肤问题可以用（纪旺西）专业修复】
一、激素脸的是怎么引起的？
2方面原因——不知道OR不小心。
不知道：无良护肤品或美容院为了用护肤效果留住消费者，将激素掺进嫩肤、美白、祛痘的化妆品中，购买者在不知情的情况下中招。
不小心：医学上暂时使用激素类用品，使得炎性反应缓解和消退，这是可行的。但很多人不遵循医嘱或是不了解危害，而长期滥用，导致了不良后果。
激素脸只要用对方法，了解激素脸的形成原因和修复周期，就不难修复。往往很多人，为了追求快速的解决激素脸问题，会走极端，殊不知护肤就是欲速则不达的。因为皮肤的修复一定是尊重皮肤的代谢周期来完成的。激素脸能恢复好吗
二、客户反馈案例
两年前因为我脸上长痘痘，脸上还有痘印的，很难看，每天化了妆也遮不住的，我就用了各种各样的去痘痘产品，甚至还去过美容院做美容，脸上的痘痘、痘印是好了点了，可没想到的是惹出了可怕的激素脸，搞到面部都是激素脸，一条条的，整个脸蛋都是红红的，有时还很痒的。有时情绪一激动，面部还会遇冷遇热的，搞到脸部激素脸越明显的，甚是难看的。
说老实话，久病成良医，真是我自己的亲身体念到的，我去了很多地方看过，也用过激光祛红，然后却适得其反，症状更严重，一直没有很好的效果。这几年，我从医生、美容师、朋友、网络等等途径那里，了解了很多关于激素脸的知识，也知道解决激素脸是不能掉以轻心的，一定要谨慎才可以的，总之我用激光祛红就吃了苦头，还用了一些不正当的去红面膜偏方导致脸上有了斑点，色素沉着，角质层是越来越薄，而且皮肤很脆弱，容易过敏，真是让我痛不欲生。
终于在有一天，我的一个同事得知我在被激素脸困扰，就跟我说他的一个朋友是用了【纪旺西】淡化去掉激素脸的，效果挺不错的，你可以试试的。我就叫他帮我打听纪旺西官网的咨询电话 。回去后我就赶紧向打电话咨询了纪旺西客服，我把我的情况告诉了客服，最后客服跟我说，我的激素脸是由于化妆品、美容不当引起的，建议我使用纪旺西来调理修复下我的激素脸皮肤，说不用担心用起来有什么不舒服的，产品是纯天然植物提取的，不含任何ji素。当然我自己也去【纪旺西】官网了解下，原来这个纪旺西蕴含牛油果树果脂提取物、透明质酸钠、寡肽-1等天然植物成分，质地盈润丰厚，深层滋养、修护、舒缓肌肤，帮助改善肌肤泛红干燥现象，淡化修复激素脸敏感肌肤，增厚角质层，使肌肤持久盈润光泽。这让我也觉得放心，毕竟植物成分的，用着不用担心有什么不舒服的。
再加上同事也说这个纪旺西好用，这下自己就放心了，我就赶紧订购了2个周期的【纪旺西】，一开始使用没什么效果的，1个周期左右吧，脸上过敏发红发烫的症状减轻了不少，激素脸感觉也有变淡的迹象了，就给客服反映下我的使用情况，客服说只要你耐心使用，一定会很好的效果，我就继续使用，可在我使用2个周期后，我发现面部激素脸真的好了很多，一条条的激素脸都淡了好多了。见到了效果，那肯定要继续用啊，就又定了3个周期的纪旺西，在我坚持使用有5个周期纪旺西后，激素脸真的都淡的基本看不到了，没在我脸上出现了，皮肤也变得细腻了光滑了。
三、为什么使用纪旺西来修护激素脸
纪旺西之所以解决激素脸的关键问题在于消炎、舒敏、保湿、修复皮肤屏障，纪旺西从肌肤的根本出发，修复角质层，恢复皮肤屏障功能，对肌肤进行系统性的修复，增加皮肤的抵抗力。
不要怪这个社会太看重颜值，故意想和世界作对说我就要丑怎么了，再说了，变美是对自己的一种尊重呀，是为了自己更好，并不是为了取悦任何人。
温馨提示：治疗激素依赖性皮炎病症就是一个心态的问题，因为皮肤受损部位在面部，是每天让人欣赏的部位，变得症状不适、难看，首先就是心里这关过不去。激素依赖性皮炎让人彻夜难眠，健康怎能好？所以请患者调整心态，心情不好影响健康，也会影响睡眠，睡眠不好，健康必然不好，建议修复治疗，早日恢复受损肌肤，保证心情好转，恢复健康的睡眠，修复受损肌肤的保护屏障功能，都是环环相关的健康问题。
#激素脸能恢复好吗#
#激素脸怎么治疗修复#激素脸是一种严重的损容性皮肤病，在患病期间的红肿、干痒、脱皮、刺痛、疹子等症。而这些症状中的红血丝症状最为普遍。那么激素脸红血丝有哪些护理禁忌呢?那么激素脸能恢复好吗?激素脸想彻底修护好，只有找准病因，对症修护，才能摆脱激素脸的困扰和折磨。跟着纪旺西小编一起来看看吧。
【如有激素脸、泛红敏感肌、红血丝等肌肤问题可以用（纪旺西）专业修复】
一、激素脸的是怎么引起的？
2方面原因——不知道OR不小心。
不知道：无良护肤品或美容院为了用护肤效果留住消费者，将激素掺进嫩肤、美白、祛痘的化妆品中，购买者在不知情的情况下中招。
不小心：医学上暂时使用激素类用品，使得炎性反应缓解和消退，这是可行的。但很多人不遵循医嘱或是不了解危害，而长期滥用，导致了不良后果。
激素脸只要用对方法，了解激素脸的形成原因和修复周期，就不难修复。往往很多人，为了追求快速的解决激素脸问题，会走极端，殊不知护肤就是欲速则不达的。因为皮肤的修复一定是尊重皮肤的代谢周期来完成的。激素脸能恢复好吗
二、客户反馈案例
两年前因为我脸上长痘痘，脸上还有痘印的，很难看，每天化了妆也遮不住的，我就用了各种各样的去痘痘产品，甚至还去过美容院做美容，脸上的痘痘、痘印是好了点了，可没想到的是惹出了可怕的激素脸，搞到面部都是激素脸，一条条的，整个脸蛋都是红红的，有时还很痒的。有时情绪一激动，面部还会遇冷遇热的，搞到脸部激素脸越明显的，甚是难看的。
说老实话，久病成良医，真是我自己的亲身体念到的，我去了很多地方看过，也用过激光祛红，然后却适得其反，症状更严重，一直没有很好的效果。这几年，我从医生、美容师、朋友、网络等等途径那里，了解了很多关于激素脸的知识，也知道解决激素脸是不能掉以轻心的，一定要谨慎才可以的，总之我用激光祛红就吃了苦头，还用了一些不正当的去红面膜偏方导致脸上有了斑点，色素沉着，角质层是越来越薄，而且皮肤很脆弱，容易过敏，真是让我痛不欲生。
终于在有一天，我的一个同事得知我在被激素脸困扰，就跟我说他的一个朋友是用了【纪旺西】淡化去掉激素脸的，效果挺不错的，你可以试试的。我就叫他帮我打听纪旺西官网的咨询电话 。回去后我就赶紧向打电话咨询了纪旺西客服，我把我的情况告诉了客服，最后客服跟我说，我的激素脸是由于化妆品、美容不当引起的，建议我使用纪旺西来调理修复下我的激素脸皮肤，说不用担心用起来有什么不舒服的，产品是纯天然植物提取的，不含任何ji素。当然我自己也去【纪旺西】官网了解下，原来这个纪旺西蕴含牛油果树果脂提取物、透明质酸钠、寡肽-1等天然植物成分，质地盈润丰厚，深层滋养、修护、舒缓肌肤，帮助改善肌肤泛红干燥现象，淡化修复激素脸敏感肌肤，增厚角质层，使肌肤持久盈润光泽。这让我也觉得放心，毕竟植物成分的，用着不用担心有什么不舒服的。
再加上同事也说这个纪旺西好用，这下自己就放心了，我就赶紧订购了2个周期的【纪旺西】，一开始使用没什么效果的，1个周期左右吧，脸上过敏发红发烫的症状减轻了不少，激素脸感觉也有变淡的迹象了，就给客服反映下我的使用情况，客服说只要你耐心使用，一定会很好的效果，我就继续使用，可在我使用2个周期后，我发现面部激素脸真的好了很多，一条条的激素脸都淡了好多了。见到了效果，那肯定要继续用啊，就又定了3个周期的纪旺西，在我坚持使用有5个周期纪旺西后，激素脸真的都淡的基本看不到了，没在我脸上出现了，皮肤也变得细腻了光滑了。
三、为什么使用纪旺西来修护激素脸
纪旺西之所以解决激素脸的关键问题在于消炎、舒敏、保湿、修复皮肤屏障，纪旺西从肌肤的根本出发，修复角质层，恢复皮肤屏障功能，对肌肤进行系统性的修复，增加皮肤的抵抗力。
不要怪这个社会太看重颜值，故意想和世界作对说我就要丑怎么了，再说了，变美是对自己的一种尊重呀，是为了自己更好，并不是为了取悦任何人。
温馨提示：治疗激素依赖性皮炎病症就是一个心态的问题，因为皮肤受损部位在面部，是每天让人欣赏的部位，变得症状不适、难看，首先就是心里这关过不去。激素依赖性皮炎让人彻夜难眠，健康怎能好？所以请患者调整心态，心情不好影响健康，也会影响睡眠，睡眠不好，健康必然不好，建议修复治疗，早日恢复受损肌肤，保证心情好转，恢复健康的睡眠，修复受损肌肤的保护屏障功能，都是环环相关的健康问题。
#激素脸能恢复好吗#
最好的婆媳关系，就是"没关系"
夜听 昨天
聪明的媳妇，从不把婆婆当妈。
——秋葵妈
临睡前，朋友慧敏发来信息求助： 婆媳之间，到底要怎么相处？ 这是她结婚半年来的第N次求助。 前几天，婆婆逛街时顺手给她买了件衣服，颜色有点“老”，款式也不是她喜欢的。 但她还是高兴地收下了，只是没忍住对衣服评价了几句。 没想到，婆婆当时没吱声，脸上的表情却不好看，一连几天对她态度淡淡的。 慧敏说：“至于这样吗，我当她是亲妈才直说的，怎么还见外了呢？” 其实，婆媳如何相处，答案就在慧敏的话里：太把婆婆当妈了。 大部分婆媳关系不好，并非婆婆天生一副“恶”心肠，也不是媳妇太挑剔。 而是没有找准自己的位置，弄错了婆媳之间的关系。
婆婆和妈妈，有本质上的区别
有人说：“母女是血缘关系，婆媳却是一种社会关系”。 众所周知，大S的婆婆是个比较强势的女人，但大S和她却相处得相对融洽。 有一次，记者问婆婆，对儿媳生孩子怎么看，她财大气粗地表示，最好生12个，在世界各地给他们买房产。 这样的话，多少有些不尊重人的嫌疑，大S却笑着回复：“这是老人家多孙多福的心愿。” 事实的确如此。哪个老人不希望儿孙满堂、享天伦之乐呢！
不把婆婆当妈，她只是一个普通老人，就少了许多母女之间的“感情戏”。 更令人佩服的是，婆婆曾逼素食主义者的大S当众表演吃肉，她含着泪吃完，给足了婆婆面子。 很多时候，与婆婆就相当于公司领导，她会为了自己的面子，说一些令人不舒服的话，做一些令人不快的事，如果事事都要争输赢、比对错，上下级关系必定堪忧。 妈妈与女儿，有着血浓于水的情感寄托和牵挂，这是一种天然存在的联结。 女儿的喜怒哀乐，就是妈妈的心情“晴雨表”，女儿的任性胡闹，在妈妈眼里都是可以原谅和理解的。
但是，婆婆与媳妇，看上去是一个大家庭，但却隶属于两个不同的家庭体系。 她们之间的交集，只因儿子（丈夫）这个角色，让她们有相处的机会。 人与人之间的感情，是最需要时间沉淀的东西，婆媳感情也是一样的。 并不是每天在心里念一百遍“把婆婆当妈”，媳妇就真的能像对亲妈那样贴心。
同样的道理，即便婆婆心心念念要把媳妇当女儿，也很难做到感同身受。
非要把婆婆当妈，你就输了
在论坛看过一个媳妇吐糟婆婆的贴子，她说：
“婆婆就是“双面人”，结婚前，准婆婆每回见她，就夸她聪明漂亮，拉着她的手说，又多了一个女儿，在婚礼上也曾当着她爸妈的面承诺，一定会把她当女儿一样照顾的。”
看着婆婆递过来的橄榄枝，她也下定决定，会像对待妈妈一样对婆婆。 相处下来才发现，原来根本不是那回事。 吃饭时，老公说想吃鱼，婆婆第二天就买了三十多块一斤的鱼。 她说好久没吃肉了，婆婆却说，肉太贵。 老公吃完饭就“葛优躺”，自己刚回房间，婆婆就让她下楼倒垃圾。 最让她失望的是，刚怀孕时，妈妈一天三个电话打过来，问她感觉怎么样。 而婆婆眼见着她肠子都要吐出来了，只会一成不变地说：“吐也要吃，不然孩子没营养”。
这个媳妇的经历，仿佛勾起了许多人的回忆，不少人在下面回贴说，同一世界，同款婆婆。 其中，有条留言特别扎心：“你把婆婆当妈，输的就是你”。 多少媳妇以为嫁了一个人，他的亲人，也能成为自己的亲人。 拼命搞好婆媳关系，想融入对方家庭，真正和对方成为一家人。 面对婆婆就像面对亲妈，想说什么就说什么，毫不考虑对方是否高兴。 事后却发现，那只是你单方面的“独角戏”，和婆婆在一起，就像油遇到了水，融不到一起。 其实，把婆婆当成妈，最大的问题在于，在没有感情基础的两个人之间，强行搭起了“亲密关系”的桥，而亲密关系往往附带着更高的期望值。 很明显，婆媳之间承受不起这样的期望。
最好的婆媳关系，就是“没关系” 情感导师涂磊说过：“婆媳之间的相处之道，是视如己出的关爱，相敬如宾的对待。 视如己出的关爱所指的是，将心比心，自己的妈是妈，别人的妈也是妈，自己的女儿是女儿，别人的女儿也是女儿。 相敬如宾的对待所指的是，儿媳妇再亲毕竟不是家里人，不可能像跟自己的亲生女儿一样那么的亲密。” 其实，无论是“把婆婆当妈”，还是“把媳妇当女儿”，都不是最安全的婆媳关系。
婆媳关系好不好，最终考验的是媳妇的情商。
主持人李艾生孩子时，她70岁的母亲在产房外痛哭不已。 了解李艾的人都知道，她父亲早逝，是坚强的母亲一个人将她带大。 生活中的风风雨雨没有让母亲退缩，而女儿在产床上的模样，却足以让她泪眼婆娑。 不是亲母女，怎会有如此感同身受。 相比之下，婆婆的表现就淡定许多。网友见此，拿婆婆和妈妈进行比较。 李艾得知后，第一时间发微博解释，婆婆对她也一直很好，而自己和婆婆是很理性的人，彼此明白，感情需要培养，所以她们互相理解和尊重。 言语中，流露出的高情商令人叹服。
在没有与婆婆建立起深厚的感情之前，把婆婆当成普通老人，感谢她的每一分付出和理解，也不苛求她像妈妈一样对待自己。 少了要求，多了理解，婆媳关系想不好都难。 其实，聪明的媳妇都知道，人与人相处最关键的是懂得彼此的界限感。 走得过近，关系越亲密，自然会干涉彼此的生活，从而带来冲突和争吵，陷婚姻于水深火热之中。
婆媳关系好，是一种智慧
婆媳关系最好的状态，应该比陌生人多一点熟悉，比亲母女之间多一点陌生。 就像亲戚一样，互相关心，但又不会过度热络；彼此尊重，但又不会过于淡漠。 也就是说，媳妇与婆婆相处时，保持晚辈对长辈的礼貌和尊重。
少一些在父母面前的撒娇任性和要求，多一些对待朋友、领导甚至陌生人的宽容、理解和退让。 同样的，婆婆在儿子与儿媳之间，最恰当的做法是，在他们需要建议时，热情地提出自己的想法，但不能强迫或奢望他们认同； 在他们需要帮助时，适时地给予支持，但不能强迫他们接受，也不要过于为难自己。 聪明的媳妇，不会把婆婆当妈。 无须刻意讨好，亦不用委曲求全。 婆媳关系好，是一种智慧，更是一个家庭的福气。
夜听 昨天
聪明的媳妇，从不把婆婆当妈。
——秋葵妈
临睡前，朋友慧敏发来信息求助： 婆媳之间，到底要怎么相处？ 这是她结婚半年来的第N次求助。 前几天，婆婆逛街时顺手给她买了件衣服，颜色有点“老”，款式也不是她喜欢的。 但她还是高兴地收下了，只是没忍住对衣服评价了几句。 没想到，婆婆当时没吱声，脸上的表情却不好看，一连几天对她态度淡淡的。 慧敏说：“至于这样吗，我当她是亲妈才直说的，怎么还见外了呢？” 其实，婆媳如何相处，答案就在慧敏的话里：太把婆婆当妈了。 大部分婆媳关系不好，并非婆婆天生一副“恶”心肠，也不是媳妇太挑剔。 而是没有找准自己的位置，弄错了婆媳之间的关系。
婆婆和妈妈，有本质上的区别
有人说：“母女是血缘关系，婆媳却是一种社会关系”。 众所周知，大S的婆婆是个比较强势的女人，但大S和她却相处得相对融洽。 有一次，记者问婆婆，对儿媳生孩子怎么看，她财大气粗地表示，最好生12个，在世界各地给他们买房产。 这样的话，多少有些不尊重人的嫌疑，大S却笑着回复：“这是老人家多孙多福的心愿。” 事实的确如此。哪个老人不希望儿孙满堂、享天伦之乐呢！
不把婆婆当妈，她只是一个普通老人，就少了许多母女之间的“感情戏”。 更令人佩服的是，婆婆曾逼素食主义者的大S当众表演吃肉，她含着泪吃完，给足了婆婆面子。 很多时候，与婆婆就相当于公司领导，她会为了自己的面子，说一些令人不舒服的话，做一些令人不快的事，如果事事都要争输赢、比对错，上下级关系必定堪忧。 妈妈与女儿，有着血浓于水的情感寄托和牵挂，这是一种天然存在的联结。 女儿的喜怒哀乐，就是妈妈的心情“晴雨表”，女儿的任性胡闹，在妈妈眼里都是可以原谅和理解的。
但是，婆婆与媳妇，看上去是一个大家庭，但却隶属于两个不同的家庭体系。 她们之间的交集，只因儿子（丈夫）这个角色，让她们有相处的机会。 人与人之间的感情，是最需要时间沉淀的东西，婆媳感情也是一样的。 并不是每天在心里念一百遍“把婆婆当妈”，媳妇就真的能像对亲妈那样贴心。
同样的道理，即便婆婆心心念念要把媳妇当女儿，也很难做到感同身受。
非要把婆婆当妈，你就输了
在论坛看过一个媳妇吐糟婆婆的贴子，她说：
“婆婆就是“双面人”，结婚前，准婆婆每回见她，就夸她聪明漂亮，拉着她的手说，又多了一个女儿，在婚礼上也曾当着她爸妈的面承诺，一定会把她当女儿一样照顾的。”
看着婆婆递过来的橄榄枝，她也下定决定，会像对待妈妈一样对婆婆。 相处下来才发现，原来根本不是那回事。 吃饭时，老公说想吃鱼，婆婆第二天就买了三十多块一斤的鱼。 她说好久没吃肉了，婆婆却说，肉太贵。 老公吃完饭就“葛优躺”，自己刚回房间，婆婆就让她下楼倒垃圾。 最让她失望的是，刚怀孕时，妈妈一天三个电话打过来，问她感觉怎么样。 而婆婆眼见着她肠子都要吐出来了，只会一成不变地说：“吐也要吃，不然孩子没营养”。
这个媳妇的经历，仿佛勾起了许多人的回忆，不少人在下面回贴说，同一世界，同款婆婆。 其中，有条留言特别扎心：“你把婆婆当妈，输的就是你”。 多少媳妇以为嫁了一个人，他的亲人，也能成为自己的亲人。 拼命搞好婆媳关系，想融入对方家庭，真正和对方成为一家人。 面对婆婆就像面对亲妈，想说什么就说什么，毫不考虑对方是否高兴。 事后却发现，那只是你单方面的“独角戏”，和婆婆在一起，就像油遇到了水，融不到一起。 其实，把婆婆当成妈，最大的问题在于，在没有感情基础的两个人之间，强行搭起了“亲密关系”的桥，而亲密关系往往附带着更高的期望值。 很明显，婆媳之间承受不起这样的期望。
最好的婆媳关系，就是“没关系” 情感导师涂磊说过：“婆媳之间的相处之道，是视如己出的关爱，相敬如宾的对待。 视如己出的关爱所指的是，将心比心，自己的妈是妈，别人的妈也是妈，自己的女儿是女儿，别人的女儿也是女儿。 相敬如宾的对待所指的是，儿媳妇再亲毕竟不是家里人，不可能像跟自己的亲生女儿一样那么的亲密。” 其实，无论是“把婆婆当妈”，还是“把媳妇当女儿”，都不是最安全的婆媳关系。
婆媳关系好不好，最终考验的是媳妇的情商。
主持人李艾生孩子时，她70岁的母亲在产房外痛哭不已。 了解李艾的人都知道，她父亲早逝，是坚强的母亲一个人将她带大。 生活中的风风雨雨没有让母亲退缩，而女儿在产床上的模样，却足以让她泪眼婆娑。 不是亲母女，怎会有如此感同身受。 相比之下，婆婆的表现就淡定许多。网友见此，拿婆婆和妈妈进行比较。 李艾得知后，第一时间发微博解释，婆婆对她也一直很好，而自己和婆婆是很理性的人，彼此明白，感情需要培养，所以她们互相理解和尊重。 言语中，流露出的高情商令人叹服。
在没有与婆婆建立起深厚的感情之前，把婆婆当成普通老人，感谢她的每一分付出和理解，也不苛求她像妈妈一样对待自己。 少了要求，多了理解，婆媳关系想不好都难。 其实，聪明的媳妇都知道，人与人相处最关键的是懂得彼此的界限感。 走得过近，关系越亲密，自然会干涉彼此的生活，从而带来冲突和争吵，陷婚姻于水深火热之中。
婆媳关系好，是一种智慧
婆媳关系最好的状态，应该比陌生人多一点熟悉，比亲母女之间多一点陌生。 就像亲戚一样，互相关心，但又不会过度热络；彼此尊重，但又不会过于淡漠。 也就是说，媳妇与婆婆相处时，保持晚辈对长辈的礼貌和尊重。
少一些在父母面前的撒娇任性和要求，多一些对待朋友、领导甚至陌生人的宽容、理解和退让。 同样的，婆婆在儿子与儿媳之间，最恰当的做法是，在他们需要建议时，热情地提出自己的想法，但不能强迫或奢望他们认同； 在他们需要帮助时，适时地给予支持，但不能强迫他们接受，也不要过于为难自己。 聪明的媳妇，不会把婆婆当妈。 无须刻意讨好，亦不用委曲求全。 婆媳关系好，是一种智慧，更是一个家庭的福气。
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