#健康是新时代的家风#【理性消费 莫当“节奴”】#家说健康# 新的一年即将到来，春节也接踵而至。过节本是一件让人开心的好事，然而，“节奴现象”也让一些人平添了节日烦恼。

陷入过节怪圈的节奴
节奴，顾名思义就是节日的奴隶。就像房奴、车奴、卡奴一样，是“奴词”中的一个新成员。节奴是指热衷于过各种节日，在节日里甘愿承受体力和财力巨大消耗的人。一些人特别是年轻人，一边在努力克服节后综合征，一边自嘲自己成为了新一代的节奴。

节奴现象日趋成为当下社会关心的热点话题。有的人认为，节奴的产生是因为经济和生活水平提高了，消费主义文化的大行其道以及“面子文化”等因素的推动；也有人认为，节奴主要因为某些年轻人盲目地欢度各种节日，比如热衷过“洋节”以及名目繁多的光棍节、吃货节等新兴节日。于是，众多的节日让年轻人应接不暇、难以招架，陷入过节怪圈。

节奴折射年轻人心理特点
节奴现象的背后，不仅是社会大环境的影响，更是当代年轻人心理特点的投射。

变相解压心理。现代社会，年轻人日常工作压力大，平时过着两点一线的生活，即使有地方可供娱乐解压，也因下班后身心俱疲而直接回家就寝。而节日则带来了巨大的动力，当娱乐冠以节日之名，那所谓的朋友聚会和消遣玩乐便有了充分的理由，也以此释放日常紧张工作带来的压力，得到了身心的放松。

从众心理。过去，人们对“洋节”所知甚少，如今在商业营销等手段的渲染下，一些年轻人愈发热衷于花心思过“洋节”，甚至形成一种潮流，不追捧者反而显得落伍。

攀比心理。现在，很多节日有了更多的世俗和功利色彩。以前过节送礼，重在情意，讲究“礼轻情意重”；如今则更看重礼物价钱以及过节内容的丰富性，过节形式、消费数额、娱乐项目等渐渐成为人们攀比的谈资。于是，过节的消费水平越来越高，有的人甚至为了面子不惜花掉几个月积攒下来的工资，得不偿失。

不得不说，节奴现象让原本感受幸福和快乐的节日变了味道，被一些人视为需要艰难度过的关卡，成为烦恼和压力。对此，人们应该尽早摆脱因为“要面子”而“打肿脸充胖子”的行为，既要过节，也要守住自己的钱包。（文/罗希 国家二级心理咨询师）

11-11～光棍节？对我是吃货节[偷笑]
就因为我上周说鱼头没吃够
今天阿ZHI又带我来吃鱼头
而且除了套餐还点了单品的鱼头
老奶奶很质疑的问：能吃完吗
阿ZHI说：肯定能
老奶奶突然看着我说：
上周你来过
阿ZH I说：我们俩一起来的、是不是
因为她胖所以容易记住？
老奶奶说：因为她的两颗痣
我第一次见嘴边两颗痣的人[捂脸]
我放心了、什么坏事儿都不能做了
很容易辨认[偷笑]还好戴着口罩
路上看到骑马的小队伍、
我招了招手感觉像在我大内蒙古
看看我老家通辽市的雪人吧[坏笑] https://t.cn/RU1ykQe

假期吃货研究所[嘻嘻]【临沂光棍鸡】1．鸡洗净，剁块，放入加了料酒的开水锅里焯水捞出沥干；2．热锅上油，放八角，桂皮，香叶，干辣椒，花椒，葱姜片煸香；3．放入鸡块翻炒3分钟，加生抽，老抽，白糖炒至上色；4．加入开水，没过鸡块即可，烧开后加番茄酱、柠檬汁，盖上盖转小火20分钟。加青红椒盐胡椒粉大火收汁~ ​​​