【添辅食有讲究,“假辅食”别再给娃做了,没啥营养价值还容易积食】

家里添个宝宝,就是添个喜,但同时也是添了一大堆的麻烦事。尤其是妈妈,起早贪黑爬半夜,带娃养娃比老公上班都辛苦。可惜,一旦喂养出了错,还要被人埋怨,又不拿一分薪水,整个就是费力又不讨好的活。

不过,为了孩子的健康成长,大多数妈妈都任劳任怨,乐此不疲。有不少妈妈每天苦心研究,只为找到合适的方法,希望可以给娃做点好吃的辅食,让娃长得壮、长得高。

只是,有的妈妈没经验,头一次生娃带娃,并不懂该如何做辅食。在给娃做辅食的这条路上,妈妈们踩了无数个坑,结果不仅自己浪费了大量的时间,还把娃的脾胃给坑了,耽误了孩子长个变壮。

宝妈周女士很细心,生完娃后就全职带娃,大到孩子的房间衣物,小到孩子的一针一线,周女士都要亲手做才能放心。尤其是在给娃准备辅食这事上,周女士从来没有松懈。

宝宝到了6个月大,妈妈就给他做了米粉吃,吃了10天又加了蔬菜泥。7个月大时,妈妈就给宝宝开荤了,加了一些红肉打算补补铁。按道理说,这样的操作真的很棒了。可是,问题就出在这里了,宝妈做的是“假辅食”,做错了方法。

原来,为了让宝宝吃得更干净,妈妈没有买米粉,而是自制了米粉。但是,听起来健康又卫生的米饭,营养上却并不科学。

根据《中国居民膳食指南》公示,7-12个月的宝宝所需要的能量,有1/3-1/2来自于辅食。而宝妈家庭制作的米粉,只是单纯的米糊,并没有加入任何的营养素。小宝宝长期吃,需要地铁等营养成分摄入不足,有可能会贫血。

而且,在给宝宝加了红肉打算补铁时,妈妈又贪多,给宝宝吃得太勤快了。结果,肉泥加上肉汤,顿顿喝下来,宝宝的脾胃完全撑不住了,还出现了吃不下,厌食的症状。一查才知道,宝宝积食了。

可见,给宝宝添加辅食,看似简单,却要遵守一定的原则才可以。

那么,给小宝宝添加辅食,都应该遵循哪些原则呢?

也许,您觉得自己很明白了,但您还是应该多看一下,或许真能帮到你。在给宝贝添加辅食,千万不能出差错。

宝宝在婴幼儿时期,所有供给身体的营养成分,基本都来自于母乳奶粉和辅食。辅食对宝宝的健康,起到了多么关键的作用,万万不可轻视。

给小宝宝添加辅食时,这里有两个重要原则:

1.注意添加方案,要科学合理

给宝宝添加辅食,就跟大人的一日三餐一样,必须吃得足够有营养,宝宝才能更好地维持生命活动,促进身体和大脑发育。在给宝宝添加辅食时,务必要科学,要足够合理。

比如说,要给宝宝准备添加辅食的器皿,用具必须过关。在宝宝6个月后,从富含铁的米粉、肉泥开始,按照宝宝的月龄,一点点来添加鱼肉泥、苹果泥等合适的辅食给宝宝吃。添加方案要精细化,什么时候吃肉,如何添加青菜,具体g数,都要有规律化。

食材搭配上,要足够科学,对宝宝能起到补益作用,这是每天准备辅食的基本原则,爸妈要努力做到。

2.宝宝爱吃才是关键

辅食要合乎宝宝的胃口,宝宝爱吃才是关键。如果宝宝看一眼,就直接不想吃了,各种磨蹭拖延,让爸妈追着屁股后喂娃吃饭。那么,宝宝的专注力会被破坏,东吃一口西吃一口,宝宝的脾胃消化吸收差,消化能力也会被破坏。

所以,给小宝宝做辅食,要考虑到食材做好后,要色香味俱全。食材搭配合理,又有营养,宝宝看见就爱吃,双管齐下就是王道。

更重要的是,在给宝宝准备辅食时,真的不能掉坑里。举一个细节的例子,看看有多少爸妈又踩坑了。

我们给宝贝吃水果时,有的妈妈会把水果榨成汁,可水果榨汁后,糖和水溶性维生素居多。有营养价值的重要部分都留在残渣里,宝宝没吃到。所以,一旦踩到这种“常识坑”里,爸妈真的会坑了宝宝。

总之,给小宝宝添加辅食,可不是添加“副食”,一字之差,谬以千里。爸妈们千万要重视起来,这是事关孩子的营养大事,牵动的是孩子的健康和身高。

小宝宝的辅食吃什么,辅食怎么吃,宝宝大一些后又该如何调整辅食,如果宝妈不懂,可以看看这本《辅食每周吃什么》的书。

书中有介绍 0-3岁的宝宝每周应该添加的辅食种类,共介绍了215道辅食,每天都不重样,妈妈们不用再担心每天做什么辅食了。而且每种辅食后面还添加食材的方法,以及烹饪技巧,全面又具有针对性,爸妈们做起辅食起来很顺手,可操作性强。

《辅食每周吃什么》,它由33万妈妈关注的儿童营养专家刘长伟所编著,由张思莱等育儿专家和作者、知名妇产科医生联合推荐,内容非常专业。比如,宝宝添加辅食有哪些信号呢?什么时候添加,要注意哪些误区呢?书中都有介绍,这个是重中之重了,千万不能忽视。

当然也包括一些常识性的知识,6-7个月的宝宝用勺子喂哪些食物好呢?8-9个月的宝贝学用杯子,10-12个月的学吃辅食,都吃什么辅食合适呢?1岁以后的宝宝自己吃,要怎么更新辅食种类呢?总之,每个月龄的宝宝,每周吃什么食物好,爸妈完全按照书上的照做就行了。

更重要的是,有些食物食疗同源,能补钙、能止咳、能补锌,能让孩子生病前做好预防,生病后少遭罪。单从这点看,就特别超值了,远远比其他书籍更适合爸妈们入手。

朋友给宝宝也入了一本,照着书做好辅食后她说,宝宝更爱吃饭了,再也不用担心宝宝厌食了,这书太超值,感兴趣的赶紧下单!

#儿童教育公开课#

石雕狮子的摆放 法院门前为什么要摆石狮子
石狮子按不同的应用范围可分为——建筑构件石狮、建筑小品石狮与陈设用品石狮三大类。其广泛应用于汉族民间石雕中。但是石雕狮子如果摆放不正确就会引来麻烦,石雕狮子的摆放有讲究,不能随意乱放。针对不同位置放不同质量的狮子。今天就讲一讲石雕狮子的摆放那点事儿。希望能够帮助到有这方面需求的朋友们!

什么时候需要摆放石雕狮子
1、期盼狮子带来祥瑞之气。
2、必须解除相关的形煞。
3、希望加强官威或屋主之阳气。
4、因防止漏财,通过摆放狮子助于、保财和生财。
不同石雕狮子选择的讲究
确定需要摆放狮子后,要针对不同位置、不同状况选择不同的位置进行摆放。若以颜色来分,有天安门狮、献礼狮、汇丰狮、迎宾狮及镇府门狮、港币狮等等。选择狮子时候一定要咨询专家,不可擅自决定,或人云亦云。 https://t.cn/R2WxXgi

#基层动态# 人民法庭高质量发展系列报道③ | 肃宁法院尚村人民法庭:打造新时代特色法庭

肃宁法院于2017年将尚村人民法庭派出,管辖区域包括肃宁县经济开发区、尚村镇以及下辖的32个行政村,受理辖区内的民事案件以及商事案件。截止到2021年10月21日,今年总计收案245件,新收案件244件。截止到本年第三季度末,法庭结案率为90.40%,平均审理时长为33.03天,一审服判息诉率为94.97%,发回重审率及改判率为零,调解率为45.25%。法庭现有员额法官一人,法官助理两人,人民调解员兼陪审员两人,书记员一人。

自成立以来,尚村人民法庭始终坚持司法为民理念,准确把握“三个便于”“三个服务”“三个优化”的工作原则,不断推进人民法庭“三进”工作的落实落地。为满足人民群众公平正义新需求,依法维护人民群众合法权益,助力乡村振兴做出自身贡献。

提升服务促发展,变身经济发展助推器

尚村人民法庭所管辖的尚村镇是全省知名的经济重镇,是肃宁改革开放的前沿,战略支点位置非常重要。该镇包含32个行政村,总面积54.53平方千米,总人口约37000余人。共有工业企业300余家,规模以上企业50余家。这里有全国最大的裘皮原料交易市场,年交易皮张1.8亿张,交易额250亿元,占全国交易量的70%,年产值175亿元,纳税8019万元,被誉为“中国裘皮之都”。尚村镇也是雄安新区产业肃宁协同园区所在地,雄安新区大量外迁企业来此投资创业。

由于尚村镇经济较为发达,因此,案件类型也呈现多样性、复杂化的特点,大致有:买卖合同纠纷、借款纠纷、离婚纠纷、劳动纠纷、建筑施工合同纠纷、土地承包经营纠纷、股权纠纷、房产纠纷、财产损害赔偿纠纷、交通事故纠纷等等。而为了满足当地经济发展的需求,为当地经济发展提供更好、更便捷的司法服务,尚村法庭将办公地点落在尚村镇党委政府机关一楼,围绕全县整体工作布局,既能有效依托镇党委政府开展工作,又能助力裘皮产业、雄安新区产业肃宁协同园区发展,将法院司法资源相对集中的优势与尚村镇经济高度活跃的优势全面融合、良性互动,探索和创造一个司法服务经济社会发展的全新模式,同时也为尚村经济的发展壮大开拓更大的背景和空间。

法庭高度重视司法工作人员实用性法律业务知识和法学理论知识的培训,普遍购置了一定数量的法律书籍,订阅了法律报刊,注重法官助理在协助办案中司法实践经验的增长,大大提高了法庭人员服务本地司法需求的办案能力。

诉前、诉中调解化纷争,打造定纷止争杀手锏

尚村人民法庭采用“1+2+1+2”的团队形式,即一名员额法官加两名法官助理加一名书记员加两名驻庭调解员的模式,将驻庭调解员引入法庭审判团队,充分发挥调解员调解经验丰富、威信高的优势,综合运用情理法手段,推动矛盾纠纷的化解。同时将法庭调解理念贯彻到案件始终,讲究调解优先,调判结合,注重判前、判后的答疑解惑工作,消解案件当事人的对立情绪,以达到定分止争、维护当地和谐稳定的目的。今年以来,本庭调撤率最高达到了63.16%。

信息化手段解难题,启动为民排忧新引擎

尚村人民法庭将信息化手段运用到日常工作中,利用科技赋能,将便民司法落到实处。人民法庭、诉前调解中心、村级调解室均与肃宁法院一站式多元解纷和诉讼服务机制建设充分对接,加强对调解员和司法办案人员的培训工作,使司法人员充分运用“冀时调”、河北移动微法院、河北电子法院等系统,协助当事人开展网上诉讼,实现网上立案、网上调解、网上送达、网上开庭、网上质证等全流程的网上办案,并通过冀时调平台与一轴八员平台对接,加强案件的委派调解工作,让当事人充分享有便捷的司法服务,实现“数据多跑路,群众少跑腿”。

合理分工见效率,吹响新时代建设集结号

“同心山成玉,协力土变金”,建设新时代特色法庭,需要一种攻坚克难的精神,更需要一种团结协作的合力。尚村人民法庭在工作中始终将团结意识融入到日常中,在工作中发挥出了“1+1>2”的效果,避免了组织人心浮动、人人自行其事、集体一盘散沙的局面,使法庭各项机制能有条不紊的运行。在日常工作中,法庭全员分工明确,庭长负责指导庭中工作的运行、开庭、调解等工作;书记员负责开庭送达、电子卷宗制作、上诉案件移送等工作;法官助理负责相关文书的协助制作、网上质证主持、网上开庭、网上报结、文书上网、法院相关工作报告等工作;人民调解员负责诉前案件调解等工作。在法庭全员的努力下,本庭工作各项审判质效指标在院中各庭名列前茅,也收获了人民群众较高的认可和满意度。

注重宣传提意识,下好司法服务先手棋

尚村人民法庭充分融入基层社会治理,实现司法能动延伸。注重农村矛盾的分析研判、排查工作,认真听取人大代表、村干部、群众等对于农村矛盾隐患的意见和建议,注重发现农村中出现的新问题新动态,及时联合相关部门针对问题隐患开展法律宣传活动,提高村民的法治意识。今年以来,人民法庭多次开展线上线下普法宣传;加强矛盾争议的实质性化解,加强与乡镇党委、政府、司法所、派出所等的沟通联系,注重矛盾纠纷的联合调解工作,注重裁判结果法律效果与社会效果的统一;注重判后答疑工作,耐心细致的向当事人解释相关法律规定,裁判理由,提高当事人的服判息诉率,对于有信访隐患的,加强与相关部门合作,共同稳控。今年以来,尚村人民法庭诉前化解纠纷59件。

积极办案为群众,置好司法为民指南针

“些小吾曹州县吏,一枝一叶总关情”,尚村人民法庭全员始终坚持“努力让人民群众在每一个司法案件中感受到公平正义”的理念,将司法为民工作做实做好。本着“能调则调,当判则判,调判结合”的审判原则,尽可能地在工作中减少当事人的诉累,让群众感受到司法的温度与温情。

近来,本庭徐亚利庭长综合运用调解手段,促成了几起纠纷长达十年之久的系列案件的调解。庭审中五位外地的原告当事人对于被告公司欠投资款几年不还的行为对立情绪较大,不同意进行调解。庭后徐亚利庭长多次联系原告、被告,晓之以情、动之以理,并且对于案件中涉及的法律关系以及案件执行的后续处理都进行了详细释明。经过艰难的调解工作,几位原告与被告公司达成一致意见,同意进行调解。在拿到调解书后,五位原告当事人委托其代理人为徐庭长送上了锦旗,表达对徐庭长工作的大力认可。

所谓农村稳则天下安,基层社会治理关乎基层社会的稳定,连接着人民的福祉,也与乡村的振兴密不可分。尚村法庭全员会一如既往地坚持司法为民的理念,始终做到绝对忠诚、绝对纯洁、绝对可靠,做到敢于斗争、善于斗争、甘于奉献,做好社会公平正义的守护者,切实担负起人民群众赋予的神圣职责使命。坚守初心使命,一心勤政为民,努力让人民群众在每一个司法案件中感受到公平正义。争取早日在尚村镇形成问题联治、工作联动、平安联创的良好局面。道阻且长,但我们坚信行则将至。


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