#不可辜负的美食[超话]#
这两天撸贝果撸上瘾了～
昨天做了盐贝果，今天又做了全麦贝果，和广式腊肠贝果，还有吐司～
连续两天做贝果大概只是想让整形好看些，然而[笑cry][笑cry]
贝果味道咋样，我也不知道[笑cry]因为我不想拍照，不想拍照大概是因为这几天长肉了不想吃～只是某个小屁孩彩虹屁说妈妈好好吃，你给我做这么多好吃的[笑cry][笑cry][笑cry]
#不可辜负的美食##今日朝食[超话]#

高马尾除了会显得更加活泼以外，还会让女生看起来更加独立、自信、强势，甚至是有力量感和权力感。一、美的定义。有的人看起来凶是因为两眼间距比较近的人，看起来更凶。因为在远古时期，在人类的活动范围里所接触到的食肉动物，基本都是眼睛长在前面的。食草动物的眼睛，则大多都长在两侧。人类在演化的过程中，将这种心理通过基因传承给了我们的后代。目的就是为了让后来的人远离危险。微翘下巴更好看，进化心理学认为，因为自打人类直立行走解放双手，并且开始学会使用工具之后，我们就不再需要去茹毛饮血，我们也不再需要宽大的下颌骨和锋利的牙齿。下颌骨和牙齿的退化，给我们的脑部发育腾出了更大的空间，让我们越来越聪明。并同时，让我们人类演化出了下巴。影视人物塑造时，凡是机智聪明的人物，都有比较长和微翘的下巴。下巴暗示着人类个体演化的完整度。当下巴的长度与角度，超出某个阈值之后，就会给人攻于心计的奸诈感。二、高马尾显得活泼。1.高马尾可以从视觉上增加头部的整体高度。原理等同于古代将军的头盔会让人整体看起来个子更高是一样的。而头的高度，或者更严谨来说，我们往往会将一个人脸的长度，和他的身高视同等比例关系。2.相较于人类的头骨来说，黑猩猩头骨就要小得多了。在有限的头骨容量里，它们必须选择一种更适合自己生存环境的演化方式。对于生活在野外的这些远亲来说，攀爬比语言更重要，关键时刻能跑得掉，比独立思考更重要。它们在有限的头骨容量里，发展出了相对更发达的小脑。小脑位于大脑的后下方，颅后窝内，延髓和脑桥的背面。小脑是运动的重要调节中枢，有大量的传入和传出联系。大脑皮质发向肌肉的运动信息和执行运动时来自肌肉和关节等的信息，都可传入小脑。小脑经常对这两种传来的神经冲动进行整合，并通过传出纤维调整和纠正各有关肌肉的运动，使随意运动保持协调。小脑在维持身体平衡上也起着重要作用。它接受来自前庭器官的信息，通过传出联系，改变躯体不同部分肌肉的张力，使肌体在重力作用下，作加速或旋转运动时保持姿势平衡。高马尾的造型，在体积上，破坏了我们原本前额大于后脑的面积平衡。简单来说就是，原来的武力值和智力值是 3:7，那么现在就变成了 5:5。所以，会看起来更活泼，独立、自信、强势，甚至是有力量感和权力感了。各时代骑士的头盔就是最典型的。甚至在很多电影的人物造型里，我们也可以看到女主角通过不同场合，不同情境下的不同发型，来塑造不同时期的人物性格。我们总以为自己是审美的主宰，总以为是我们是在凭个人的喜好，判断什么是美。但其实，我们对于美的偏好，都早已经写入我们的基因中。扎马尾的错误会显得老气:错误①：马尾绑得太紧。将马尾绑的很紧，头皮很明显，这样的扎法视觉上会显得发型扁塌、发量少，一点都不洋气。错误②：马尾绑的太低。低马尾的位置在于脑后，与脖颈有一些距离，看着很温柔知性，但如果一味追求低，扎得比较宽松的话，会显得人格外邋遢老气，有时候还会加剧头秃的感觉。错误③：马尾扎的太高。高马尾会将视觉拉高，一些脸部本来就偏长偏宽的女人扎高马尾，拉长纵向线条后会显得脸更长。马尾的正确打开方式:1.适度营造宽松度，解放头皮。（1）颅顶蓬松显高。头顶的位置一定要蓬松一些，不建议大家用梳子梳得太整齐，用手从前往后抓取，可以形成一个蓬松的弧度，显得慵懒风很足，并且蓬松的颅顶可以视觉上增高显个子。（2）碎发刘海显凌乱美。扎马尾的时候，额头两边的碎发不要全部梳上去，留一些胎毛刘海会更好，而脸型不好的女人，完全可以剪个八字刘海或者侧分刘海来修饰额头与脸型。2.低马尾位置在后脑勺中间偏高一些。低马尾在后脑勺中间偏高一些，既不会压低头发显头秃，还可以展现温婉气质。齐肩发、锁骨发扎低马尾更合适一些，头发比较短，可以将头发拢起来，远离颈部，不会显闷热。3.高马尾与发顶持平。高马尾的最佳高度在于与发顶持平，这样有利于拉高个子，打造精致利落感。三、马尾的洋气扎法。1.加入编发元素。将马尾编起来，用编发元素增添时尚度，看着俏皮可爱，少女感很强。发量多的女人可以将整条辫子编起来，缩短宽度更加轻快。发量少的人建议用一部分的编发点缀，增加优雅氛围感。比如从侧面抽出一缕头发，将这缕头发编起来，然后缠绕着马尾用夹子固定住，丰富造型感更洋气。进阶之法:用丝巾缠绕点缀，优雅洋气，比如带有珍珠的发带或者带花纹的图案，远比一些大的夹子更加精致好看。2.加入亮眼发饰。大量感的发饰，比如蝴蝶结等只能保留一些，小量感的夹子，可以两到三个，但颜色要统一，不能太花哨。扎马尾，配大蝴蝶结、鱼尾夹、小珍珠夹子会更合适，大肠发圈这类头绳尽量避开，像村花。低马尾与发带更配，松松垮垮的扎一个低马尾，窄长的发带从前额绕到马尾处，很有氛围感。尽量避开与头发同色的发饰，没有存在感，不够洋气，与发色有一些差距，或明或暗，点缀在发间，提升气质。发饰整体量感比较小，即便选鲜艳色也好看，不会太艳俗！3.半扎高马尾更加时髦洋气。细节①制造丰富的层次。半扎马尾，可以使得头发的分层更加明显，发尾长度不一，可以更好的打造层次感，更加时尚洋气。最好将头发平分，这样更有平衡感一些。细节②卷发扎马尾更减龄。微卷的头发扎马尾更加靓丽减龄，大卷的弯曲弧度，可以很好的修饰脸型，也使得头发更加蓬松，对比之下显脸小。而半扎头发，一边卷发披散，一边扎起来，纹理感很强，超级显气质。4.双马尾俏皮可爱。年轻女性可以试试双马尾，比单马尾更加减龄活泼。记得位置一样高，避免一上一下。扎高马尾技巧:1.扎在头顶的扁平处。2.固定牢。如果马尾稍微动动就塌下来了，那活力感也会随之消失掉。如果想要你扎得高马尾在蹦蹦跳跳之后都没问题，可以借助一些小手段，例如在扎完马尾之后用一字夹固定一下。3.头发不要梳得太整齐。用手代替梳子让发丝有自然的纹理，如果后脑勺比较平，可以通过垫高、拉扯头发变蓬松来增加视觉上颅顶的高度。每个毛囊都包含一个立毛肌，当立毛肌收缩时，头发抓力加强从而形成一个反作用力来抵抗外力牵拉，让头发能够更稳定的保持在毛囊中，同时收缩的立毛肌能够让头发更加挺立，因此可以让发量更加饱满丰盈。好看又时髦的马尾:1.马尾绑的高度要在大约45度的位置，这样才能提升视觉上的比例。2.如果你觉得额头前的碎发很乱很松散不喜欢，那你可以用牙刷稍微整理一下，配上定型液之类的造型单品，就算是大风也不用担心变疯子！3.刮蓬头发增加份量感，如果想要来点变化，也可以用电发棒烫发尾制造卷度。不同脸型马尾:1.圆脸。把视觉焦点往上提高到额头以上，最好的马尾高度，就是顺着耳朵后方45度角上去。2.国字脸。绑马尾的时候可要趁机修饰一下，垂落的几绺髮丝就像这样散落在两颊，可以让国字脸的线条变得柔和一些。3.上宽下窄脸。绑起马尾最好搭配整片浏海，可以遮住过高的额头，也可以转移焦点，让人不会一直注意太尖的下巴。披头散发，不仅在视觉上会给别人一种非常油腻、沉闷的感觉，自己也会感到非常的不便，炎热又容易凸显出汗之后的油腻感。对于绝大多数的女性而言，高马尾扎发几乎是唯一的首选，但是高马尾却并没有多少修饰力哦！三种扎法:一、低马尾扎发——温婉又低调。相对比较于高马尾的造型来说，低马尾其实更具温婉的女性魅力，视觉上的“攻击性”也是比较低一些的，同时低马尾的扎发手法更为简单且便捷，夏季之中选择这款扎发，清爽又利落，对于绝大多数的场合运用上，也非常的百搭。注意:1.头发不要贴头皮。2.高 度控制在耳下位置即可。3.留下刘海、发丝等设计，更显温柔感。4.加入装饰单品，让其更显时髦。5.加入丝巾，提衬精致。6.加入高级感发夹，提衬气质。二、麻花辫扎发——减龄又时髦。麻花辫的扎发整体上看起来就会更具有减龄时髦的呈现质感，不同于散发扎发，麻花辫的一股条发型会让整体头型更具利落感，同时对于脸型的修饰能力很强，被发丝包裹的脸部线条十分显小，而且对比于其他的扎发发型，麻花辫扎发不会有任何古板单调的感觉，尤其是在夏季之中搭配，更具减龄利落又优雅的质感。1.一定要保持“蓬松感”。2.麻花辫发的这些造型优选衬气质。（1）侧边麻花扎发——减龄显脸小。（2）正边麻花辫扎发——温柔利落又优雅。而顺畅的正辫发则就有着很温婉大气的质感了，更适合搭配一些简约舒适的单品，整体呈现出来温柔又时尚的女性魅力，还会更显利落。（3）加入小型点缀物提衬精致。麻花辫扎发其实更适合选择小型的点缀单品，例如小发夹或者是带有小型单品的发圈，小面积的点缀更能够让其衬显小精致和减龄感。三、波浪半扎发——浪漫又优雅。半扎发的发型其实非常彰显知性的女性气质，而波浪的头发半扎发更能够体现出来一股浪漫、优雅的气息，而且波浪的头发发型会在视觉上修饰出来更显小显流畅的脸型，减龄显年轻，扎发和波浪发的结合真的是太适合温柔优雅的法式风格。半扎发的手法就是将头发分成上下两部分，发圈扎好上面的一层，而另一部分自然落下来，而有了波浪卷的加持，半扎发的修饰效果会更显脸小，柔和五官线条、且不失精致，同时具有女性独有的浪漫和优雅感。（1）波浪卷的弧度要偏大。波浪卷的弧度建议可以自己动手卷出更流畅较大的状态，对比小卷会更有女性的妩媚，也不会让头型体现的非常凌乱，在丰富和优雅的同时，也要保证视觉上的好看性。（2）配饰点缀可以夸张。2.1大头花:半扎发发型选择比较醒目的大发圈扎起来，视觉上是比较衬显夸张感的，不仅可以对整体的头型发型进行提亮，也让头发的膨胀感不那么强烈，且再次对脸型进行了轻微的拉长效应，非常具有高级时髦感。2.2蝴蝶结。波浪半扎发的造型和蝴蝶结的元素，真的是非常适配的存在，瞬间将波浪发的浪漫优雅和蝴蝶结的时尚精致完美结合，真的是典型的“公主头造型”，而且大蝴蝶结可以在视觉上削弱头型较扁的不足。

股市的本质

（重点提示：全文不评价任何投资方法好坏和不做任何优劣比较，只作为科普股市知识用途，敬请知悉！）

选股方式

很多股民都喜欢自己去瞎选股票，随便找一个股票就觉得这股票不错，没有真正的章法可言，拍脑门觉得好，凭感觉觉得好就买入进去了。。。然后就是长达10年的----问人世间认知库为何物。。。直教散户生死相许！！

今天就简单的大白话给你聊聊最基础的逻辑思路。 这个逻辑思路，如果你去看CFA书籍或者CIIA书籍，作为普通散户基本就看得眼花缭乱，其实没那么复杂。 把复杂的事情简单化，这才是抓到精髓。 你看股市好几千个票，怎么选啊？ 一个一个翻吗？

因此你就需要了解到两个相对的名词：自下而上选股和自上而下选股。你可能看起来觉得真听起来很拗口，其实没什么难的，什么叫自下而上选股呢？ 我就不用书本上的学术术语给你讲了，那跟读课本没任何区别，这也就是你看CFA和CIIA书籍都快吐了的原因，自下而上的意思就是：你可以通过某些数量指标，比如营业收入增长率，净利润增长率等财务指标，或者其他条件，进行筛选，选出符合标准的公司。这是第一步，也就是从公司层面通过某指标去筛，然后第二步筛出来以后，你会发现有大约几百个公司符合你第一步的要求，然后再分别进行行业分析，和第四步宏观分析。。。其实说到第三步你就发现了。。。已经出现问题了。。。倒推导第三步，逐个进行行业分析之后难道再逐个进行宏观分析吗？显然到这里，就出了逻辑上的冲突和错误了，你不可能一个一个票反复重复第三步和第四步，比如你筛出来了400-500个符合第一步的公司，那么你一家一家的进行行业分析。。。

然后咱们再来说说自上而下的选股方法， 那什么是自上而下的选股方法呢？ 那就是把上面每一步都反过来，首先第一步进行整个宏观层面的分析，比如货币政策是宽松还是收紧？比如村里的大方向指引、宏观经济数据等等，这是宏观层面分析，用来做什么呢？用来确定大局会不会出大问题。相当于定大势，对大势定调。 如果第一步就发现有明显问题，那么后面几步就基本没必要进行下去了。 在第一步没问题的情况下，开始第二步行业分析，大势没有问题了，那么就需要针对某些行业进行分析，而这也是真正开始进入正题的部分，大A好几千个，如果你一个一个去选，那会非常累，那么看板块就相对轻松一点了，几千个票，而板块就几十个（非概念板块），从这几十个行业板块里面下手去分析，就更容易一点，从这里通过某些分析方法（不展开了，展开又得扯好几千字）来确定需要做的是哪几个行业，确定好行业以后，就可以进入到第三步以你确定好的这些行业为目标，然后按照行业下属所包括哪些企业来展开第三步将每一个行业的公司进行梳理，包括但不限于财务数据、公司未来发展潜力等等，对这些行业隶属的公司搞清楚，这样就有的放矢了，而不是从四千多个股票里面一个一个翻。 第四步将第三步精选出的公司，再放到K线图上面看如何切入，把第三步梳理好的股票一个一个股票建立好板块，这样以便于日后随时切换板块容易看盘。 这就是自上而下的选股思路。

以上简单科普了两个最基本的选股逻辑，自下而上和自上而下。已经尽可能简单给你描述了。下面再来聊聊技术分析的起源，技术分析起源于三大假设：（我按照这个三大假设进行注意掰开了揉碎了聊）

（1）市场的行为包含一切

这个行为那可就多了去了。。。自然也少不了周五上交所披露出来的几十起违法犯罪，32起加剧市场波动误导投资者决策，37起拉抬打压、虚假申报。 这些都是市场行为，市场就是人，人与人的博弈形成了市场的一切。按照基本定义市场的行为包含一切，这说的太笼统了。普通投资者根本就读不懂，啥叫市场行为包含一切？ 这里你需要注意了，市场的行为K线图，这是你能看得到的最直观的体现，有的时候的确会反映出市场的行为。。。但是有的时候不一定会反馈出真实的市场行为，比如上面那32起和37起违法犯罪的事。你说说那叫不叫市场行为包含一切？ 我个人觉得应该用一句话来表达： 你看到的不一定是真的，你没看到的不一定不会发生。低吸于千里马穷困潦倒之时，高抛于飞黄腾达、人声鼎沸之时。 有些你看到的比如借助资金优势拉抬。。打压股价。。你说那是真的吗？ 真的是反馈出市场的方向吗？ 尤其是支撑位被砸破。。。。吓得很多散户哭爹喊娘的。那种时候，并不能盲目的认为那是真正的市场行为。。。那只是某些坏蛋的行为而已。。。目的是啥。。。大家都应该知道，人的行为都是有目的的，这才是核心。。。。

你想想，周五上交所披露的那32起加剧市场波动误导投资者决策，37起拉抬打压、虚假申报。这都是为了啥呢？ 无论是拉抬、打压，还是加剧市场波动，其实都是一回事，目的都是一个，财富转移。无非就是筹码的艺术， 打压，那是为了骗筹码，拉抬那是为了拉高了好把他手里的筹码 卖到更好的价格，这才是上交所披露的拉抬、打压，加剧市场波动，误导投资者决策的真正的大白话。什么叫误导投资者决策？那不太简单了吗？ 无非就是看见猛拉去追涨。。。看见猛锤就吓得腿都软，割肉求生。殊不知。。。猛拉去追就被闷死在里面。。。大锤割肉刚割了没几天就大腿拍烂。。 这叫筹码的艺术，这才是股市的真谛。

同样一个筹码从低到高循环一圈。手里的钱变多了。这就是大坏狼做的事。 而借助的是什么东西呢？就是股票、就是公司。需要噱头。需要新闻。需要消息刺激。需要风口。需要热门。需要吸引眼球。 而本质就是筹码。低了收进来。。。高了筹码换人民币。而这一低一高之间，如果再有媒体的完美配合比如徐X她老婆。。。一句话就能给整个锂行业判死刑。借助这种方式进行打压。然后。完成第二轮吸筹。（你试试看天齐锂业如果徐某某他老婆不打压。怎么锤低。怎么吸第二轮筹码。）这就是打压。而拉抬呢？？ 等日后某一天。随便借助点利好，需要煽风点火的时候。很容易就煽动市场的积极性，再有一些券商配合出研报。啥啥啥重大利好。未来前景无限。然后全国各地再抄袭一下子，再雇点网络水军四处发消息点火利好。主要财经新闻网上，比如什么东财、新浪、腾讯等等等等。。。市场情绪被调动起来了。板块开始全面启动。。。鸡犬升天。。。 你说说是不是市场的行为包含一切？？ 如果从字面上看，的确人们都在往里冲。。买买买才导致鸡犬升天。。。但是真正的背后原因被人们忽视了。。。。而这才是我要跟大家说的：32起加剧市场波动误导投资者决策，37起拉抬打压、虚假申报，那都是为什么出现？ 无非二字：利润！ 真正的去洞悉人性。。。这才是股市的本质。因此，把这句话改一改。。。 人性、利润包含一切。并且与下面第二项完美衔接。。。

（2）历史会重演，但绝不会简单重演

为什么历史会重演呢？大家有没有思考过？ 为什么股票不同，板块不同，但是很多股票走出的图形却经常非常相似？ 仔细看我周五盘中的分享。。。自己去翻。。。（以后养成好x-i惯，我的某些分享内容，注意打印，别子欲看而文不在，再来找我，找我也没用，分享一切东西都在脑子里）。 周五那篇文章很好的解答了为啥股票不同。。怎么走法就那么有趣呢？ 跌到某个位置就不砸了。。。。。何为低？ 如何定义低？ 低于哪里就叫低估了？拍脑门？看PE ?? 看PB ？ 看PEG ？ 如果你不知道。。。请仔细阅读周五分享。。。并打印。。。当然还有nnn个礼拜前我点名了不知道多少次的那篇。。。结合起来看，你会收获巨大。这就是为啥历史会重演的真正本质。。。 庄不同，股不同，行业不同，股价不同，市值不同。。。。但是为啥他们都有共性。。。 因为那才是真正的本质。。。拨云见日！！

（3）价格沿趋势运动

当你看完了上面的（2）并且也找到我周五分享以后，并且手里有辅助，你就可以一目了然看清楚，价格围绕着什么然后啥啥啥，一目了然就看清楚了。。。你心理瞬间豁然开朗。。。。