跟丁丁合计：如果他爹回来，咱们就在家里吃面 ，如果不回来，咱们就去外面吃面 ～～～图一商家免费提供的四样小菜，每样来一点，浅尝一小口弃之，每个都是齁咸齁咸的无法理解。丁爷这家店必点的“蚝油三丝炒”份量极大，每次都有一半打包。然后自特地交代第二天要热了给他做早餐，这样算来，又可省一餐。
【食补养面餐】
鸡蛋，包菜丝，蟹柳，嫩豆腐拌在一起，放盐后少油煎熟，低脂健康的鸡蛋菜丝饼
虾肉和牛排菇，鱼豆腐，炒了一个小菜，中式的健康餐真的太巴适了
老朋友杏鲍菇放在空气炸锅，特别有烧烤的感觉
红黄菜椒炒鸡腿肉，只有一点点，但是味道好极了
主食是玉米面的红豆窝窝头，还有各种豆类的粘豆包半个
紫甘蓝和包菜丝烫熟之后调味，感受食物本身的鲜甜，点缀了几颗花生米
#姓名与命运##姓名与命运[超话]#
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天太热了 来点清爽开胃的
滴上几滴牡丹籽油煮粥 炒几个小菜 蒸香肠 营养美味有效降脂[可爱]
牡丹籽油营养丰富 富含α-亚麻酸[色]
油酸:亚油酸:亚麻酸=1:1:1.5 最适合人体的天然黄金比例
烟点高达270℃不变质
非常适合中式烹饪 煎炒炸蒸样样全能[威武][给力]
#牡丹籽油##油用牡丹##健康##家常菜##不可辜负的美食# https://t.cn/A65huicz
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