小功法：指运中宫
歌诀：早晚仰身卧，体松神安然，拇指运中宫，健脾胃化餐。
方法：自然仰卧，两腿平伸，以自然舒适为准。全身放松，心平气静，做好练功准备。然后，双手拇指相对在剑突下（俗称心窝或心口），自上而下，自内稍向下外，呈平行或八字形轻轻推摩。如此反复二十四次。
注意：手法要轻柔和缓，忌暴力。
作用：助消化，消腹胀，增食欲。
歌诀：早晚仰身卧，体松神安然，拇指运中宫，健脾胃化餐。
方法：自然仰卧，两腿平伸，以自然舒适为准。全身放松，心平气静，做好练功准备。然后，双手拇指相对在剑突下（俗称心窝或心口），自上而下，自内稍向下外，呈平行或八字形轻轻推摩。如此反复二十四次。
注意：手法要轻柔和缓，忌暴力。
作用：助消化，消腹胀，增食欲。
木地板所特有的舒适脚感，是其他地面材料所不能比的，走在地板上会感觉到它的弹性，还能降低对楼板的撞击所产生的噪音，从根本上解决家里东西掉落或者拖拉板凳所产生的噪音对楼下邻居的影响。
光脚走在上面也不怕，不用担心脚会冰凉，脚感非常的柔和舒适。
木地板所特有的木纹纹理，有一种回归自然、返璞归真的感觉，有家的温馨感。#信阳装修指南##信阳装修##先装修后付款##信阳# https://t.cn/RxRRfMY
光脚走在上面也不怕，不用担心脚会冰凉，脚感非常的柔和舒适。
木地板所特有的木纹纹理，有一种回归自然、返璞归真的感觉，有家的温馨感。#信阳装修指南##信阳装修##先装修后付款##信阳# https://t.cn/RxRRfMY
#骑行[超话]# 服贴包覆 | 透气机能 | 穿脱耐用
Attaquer 专门为骑行设计的袜子，它能保证你的双脚清爽、舒适、并且长效防臭。
银离子是自然界最有效的抗菌物质之一，ATQ将银离子丝线混合纺织到袜子里，不含任何化学成分，但却能长效抗菌防臭，并且帮助温度传导，防止过热。
是时候用市面上最先进、轻量、舒适的车袜好好对待你的双脚了！
目前有S M L尺码可选，小脚和超大脚都能有合适选择了！
Attaquer 专门为骑行设计的袜子，它能保证你的双脚清爽、舒适、并且长效防臭。
银离子是自然界最有效的抗菌物质之一，ATQ将银离子丝线混合纺织到袜子里，不含任何化学成分，但却能长效抗菌防臭，并且帮助温度传导，防止过热。
是时候用市面上最先进、轻量、舒适的车袜好好对待你的双脚了！
目前有S M L尺码可选，小脚和超大脚都能有合适选择了！
✋热门推荐