【自测：是否患上胃溃疡】长期精神紧张、焦虑或情绪波动的人易患胃溃疡。如有下列情况出现，提示很可能患有胃 [奥特曼] 溃疡：1.上腹部剑突下疼痛，返酸；2.由于热量摄入减少，不少胃溃疡病人有明显的体重减轻；3.疼痛多在餐后1小时内出现，经1～2小时后逐渐缓解，直至下餐进食后再复现上述节律；4.大便发黑。

经常熬夜对身体的健康有很大的危害，主要表现在以下几个方面：
1、身体素质变差，长期熬夜会导致人们的身体免疫力和抵抗力下降，身体素质变差，容易受到各种疾病的侵袭。
2、精神状态变差，长期熬夜会导致精神状态变差，之所以会经常熬夜，可能是由于工作上面临较大的压力，也有可能是精神上的压力，没有得到及时的舒缓。如果不进行积极的调整，就会导致精神状态变得越来越差，甚至可能产生焦虑症或者是患上抑郁症，对身体的健康会产生消极的作用。

你了解手抖吗？找对方法治特发性震颤并不难？（辰星中医客服：zg10389）#手抖# #特发性震颤#
手抖常发于中青年人群，很多人发病前毫无征兆，往往到了几个月或者几年之后症状越来越严重，才慌乱起来。手抖跟精神因素，心理因素有直接关系的，有可能是神经官能症。平时注意休息，保证睡眠，不要熬夜，保持心情舒畅，多锻炼。建议避免焦虑紧张情绪，避免高脂肪饮食。
手抖有很多种原因，当手抖比较严重时，就需要我们引起注意，因为着很可能预示着你身体的健康状况，以及一些疾病的预兆。　　
首先就是帕金森病，当你身体一侧的四肢不能控制，尤其在静止时明显抖动，运动时有所缓解。而且这种病多发于中老年人，且男性的发病率比较高，所以中老年男性需要注意是否患上帕金森病。
其次就是特发性震颤，这种病的发病原因还未找出，抖动部位主要为上肢及头部，且在运动时抖动明显，静止时有所缓解。而且还具有一定的遗传性，如果家族中有类似患者，需要注意。
所以当患者出现手抖时，需要引起足够的重视，因为手抖很可能是某些疾病的预兆，这个时候我们最好看医生，让医生判断病因，并配合治疗。但是特发性震颤也要找对方法治疗，才能真正的解决特发性震颤患者的问题。
北京辰星中医治疗方法——舒筋止颤汤：
第一阶段：药物治疗以克痉止颤为基础，通络解毒、活血化瘀，使震颤症状得以减轻。
第二阶段：临证时从整体出发，根据其病机特点，疏通经络，滋补肝肾，补益气血，调和阴阳，辨证论治。
第三阶段：固本培元，使经络进一步巩固和提高，达到此病的恢复。