【太极匠心甘护宝中药水飞蓟，护肝疗效怎么样？】水飞蓟是一年或二年生菊科草本植物，可生长至1.5m高，别名乳蓟，原产于印度和巴基斯坦的克什米尔山区，1952年北京植物园引进作为观赏植物，后作为药用植物栽培。
随着水飞蓟的药用价值得到体现，国家药典委员会已将它列入《中国药典》，成为中药材的一员。

在古代水飞蓟就被西医和中医用来治疗肝胆病，包括肝炎、肝硬化和黄疸，并用来保护肝脏对抗来自化学或环境的毒素，包括蚊虫叮咬、蘑菇中毒和酒精。

水飞蓟的主要活性成分为植物种子的亲脂类提取物，包括三种黄酮木脂素的同分异构体（水飞蓟宾、水飞蓟宁、水飞蓟亭），它们通称为水飞蓟素。

其中水飞蓟宾活性最高，含量占水飞蓟素的50%-70%。水飞蓟素在整个植物中均有发现，但在果实和种子中较为集中。
水飞蓟素作为抗氧化剂能减少自由基的产生和脂质过氧化作用，作为毒素阻断剂通过抑制毒素向肝细胞受体黏合抗纤维化。
水飞蓟素能减小由于醋氨酚、四氯化碳、放射线、铁超载、苯肼、酒精、毒鹅膏等造成的动物肝损伤模型。

水飞蓟素已经用于治疗酒精性肝病、急性和慢性病毒性肝炎、毒素引发的肝病。另外，通过药理实验研究，水飞蓟还具有降血脂、保护心肌、抗炎、抗过敏、保护脑组织的作用。

水飞蓟素药理效应广泛，已作为保肝药物之一被广泛应用。

慢性肾炎吃冬虫夏草注意什么

　　第一，要吃够量，按照中国药典的说法，治疗型吃法每天应该要吃10到30克才会有效。如果条件不是很宽裕，可以考虑连续吃一周然后停一段时间，每天吃两三根或者只是偶尔一天吃那么多基本上等于浪费。

　　第二，一定要常温生吃！当时那个老中医叫我千万别加热了再吃，然后念叨了一大堆阴阳五行之类什么我不懂的名词，后来看了央视的两个节目才知道原因，冬虫夏草一旦加热之后有效成分会降低很多很多。

　　第三，要清洗，虫草业内有一两虫草半两土的说法，如果从药店买回来不清洗就吃，那么虫草表面的泥沙、寄生虫卵和霉菌也就跟着进肚子了。特别麻烦的是虫草清洗的时间一定不能超过两分钟，否则药效也会有流失，虽然家里的条件未必能清洗得特别干净，但总比不清洗的好吧。

　　第四，要使劲嚼啊使劲嚼，冬虫夏草既不是动物也不是植物，而是真菌和虫的寄生体，所以在水里或者胃里所释放出来的精华成分是很少的，精华营养成分都是在大分子细胞里，必须要破膜破壁才能最大程度的发挥作用，而普通的家庭甚至作坊磨粉根本无法达到这个标准，所以只有劳动劳动你的牙来使劲嚼啊使劲嚼，嚼到全部感觉不到了，然后在嘴里含化，这个时间段最好别喝水。虽说也很难达到破膜破壁的效果，但也只能算是穷人碰运气尽量提升效果的办法了。

　　第五，单独，空腹服用，最好是在饭前半个到一个小时左右服用。冬虫夏草本来就是一个天然大复方，所以单独吃效果最好，不要和其它的东西或者药一起吃。在服用的那几天不要吃萝卜、大蒜和茶这些降低药效的东西，毕竟那么贵的玩意，要是被这些降了药效那多浪费。

　　以上的介绍，就是关于慢性肾炎吃冬虫夏草注意事项的情况，另外在通过冬虫夏草对慢性肾炎进行治疗的时候需要购买真品，现在冬虫夏草是一种比黄金还昂贵的药材，我们不但要防止上当，而且还要在使用的时候不能出现造成浪费的情况。#忆果缘1971##健康养生##每天学点中医#

#痛经# #姜黄#

女性痛经到底有多痛？直男们可能这辈子都无法理解。但痛经时该怎么做？应该是每个人的必修课。90%的痛经是原发性的，主要是因为前列腺素类化学物质升高导致的。前列腺素升高会引起子宫平滑肌的过强收缩，血管痉挛，造成子宫缺血、缺氧，然后就痛经了。

姜黄在《中国药典》中就记载“破血行气，通经止痛。用于胸胁刺痛，闭经，癥瘕（zhēng jiǎ，中医指女子腹中包块），风湿肩臂疼痛，跌扑肿痛。”

痛经时除了多喝红糖水还可以吃点姜黄缓解疼痛~