#老百姓家门口的名医聚集地# 【一份糖尿病患者秋季养生的衣食住行指南 请注意查收~】

糖尿病患者的血糖波动与季节密切相关,随着秋天来临,天气干燥,气候变化,特别是糖尿病患者会发现自己的血糖逐渐不稳定,因此在秋季要采取一些养生方法来让自己的血糖稳定。

【衣】

秋季早晚温差大,糖尿病患者发生感冒,会造成血糖、血脂、血压波动,有些感冒还会导致酮症酸中毒、高渗综合征等糖尿病急性并发症,危及生命。因此,糖尿病患者在秋季应随时注意天气变化,及时添加衣服,按天气变化及时增减衣物,平时要通过积极的锻炼,提高机体抗寒和抗病能力。

【食】

糖尿病患者在秋季饮食上宜清淡,多吃粗粮、新鲜蔬菜,尤其是水分较多以及一些生津润燥、膳食纤维含量高、易通便、滋肾润肺的果蔬。控制水果摄入量,尽可能不要把补品放在肉汤里炖,肉汤中含有大量嘌呤类物质,会加重肾脏负担,尤其是糖尿病已经合并肾病的患者更要注意。多饮水,限制饮酒,坚持少食多餐,量糖而入,摄入的热量要以能维持正常体重或略低于理想体重为宜,不可一味“贴秋膘”,注意监测血糖,科学用药,防止出现急性并发症。

【住】

秋天是燥气当令的季节,糖尿病患者多为阴虚燥热之症,对秋燥的反应更为明显,应注意预防秋燥。居家常喝开水、淡茶、豆浆、牛奶等流质品,少量多次,以养阴润燥。早睡早起,糖尿病患者冬季不要因天寒而深居密室,闭门不出,晒太阳是最好的红外线理疗,对改善血液循环很有好处。在阳光照射下,身体肌肤和暖,血气刚强,抵御外邪的能力增强。

【行】

适当运动保持心境愉悦可以稳定血糖,运动能消耗能量、减少多余脂肪,还可以增强体质,改善肺活量,增加血液流动、增加骨骼密度,防止并发症的发生。秋高气爽是登高望远的好时节,但是秋季早晨温度低,使血管收缩,容易引起血压升高,可能会感到头晕,所以选择登山一定要谨慎,尤其是老年糖友出行最好有人陪同。

学科带头人 李元宾

主任医师、太原市小店区医疗集团副院长、北大医院太原医院(太原市中心医院)内分泌科汾东一病区主任、医学博士,山西省“三晋英才”青年优秀人才、山西省免疫学会内分泌专业委员会副主任委员兼秘书长、山西省医师协会中西医结合分会常委。

擅长中西医结合治疗内分泌相关疾病,尤其擅长治疗妊娠期甲状腺疾病、中西医结合治疗桥本、甲状腺结节、甲亢相关眼病、中西医结合治疗肥胖及骨质疏松症,同时对糖尿病周围神经病变、糖尿病肾病及糖尿病勃起功能障碍有很好研究。

科室特色之甲状腺疾病诊治

1、针对甲亢

自主开创中医外治(挑治+针灸)联合小剂量西药方案,促进甲亢恢复,极大地降低了药物不良反应发生风险。

2、针对甲减

开展中医针灸、中药联合小剂量西药,通过调节自身体质,缩小甲状腺肿,促进甲功恢复。

3、针对甲状腺结节

开展超声引导下甲状腺结节细针穿刺明确性质,进行超声引导下结节微波消融术治疗,实现不开刀、微创治疗甲状腺结节。

4、针对甲状腺相关眼病

开展中医针灸、中药联合免疫调节剂治疗,缓解疾病痛苦。

5、针对妊娠期甲状腺疾病

运用中西医结合方案指导孕前、孕中、产后全程甲状腺疾病合理有效管理。

特色诊疗服务

1、甲状腺疾病方面

利用中西医结合(针灸、艾灸、中药)治疗桥本甲状腺炎、甲状腺结节、甲亢、甲亢相关性眼病;开展超声引导下甲状腺结节细针穿刺术及微波消融术;擅长妊娠期甲状腺疾病的诊治;甲状腺癌的术后长期管理。

2、针对肥胖群体

开设“6+1”快乐减肥,根据患者的既往病史、用药情况、脏器功能等进行全面评估,采用5+2轻断食、运动管理处方、行为干预、中西医结合方法,标准化药物,必要时联合外科手术,制定最经济有效、个性化的减重方案。

3、针对糖尿病群体

开展健康饮食、运动宣教,制定个体化处方,利用网络信息化平台技术进行血糖全程管理,即糖尿病共同照护,减少糖尿病急慢性并发症发生;同时科室开展的中医针灸在治疗糖尿病周围神经病变、神经源性膀胱等方面取得了不错的效果。

4、针对骨质疏松群体

开展骨质疏松症宣传及教育,鉴于传统治疗手段见效慢的特点,通过中西医结合的方式给以广大骨质疏松症患者特色治疗,迅速缓解腰腿疼痛。

联系电话

0351-5656590

#老百姓家门口的名医聚集地# 【一份糖尿病患者秋季养生的衣食住行指南 请注意查收~】

糖尿病患者的血糖波动与季节密切相关,随着秋天来临,天气干燥,气候变化,特别是糖尿病患者会发现自己的血糖逐渐不稳定,因此在秋季要采取一些养生方法来让自己的血糖稳定。

【衣】

秋季早晚温差大,糖尿病患者发生感冒,会造成血糖、血脂、血压波动,有些感冒还会导致酮症酸中毒、高渗综合征等糖尿病急性并发症,危及生命。因此,糖尿病患者在秋季应随时注意天气变化,及时添加衣服,按天气变化及时增减衣物,平时要通过积极的锻炼,提高机体抗寒和抗病能力。

【食】

糖尿病患者在秋季饮食上宜清淡,多吃粗粮、新鲜蔬菜,尤其是水分较多以及一些生津润燥、膳食纤维含量高、易通便、滋肾润肺的果蔬。控制水果摄入量,尽可能不要把补品放在肉汤里炖,肉汤中含有大量嘌呤类物质,会加重肾脏负担,尤其是糖尿病已经合并肾病的患者更要注意。多饮水,限制饮酒,坚持少食多餐,量糖而入,摄入的热量要以能维持正常体重或略低于理想体重为宜,不可一味“贴秋膘”,注意监测血糖,科学用药,防止出现急性并发症。

【住】

秋天是燥气当令的季节,糖尿病患者多为阴虚燥热之症,对秋燥的反应更为明显,应注意预防秋燥。居家常喝开水、淡茶、豆浆、牛奶等流质品,少量多次,以养阴润燥。早睡早起,糖尿病患者冬季不要因天寒而深居密室,闭门不出,晒太阳是最好的红外线理疗,对改善血液循环很有好处。在阳光照射下,身体肌肤和暖,血气刚强,抵御外邪的能力增强。

【行】

适当运动保持心境愉悦可以稳定血糖,运动能消耗能量、减少多余脂肪,还可以增强体质,改善肺活量,增加血液流动、增加骨骼密度,防止并发症的发生。秋高气爽是登高望远的好时节,但是秋季早晨温度低,使血管收缩,容易引起血压升高,可能会感到头晕,所以选择登山一定要谨慎,尤其是老年糖友出行最好有人陪同。

学科带头人 李元宾

主任医师、太原市小店区医疗集团副院长、北大医院太原医院(太原市中心医院)内分泌科汾东一病区主任、医学博士,山西省“三晋英才”青年优秀人才、山西省免疫学会内分泌专业委员会副主任委员兼秘书长、山西省医师协会中西医结合分会常委。

擅长中西医结合治疗内分泌相关疾病,尤其擅长治疗妊娠期甲状腺疾病、中西医结合治疗桥本、甲状腺结节、甲亢相关眼病、中西医结合治疗肥胖及骨质疏松症,同时对糖尿病周围神经病变、糖尿病肾病及糖尿病勃起功能障碍有很好研究。

科室特色之甲状腺疾病诊治

1、针对甲亢

自主开创中医外治(挑治+针灸)联合小剂量西药方案,促进甲亢恢复,极大地降低了药物不良反应发生风险。

2、针对甲减

开展中医针灸、中药联合小剂量西药,通过调节自身体质,缩小甲状腺肿,促进甲功恢复。

3、针对甲状腺结节

开展超声引导下甲状腺结节细针穿刺明确性质,进行超声引导下结节微波消融术治疗,实现不开刀、微创治疗甲状腺结节。

4、针对甲状腺相关眼病

开展中医针灸、中药联合免疫调节剂治疗,缓解疾病痛苦。

5、针对妊娠期甲状腺疾病

运用中西医结合方案指导孕前、孕中、产后全程甲状腺疾病合理有效管理。

特色诊疗服务

1、甲状腺疾病方面

利用中西医结合(针灸、艾灸、中药)治疗桥本甲状腺炎、甲状腺结节、甲亢、甲亢相关性眼病;开展超声引导下甲状腺结节细针穿刺术及微波消融术;擅长妊娠期甲状腺疾病的诊治;甲状腺癌的术后长期管理。

2、针对肥胖群体

开设“6+1”快乐减肥,根据患者的既往病史、用药情况、脏器功能等进行全面评估,采用5+2轻断食、运动管理处方、行为干预、中西医结合方法,标准化药物,必要时联合外科手术,制定最经济有效、个性化的减重方案。

3、针对糖尿病群体

开展健康饮食、运动宣教,制定个体化处方,利用网络信息化平台技术进行血糖全程管理,即糖尿病共同照护,减少糖尿病急慢性并发症发生;同时科室开展的中医针灸在治疗糖尿病周围神经病变、神经源性膀胱等方面取得了不错的效果。

4、针对骨质疏松群体

开展骨质疏松症宣传及教育,鉴于传统治疗手段见效慢的特点,通过中西医结合的方式给以广大骨质疏松症患者特色治疗,迅速缓解腰腿疼痛。

联系电话

0351-5656590

#老百姓家门口的名医聚集地# 【“懒癌”到底懒不懒?今天通通告诉你!】

随着B超和穿刺技术的普及,大量的甲状腺癌患者于疾病早期即被诊断并接受治疗,从而获得了良好的预后,也使得有人认为甲状腺癌是一种“懒癌”。
但在临床上,仍然有相当一部分的局部晚期患者面临无法手术、手术范围广、创伤大、局部复发率高等困境,这部分是甲状腺癌患者主要死亡原因之一。

近年来,关于甲状腺癌所谓“过度治疗”现象的讨论日渐激烈。但物极必反,我们在临床上也观察到相当一部分患者,为了避免所谓“过度治疗”而错过了规范化诊治的正确时机,令人扼腕。

甲状腺癌治疗5年后没有复发是不是就可以不用复查了?

甲状腺癌被很多人称为“懒癌”,主要是因为甲状腺癌生长缓慢,治疗效果很好。其他很多肿瘤一般都以5年来衡量治疗效果,一般认为治疗后5年不复发,则肿瘤治愈的可能性就很大。而甲状腺乳头状癌是以10年来衡量治疗效果的,如果10年内不复发的患者,则认为临床治愈。

建议甲状腺癌患者在治疗5年后,还是应该坚持每年到医院复查,这样可以及时发现复发灶,尽早治疗。

手术治疗方法

甲状腺癌手术包括甲状腺切除和淋巴结清扫,传统开放手术会在颈部留下切口瘢痕,给患友造成心理负担。近年来,发展起来的腔镜手术将术后瘢痕分散到颈部以外的地方,如胸部、腋窝等隐蔽部位,从而提升了患友的美容满意度。

此外,腔镜还具有良好的放大效果,医生做手术的时候视野会更加清晰,对识别喉返神经和甲状旁腺起到了非常重要的作用,从而有助医生减少喉返神经损伤和甲状旁腺损伤等问题的发生。

甲状腺癌手术常见的并发症

1、喉返神经损伤的患友表现为术后声音嘶哑、失声、饮水呛咳甚至是呼吸困难或窒息;

2、甲状旁腺损伤的患友表现为乏力,手足、面部及口唇麻木感,或是手足痉挛抽搐;

3、喉上神经损伤的患友表现为术后声音变低沉,进食和饮水时容易呛咳;

4、术后出血的患友表现为颈部肿胀、呼吸困难;

5、切口感染的患友表现为发热、切口红肿、局部疼痛伴有压痛。

针对不同的手术并发症,我们可以采取不同的应对措施降低风险。比如要避免喉返神经损伤,最好的办法就是在术中找出喉返神经,并小心翼翼地分离,这对外科医生识别神经和操作技能有较高要求。此外,术中神经监测(IONM)技术可以帮助外科医生识别喉返神经并判断其功能。确切的形容,此项技术就像给开车的司机增加了导航仪,IONM技术可以提高甲状腺癌手术的安全性,降低喉返神经损伤风险。

接受甲状腺癌手术后,为了降低甲状腺癌复发和转移风险,术后还会根据患友情况辅以内分泌治疗和放射性核素治疗。

术后注意事项

日常生活方面,甲状腺癌患者术后一周就可以洗澡了,洗澡的时候要注意保持颈部切口的干洁;患者可以在术后早期进行适当的颈部功能锻炼可促进切口愈合,减少瘢痕形成,防止颈部僵硬;患者要注意在两周内避免体力劳动(尤其搬重物),因为这样会加重颈部的负担。

学科带头人 苗青旺

腺体外科主任,山西省专家学者协会医学分会普外科专业委员会常委、山西省中西医结合学会普外科专业委员会常委、山西省医师协会外科分会肝脏外科专业委员会常委、山西省医师协会微无创专业委员会委员、山西省医师协会外科医师分会委员、山西省抗癌协会胃癌专业委员会腹腔镜学组委员、太原市医学会普外专业委员会委员、太原市医学会普外专业委员会胆道外科学组委员、太原市医学会微创外科专业委员会委员。

开展微创治疗及各种疾病10余年,擅长肝胆胰疑难疾病的诊治。专业开展胰腺、甲状腺疾病的专业化治疗,发表国家级及省级论文10余篇。


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