1、昨天的太阳晒不干今天的衣服——不在过去的回忆里复制与纠缠。活在当下，重新开始！

2、力量放在哪里，哪里就有结果。把力量放在真正对你来说重要的事情上!

3、只有行动，才会有结果；且只有正确的行动，才有正确的结果。导师醒觉！

4、导师是以成果为导向的。当事人必须做出行动的承诺，并开始行动！

5、《行动有效性与行为选择性》：思想要有力，行动要有效——把思想中获得行动的方案和力量，能在行动中得到思想的指导和力量。思考不等于思想力！

6、直觉在去向解决方案时发生。

7、所有的改变都是从心灵和精神层面开始的。

8、用你的双眼正式幸福，就像正式挑战一样。从这一时刻即开始……

9、恐惧有它的影响力，它使我们的动力瘫痪，同时它让我们害怕的事情出现在我们前进的路上，好像我们暗自希望他到来一样。

10、完美主义源自爱的缺乏。为什么呢？因为这种不宽恕的态度表明，控制型的人没有持续的成功。如果你坚持要求自己或他人完美，那就说明你希望想要逃离这不完美的生命，其实就是希望离开。

11、为目标而使团队失去信心——如同在市集上收下钱，为了没有生命力的木材，转身砍下活生生的大树。

12、反抗和抗拒意味着自我分裂。我本具足——认同是成为自己的唯一工具！一旦认同，我们就不再反对或拒绝任何事物。

挽回不是一朝一夕能够做成的，而你在对方的负面影响同样也是如此，不是一句对不起就能让他彻底原谅你。你要用你的实际行动去打动她，让她看到你的改变才可以，为什么说道歉没有用，因为你找错了重点。对方不只是需要你口头上的承诺，更需要你让他看到你的改变。

那么自身缺点要及时去更正。

例如你情情绪不会去控制，占有欲太强，动不动就冲动。不会去理解他人。等等。你要学会爱一个人的同时，也要学会如何去经营感情。

1、通过朋友圈建设吸引对方的好奇心

分手的初期，你要是先尊重他的决定。并且承认在这段感情当中存在着错误。向对方有个诚恳的道歉，那么。往往能很大程度上的缓和你们之间的关系。如果一味的死缠烂打，只会降低你在他心里的形象，不利于挽回。

接下来要做的当然是要认真梳理一遍自己的情况，做到一个全新的复盘，对你们之间的问题做好改变和提升，也可以通过朋友圈去引起对方的好奇。

想要挽回你，一定要知道你自身需要改变的地方在哪里，不然很可能你做了很多事情都没有效果。很多人都会问我拉黑了朋友圈给谁看呢，但是你要想到有一天他加回了你，你的朋友圈能够展示一个丰富的你，那么很大程度上能引起他的注意和对你的兴趣

所以你要改变一下思路，不要总是带着目的去做一些事情，这样会影响你的心态，也会让你自己变得很累。试着轻松的去面对这一切，你会变得越来越强。

除此之外就算分手删除拉黑了。你们也有共同的朋友能够看到也能够偶尔在她面前提起，那么适当的，也可以为你加分。

那么朋友圈如何建设呢？大方向是“正能量”，频率尽量和自己平时的频率一致，内容和配文要求“少而精致”。可以适当的投其所好，但不能过多，过多会让自己表现的像是低姿态的迎合对方。

2、通过共同好友传递改变，增加可信度

自卖自夸很容易让人笑话，所以在改变自己的时候一定要一步步去做，如果你改变太快了，对方不可能相信，而且会觉得你一切都会是做给他看的，所以一切要显得自然。

你要无意识的去传递去，侧面的让他看到你是能够改变的，而且比以前有了更好的状态。例如共同好友看到了你。变漂亮了，生活方式丰富了，有更多的社交圈了，他们也会为你高兴，也会通过这个去传递你的价值。

这就像你打个广告直接放一个广告，大家不容易接受，但是你放一段情节，中间只是一个软广告，大家就很容易去接受。

当前任知道你真的是改变了很多，会对你产生兴趣，你去开启聊天也会更加顺利，但是前提一定是共同好友比较靠谱，是倾向于帮助你的，情商也要过关，别让“猪队友”帮了倒忙就不好了。
#情感挽回#

放假前的最后一天工作日，一切都还在拼命的折腾，高毅小朋友上幼教也还在适应中，天天依然是哭着找妈妈，真得心醉一地，真得要怎么办，你这个适应期是要多少时间呢，妈妈还只是下午下班回来才带你，你一定要尽快适应啊，天天提心吊胆，虽然不是妈妈去送你，但是一次次看到你大哭的样子，简直是没有办法好好工作啊，一个月工作出错了好多次，好孩子我们一起努力， 你离不开妈妈，同样妈妈也是一样离不开你得，但是这是一个必经过程啊，你在幼儿园还有小伙伴，还有琴琴阿姨，你要赶紧摆托这种没有安全感的日子，适应在幼儿园快乐的生活。你哪军爸爸也是忙得一天一个电话都顾不上了，这种苦苦的生活我们一家人一起努力。军爸爸对我们娘俩的承诺就快实现了，我们还是要像爸爸的笑容一样去调整我们的生活。高毅小朋友，愿你在用一个月的时间去适应，愿你可以爱上你的幼儿园生活#就这一刻#