#电视剧沉香如屑[超话]#我才看明白： 唐周因为冥火加速仙衣破碎仙灵外溢，也因为唐周（应渊）的菡萏之心的仙灵里封存这他和颜淡的所有回忆，所以两人渡气时颜淡和唐周之间的菡萏之心相互呼应才恢复了记忆。沉香真的很可以，倍速看的话真的会错过很多细节。#电视剧沉香重华[超话]##杨紫颜淡##杨紫沉香重华##杨紫[超话]#
早上日常小树林trail里遛狗子，碰到一对老年夫妇，聊了一会儿，两人询问了一下毛孩子和孩子多大了，闲聊数句后挥手告别，蹒跚离去。。。
才发现他们手里提着一个袋子正在捡着垃圾，老太太好像腰并不好，时不时扶腰，但眼神不错，有老先生错过的，便略作提醒。
回家路上，娃突然说，妈妈咱们有空也来捡垃圾吧。我摸了摸他的小脸蛋，说，好的。
#随手拍##手机随手拍#
才发现他们手里提着一个袋子正在捡着垃圾，老太太好像腰并不好，时不时扶腰，但眼神不错，有老先生错过的，便略作提醒。
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昨天两圈松雅湖，实际27～8公里，前面里程不小心误触没了。后来打开后，15公里内训练压力达到3，原因是，连续很多天碰到一哥们，在后面闪我，闪完就挂档超我，当然我也是要强的中国人，肯定是要超回来的，但是人家毕竟装备比我好，就达到了一个效果，50分钟两圈松雅湖。
晚上平板支撑一分钟两组，瘦手臂哑铃两组，完事拉伸。
最近熬夜得太多，天天凌晨睡，要抑制一下了。
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