三十岁，三十年前你可以拥有美丽的容颜，满脸的胶原蛋白，即使不化妆，即使不用刻意搭配衣服，人们也会说随意美，凌乱美，可是三十岁之后，你不能在靠你的外表，因为容颜易老，你唯有不断的进步，不断的充电才会在到了一定的年纪活的比别人优雅，精致，令人向往，从现在起坚持，第一个要坚持的是学会游泳，作为我的第一个目标，相信多年后一定会感谢今天的自己做的改变，做的决定。#生活如诗#

很多女人总是心心念念着家庭、孩子，愿意无条件地付出全部，而对自己却变得越来越“吝啬”，在岁月的流逝中慢慢褪色。虽说美丽不能全靠外表来衡量，也不是全靠金钱来堆砌的，但压抑久了只会渐渐的失去自我和自信，美丽也随之渐渐流失，“舍得”并不代表乱花钱，聪明的女人懂得投资一些真正好用的美容好物，变美丽的外表能让自己更加充满自信和快乐，愉悦的气场也能感染身边的人。[心]好物不仅要有高颜值的外观，多实用性也是一个选择的要点，ReFa CARAT RAY倍显存在感的大型太阳能面板，相比ReFa CARAT能产生更大量的微电流，而这正是健康美肤的关键。现在就试着投资自己吧，ReFa愿成为你自信美丽的来源，让独一无二的你永葆青春状态，尽享光芒闪耀！

最近追完的这三个剧#人100%靠外表# ——改变是一定要有的，但是要靠自己，虽然爱情会使人改变，但不能依赖任何人，#反转# 人人柜子中都有一副白骨，真相永远是最讽刺的那个，但依然要学会面对，#其实并不在乎你# 有多天真才会期待被爱，他没有那么爱你，过多少年也一样，但是勇敢去爱也不是人人都做得到[微风]