无论多大
无论经历了什么
都要好好保留对爱情的期待和憧憬
依旧向往执子之手 与子偕老的赤诚和热情
一起谈天说地

一起柴米油盐
虽然在生活中往往天不遂人愿
但是相信老天也会给我们最好的安排
在相遇之前 我想我会独善其身 收回自己的能量 好好关注自己 好好生活
做最好的自己 再遇见最值得的人
让过去过去 让未来到来
我相信 总有一天 我们的爱和勇敢会胜过一切
无所不能

作为婚姻的实际经营者，我们如何才能掌控自己的婚姻，控制或者避免背叛的发生呢？

其实，大家无须惊慌，对关系最大的保护伞就是我们对关系的忠诚。

有研究表明，忠诚的爱人会与伴侣相互依赖，并且通过对爱人的积极错觉美化彼此，同时让其无视其他有吸引力的异性。

那么，如何让伴侣们变得更加亲密、对彼此更加忠诚呢？

《离婚不受伤》书中提供了在心理学研究中论证有效地促进亲密关系的做法，请试着去做。

一愿意为对方付出。

有时哪怕只是很小的付出，比如去一家自己不愿意去，但爱人想去的餐厅。

二鼓励爱人突破自我。

心理学上有一个米开朗基罗效应，它是指当一个人期待爱人变成什么样时，爱人就会向那个方向成长。

在亲密关系中，我们要让伴侣感受到，跟他在一起，我们成了更好的自己。这会让关系更牢不可破。

三包容伴侣的坏情绪。

每个人都会因为某种原因产生坏情绪，只要对方的挑刺、冲撞是偶尔或者暂时的，如若此时我们能以平常心包容对方的行为，而不是反唇相讥、步步紧逼，亲密关系会更容易建立。

四找寻刺激新玩法。

生命不息，折腾不止。

多找一些可以和爱人一起参加的有趣活动，找回初恋的感觉。

五选择原谅。

选择原谅并不是懦弱，而是放宽心，让我们有机会体会更多的幸福和快乐。

原谅也会帮助犯错者反思和反省。

以上内容说起来容易，但要想真正做到，其实很难。

比如包容伴侣的坏情绪，很多时候我们觉得自己的确需要包容对方，但在生活中又忍不住还击。

但经营婚姻需要成长型信念，只有双方放下执念，减少功利心，降低期望值，多一些宽容，少一些抱怨，接纳不完美的生活，接纳不完美的彼此，婚姻关系必然更加亲密。
#情感#

我们每个人都在有限空间、物件与人脉关系中生活，在什么样的空间消耗，用什么风格的东西，和什么样的人交往，这些构成了真实的自己。你的圈子越广，就越容易生活在别人的生活中；你需要的东西越多，就越容易迷失在物品之中。经常有人盲目攀比效仿他人的生活，或者在购物季冲动地买买买，其实这都是对自己真正的需求认知不够，心中混乱的执念往往也会映照在生活环境中。

其实，人的烦恼大部分来自人际关系的问题，这些烦恼绝大部分都是源于“单方面的期待过高”——过多地给对方施加自己的价值观。这种过度施压总跟随着关心和爱护一同出现，因此，越是亲密的家人或恋人越容易出现这种问题。

当对别人抱有期待，或是要责备别人时，要立刻意识到“首先自己要做好！”，主动地开始行动。在不断地体验、积累经验的过程中，逐步掌握好如何与人保持恰当的距离，学会抛开人际关系的烦恼。 https://t.cn/A6SyksHN