“牙好胃口好”“牙疼不是病，疼起来真要命”。牙齿的健康确实与生活质量高低息息相关。现代社会越来越多人正饱受着牙敏感的“摧残”，当牙齿受到冷、热、酸、甜或激烈摩擦、硬物刺激时，会突然产生酸痛的感觉。

那生活中有哪些实用的敏感牙齿护理小技巧呢？

正确挑选牙膏
有牙齿敏感烦恼的小伙伴们可以挑选含有硅和木糖醇成分的牙膏，它们能有效移除牙垢、抑制牙菌斑生成，同时这些天然成分能够避免酸性物质对脆弱牙表层的二次伤害。

慎选牙齿美白产品
市面上多数牙齿美白产品都采用过氧化物漂白牙齿，这对牙釉质的伤害是巨大且不可逆的。阿白提醒大家选择白牙产品时擦亮双眼，谨防陷阱！

✨Alpine White乐瑞白的全线产品都不含过氧化氢，成分天然，敢于公开产品检测报告，正面硬刚！请小伙伴们放心pick～

#我和姐妹们的微笑秘籍[超话]#

对受伤在8小时以内者，甲泼尼龙冲击治疗是一种可选的治疗手段。其作用机制为大剂量甲泼尼龙能阻止类脂化合物的过氧化反应和稳定细胞膜从而减轻外伤后神经细胞的变性，降低组织水肿，改善脊髓血流量，预防损伤后脊髓缺血进一步加重，促进新陈代谢和预防神经纤维变性。

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#抗衰# 随着时间的推移，年岁渐增，衰老成为每个人无可避免的正常现象。与其相对应的那便是“抗衰”了，抗衰没有明确的年龄限制，越来越多年轻女孩男孩已经走在了抗衰的道路上。

那么有什么不烧钱又便利的方式能抗衰呢，今天小朵先给大家推荐三款“抗衰”食物，如下：
[兔子]芥菜：含有抗老防癌物质胡萝卜素
芥菜被营养学家喻为蔬菜大王，含有蛋白质、糖类、脂肪酸、维生素A和维生素C、矿物质，以及胡萝卜素。尤其是因为含有抗老防癌物质——胡萝卜素，所以被认为是现代人治疗、养生、抗老的长寿菜。
[兔子]核桃：保护眼睛和延缓人体老化的速度
核桃自古以来有“长寿果”的美称，富含油酸，而且90%是不饱和脂肪酸，如亚油酸、亚麻仁油酸等，对于身体的细胞生长和更新十分重要。核桃仁也含丰富的维生素B和胡萝卜素，以及微量的锰、锌、钼等微量元素，可保护眼睛和延缓人体老化的速度。
[兔子]大蒜：抑制癌细胞，抗老防癌
大蒜含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B、维生素C及许多矿物质，科学家认为，消化道癌、乳腺癌、卵巢癌等病因均与体内硒元素的不足有关。而大蒜内含丰富的硒，能加速体内过氧化物的分解，减少恶性肿瘤所需的营养供给，从而抑制癌细胞，抗老防癌。#抗糖真能抗衰老吗# #青春须早为#