#山西经济资讯频道生活全接触#菊花荷叶蒸枸杞 清肝明目能下火
窗外春光明媚、春意盎然、春暖花开，可你却烦躁不安，莫名生气，特别爱发火？这不一定是情绪出了问题，而是季节带给身体的变化，这时候，你需要一颗“灵丹妙药”——

枸杞能够养肝明目，春季吃一点是没错，但是枸杞吃多了容易上火，怎么张老师说它可以“灭火”呢？这个是经过炮制的枸杞！

黄菊、白菊、野菊花，三种菊花来加持，每种菊花性味各不同，再配上荷叶，清肝明目、清热解毒，还能健脾胃，细细蒸制，真是个全能的小可爱。

蒸制一个小时，枸杞红色、褐色相间，端出锅来，有菊花的香气，还有荷叶的清香，而且还能保存一到三个月，也是不错的养生小零食。

菊花荷叶蒸枸杞，清肝明目能下火。今晚八点半，生活全接触，边看电视边做一款小零食吧。

#30天推爆豪胜己#补补
DAY 1 太太们产的粮（感谢太太们 我永远爱太太们！！
DAY 2 初：爆娇少年 这个颜色的爆炸头很少见诶 红眼金发真好看

现：其实并不是特别爱说话爱发火（只要不去招惹他哈哈哈）的酷酷小男孩 而且很有头脑 人妻属性MAX 全能型 猫猫呀！！
DAY 3 咔酱 宝宝 咔咔 小胜 爆爆 猫猫

#女孩子生气时在想什么# 小编是搞医学的，只知道女性生气多了肯定对自己不好！别气了，笑一笑。

女性爱生气 乳腺易增生

　　40多岁的李女士特别爱生气发火，但每次生气过后，双侧乳房就胀痛得厉害。在医院一查：乳腺增生。医生告诉她，这与她长期喜欢生气有关。

　　俗话说“通则不痛，痛则不通”，乳房处于“肝经所过”之地，生闷气伤肝，肝气不出，容易郁结，肝气郁滞，痰阻血瘀，轻则胸胁胀痛，重则血瘀痰阻成为结节，经络运行受阻，自然易长结节。现代医学发现，女性总是处于怒、愁、忧、虑等不良情绪状态，就会抑制卵巢的排卵功能，出现孕酮减少，使雌激素相对增高，导致乳腺增生。

　　所以，保持心情愉快是预防乳腺增生的最有效方法。

（来源：家庭医生报

作者：安徽省中医院血管乳腺外科 主治医师　张雨　通讯员 陈小飞　鲁燕玲

责任编辑：于家兴

网络编辑：陈师睿）