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哲理之所以让人难懂，是为了让我们真正

去领悟。我们听到过多少哲理，去终究不改变

我们的一生，当身边的一道道风景，变成了回

忆，才忽然发现，风景依然在，人已非少年。

每个少年都好像一只雏翼的鸟，当蒙在生命里

的黑布被掀起一角，露出一抹刺眼的天光：青

春，于是被惊醒了。

【心理学小知识】改变能不能让我们更快乐？

尽管不情愿发生根本的变化，但当一种特定的人格改变，即“人格提升”发生的时候，人们会变得更快乐。研究者将更外向、更宜人、更尽责和情绪更稳定（神经质得分更低）作为更健康人格的标志。向着更健康人格方向发展的变化，被称为“人格提升”。

澳大利亚学者克里斯托弗·麻吉（Christopher Magee）等人用11104名18～79岁的成年人样本，在4年前和4年后，分别对大五人格测试得分和幸福感进行比较，发现当神经质的得分降低，而外向性、尽责性、宜人性提高时，人们的幸福感会提高，也倾向于拥有更高的生活满意度，更经常地感受到积极情感，更少地经历消极情感。

当外向性得分提高时，我们会得到更多的社会支持，变得更自信和坚定；
当尽责性得分提高时，我们会有更好的工作成绩，更佳的工作—生活平衡；
当宜人性得分提高时，我们会发展出更高质量的人际关系和友情，以更积极的态度去处理压力情境，关系中的冲突也会更少；

当神经质得分降低时，我们的整体情绪更稳定，焦虑、抑郁情绪和强迫性的冲动更少。不过，人格的改变并不容易。人格的稳定性已经得到普遍证明：我们都在某种“套路”中生活，而且这些“套路”往往都在早年便已形成，影响着我们的一生。早在出生时，我们的人格特质就已经被部分决定了——针对同卵双胞胎的研究表明，大约40%～50%的人格特质源于基因。

研究表明，拥有5-HTT（5-羟色胺转运体）这种基因序列的人更具有攻击性，而糖皮质激素受体更活跃的人，天生的抗压能力就更好。因此，即便我们在不同的情境下，可能会体现出人格的不同方面，但在长时段内考察时，我们的行为仍然会体现出某些恒定的、一般性的特质，呈现出某种“常态”。不过，研究显示，在常态之外，我们的人格还是处在变化中的。甚至，人格提升可以通过主观努力去达成。

正能量的人就像太阳一样自带光芒，和他们在一起，仿佛在暖阳下行走，既温暖舒适，又能让人精力充沛，时间久了自己也会学着发光。从今天起，去靠近正能量的人吧，也要努力让自己成为正能量的人，不急躁、不抱怨，温暖自己，也照耀别人。 ​

当无法改变境遇的时候，我们可以改变的，就是面对它的态度。若是有不惧改变的决心，无论什么年龄、处于什么样的环境，都有机会迎来成长的惊喜，一样可以走出精彩的人生路。请相信：不害怕改变，就能和幸福遇见。