【贫困村来了“博士书记”】在重庆市合川区肖家镇凉泉村，有一口历史悠久的古井，当地人将之称为凉泉古井，凉泉村因此而得名。一直以来，凉泉古井默默无闻，养育着一代又一代的凉泉百姓，不承想，现在却因一瓶贴着“凉泉河”商标的矿泉水而名声在外。

从沉寂无声到握手市场，凉泉古井的优雅转身离不开一个人。这个人，就是合川区政协干部，管理学和经济学“双料”博士唐魏。2019年8月，唐魏被选派到凉泉村任第一书记。在这里，他尽心竭力，以党建凝聚脱贫攻坚力量，千方百计发展产业，用心用情为凉泉人谋幸福，使凉泉村彻底变了样。想要阅读更多请点击：https://t.cn/A64Xpais

我们的食管到底有多重要？
食管是人们饮食的“第一通道”，它没有显赫的位置，也没有多大的分量，结构也不十分复杂，却担负着输送食物、水分、饮料及大多数药物的重要任务，从不懈怠，从不疲倦，但却承上
上连口腔
启下
下接胃
默默无闻地工作着。据粗略计算，人的一生中至少有20多吨食物、饮料，通过这约40厘米的管道进入胃中。所以，为了我们的健康，一定要呵护好食管！
　食管没有特殊的消化吸收功能。食管腔内壁表面的一层是黏膜上皮层，既薄又软，直接同食物接触，因此最容易受到各种食物的刺激，如果过于粗糙、过于热烫的食物在通过食管接触黏膜上皮时，会擦伤或烫伤食管黏膜上皮，使黏膜上皮发生破损、溃烂、出血等病变。如果这种损害经常发生，不断刺激黏膜上皮，黏膜在反复增生、修复中，就会出现一些“变异”细胞，这些不正常的细胞多了，势必会向不好的方向发展，逐渐形成癌细胞癌细胞的扩散和增殖，就会在食管黏膜表面出现增生、破溃、出血，并且逐渐突向食管腔或深入食管壁中间，造成人们在吞咽食物时的困难和阻塞感。因此，保护好食管，就守住了健康第一关，而且对预防食管癌有着非常积极的意义。
　食管破裂可发生于钝性损伤、锐器伤及火器伤，也可因剧烈呕吐致自发性食管破裂。由于含有各种细菌的食物及返流胃内消化液溢入纵隔内，可引起严重纵隔感染。早期可有突发性胸痛或上腹部疼痛，且向肩背部放射，并有发热、气促及呼吸困难等。#健康中国2030# #我的健康十八式# #秀出你的看家科普# #饮食健康#

#佛教修心问答# 研究经典与为佛教做事哪种修行方式成就更快？
弟子问：
　　请问师父！承见到有些修行人在广泛研究佛经，也见到有些修行人在默默无闻地为佛教做事，这两种修行方式到底哪种成就更快呢？请恩师指点迷津！

　　明章法师答疑：
　　研究经典与为佛教做事，前者为解为慧，后者为行为福，解行并进，福慧双修才更好。

　　若只研究而不付诸实践，亦无成就可能；若只做事而不明理，亦难达究竟。

明章法师开示：
　　最忌将佛法当成学问知识，钻寻故纸死句。

　　当学解与行证并进，方感亲切；若只学名相佛理而不修证，终致小儿多食不化而壅塞，本为解脱，反成负担，岂不颠倒？！