全力减脂第14天。
正餐[馋嘴]早:家常减脂餐。午:港式茶餐厅。晚:罗森鸡肉串。
加餐[赢牛奶]上午一个线梨,下午一个西红柿。
运动[打call]今日晨跑40分钟。
碎碎念今日涨秤0.45公斤,不过晚上上称时居然只比早上重0.05公斤,今天开是吃了热量爆炸的炒牛河和叉烧饭,不可思议。今天是立秋,东北讲究补秋膘以抵抗冬日的寒冷,减脂呢补秋膘也是必须滴,我们标新立异了,正常在东北补秋膘应该是吃饺子。还喝了秋天的第一杯奶茶。据说明日27℃,北风。#我的减脂餐[超话]#
正餐[馋嘴]早:家常减脂餐。午:港式茶餐厅。晚:罗森鸡肉串。
加餐[赢牛奶]上午一个线梨,下午一个西红柿。
运动[打call]今日晨跑40分钟。
碎碎念今日涨秤0.45公斤,不过晚上上称时居然只比早上重0.05公斤,今天开是吃了热量爆炸的炒牛河和叉烧饭,不可思议。今天是立秋,东北讲究补秋膘以抵抗冬日的寒冷,减脂呢补秋膘也是必须滴,我们标新立异了,正常在东北补秋膘应该是吃饺子。还喝了秋天的第一杯奶茶。据说明日27℃,北风。#我的减脂餐[超话]#
#年纪大了越来越宅的小同学#
给朋友推荐咖啡店,整得好像我都去过似的[doge],哈哈哈哈哈,但是本宅小同学都点过外卖~~~
我觉得我有毒,之前跟姐妹约晨跑,结果之后下了一个月的雨,只去了一次就再也没去了;然后我又约了说每个周末去探咖啡店吧,然后一个月又过去了……
除此之外,还跟一个姐姐约下周爬山,我可真的是棒!
给朋友推荐咖啡店,整得好像我都去过似的[doge],哈哈哈哈哈,但是本宅小同学都点过外卖~~~
我觉得我有毒,之前跟姐妹约晨跑,结果之后下了一个月的雨,只去了一次就再也没去了;然后我又约了说每个周末去探咖啡店吧,然后一个月又过去了……
除此之外,还跟一个姐姐约下周爬山,我可真的是棒!
#叶根友[超话]##早安#
有时候梦境真的很奇妙,昨天晚上我做梦梦到一只黑狗在一个角落里串出来要咬我,被我按在了地上才没有被咬……
今天早上刚晨跑的时候,有个妇女也是牵着一条黑狗,那狗看到了过来一直要挣脱狗屁绳要扑过来咬我,还好那人系了狗绳。
在2002年的时候,西安,头一天晚上我在梦境中看到一个红色的笔画很多的文字,我不认识那个字,但是记忆里很深刻那个字的写法,到了第二天,我坐西安的公交车,在一个街道门头上就还真的看到这个跟梦境里一样的字。
在2005年6月的某一天,我也是在梦里梦到一个穿白色长衫的,满是白胡须,一脸慈祥的老人,在梦里跟我说:启功先生即将去世……后来过了三天还是五天,启功老先生真的去世了。
梦境,有时候真的无法解释清楚,但是有时候却是真有那么点儿意思,梦里有梦一切皆为梦,一切都随心随性自然洒脱吧。
有时候梦境真的很奇妙,昨天晚上我做梦梦到一只黑狗在一个角落里串出来要咬我,被我按在了地上才没有被咬……
今天早上刚晨跑的时候,有个妇女也是牵着一条黑狗,那狗看到了过来一直要挣脱狗屁绳要扑过来咬我,还好那人系了狗绳。
在2002年的时候,西安,头一天晚上我在梦境中看到一个红色的笔画很多的文字,我不认识那个字,但是记忆里很深刻那个字的写法,到了第二天,我坐西安的公交车,在一个街道门头上就还真的看到这个跟梦境里一样的字。
在2005年6月的某一天,我也是在梦里梦到一个穿白色长衫的,满是白胡须,一脸慈祥的老人,在梦里跟我说:启功先生即将去世……后来过了三天还是五天,启功老先生真的去世了。
梦境,有时候真的无法解释清楚,但是有时候却是真有那么点儿意思,梦里有梦一切皆为梦,一切都随心随性自然洒脱吧。
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