好久没有这样完整的只属于自己的时间了 什么都不用想 只是放松 只是休息 感受风 感受阳光 感受水波一阵一阵的荡漾 抬头是一望无际的蓝天 耳边是孩童快乐的笑声 嘈杂但不厌烦 慢悠悠地炒个菜 看着剧 傍晚的时间听着歌躺在床上 享受字符在心尖上飞舞 生活就是忙碌中偷得这样小小的快乐 这样的滋养使我好美丽 使生活值得走下去

【母乳喂养周】来自妈妈的第一份礼物：黄金口粮-母乳

作为妈妈经常被自己的宝宝问道这样的问题：妈妈，这是送给我的礼物吗？我有时候也在想作为妈妈送给宝宝的第一份礼物应该是被我们成为软黄金的“母乳”，每每想到这样的画面：阳光下，宝宝躺在妈妈的臂弯例吸吮着乳汁，嘴角微微上翘，满足的慢慢进入梦乡，温馨而美好。

2022年8月1日至7日是第31个母乳喂养周，今年主题是“母乳喂养促进 健康教育先行”，每年的主题总会围绕“母乳喂养”有着些许变化，而唯一不变的是北京中医药大学房山医院妇产科的医护们总会在这个一年一度的时间里，用多样化的方式做着母乳喂养的健康宣教，旨在将母乳喂养的观念深深地刻在每一个妈妈的脑海里，保证我们每一个宝宝的健康茁壮成长。‍

一、 心贴心的服务，手把手的指导‍

在与准妈妈交流过程中我们发现，母乳喂养失败的一部分原因是准妈妈缺乏建立母乳喂养的自信心，其根本原因是缺乏对母乳喂养的正确认识。所以每年的“母乳喂养”宣传周，我们总会发动我们经过专业培训高年资护士来为新手妈妈进行心贴心的交流：主要是床边向我们的准妈妈宣教母乳喂养的健康小知识，手把手的指导喂奶的姿势、含接的方式以及如何应对母乳喂养过程中的小问题：涨奶的处理方法、乳房护理的手法等等。‍

二、 面对面的交流，长长久久的守候‍

在前期母乳喂养周的准备工作中，我们会结合母乳喂养的主题引发宣传手册，在母乳喂养周期间采取大厅义诊的形式面对面为大家解答母乳喂养相关问题，更大范围为进行母乳喂养的健康宣教，并为保证至少6个月母乳喂养的顺利实施提供可靠的联系方式，承诺：您若来电，我们必在。为顾虑的准妈妈解决了后顾之忧，实现我们对您和宝宝的长长久久的守候。

“母乳喂养好处多，健康助力靠你我”通过我们共同的努力，愿每一滴如黄金般珍贵的母乳都能如愿进入宝宝的口中，助力祖国的花朵茁壮成长。‍

很喜欢的一首歌

蚯蚓

我是一条小小的蚯蚓

躲在雨后春泥中呼吸

没有铠甲柔软的身体

没有暴露在阳光下的勇气

蜷缩毫无防备的身体

躲避展翅翱翔的天敌

多想躺在青草边沐浴

多想和鸟儿一起嬉戏

我是一条小小的蚯蚓

睡在洒满金色的大地

落叶给我温暖的棉衣

帮我抵御寒冷的冬季

虽然我是一条小小蚯蚓

虽然我很渺小相貌平平

虽然化茧成蝶不是我的命

但我拥有一颗勇敢的心

虽然我是一条小小蚯蚓

虽然我很渺小相貌平平

虽然化茧成蝶不是我的命

但我拥有一颗勇敢的心

虽然化茧成蝶不是我的命

但我拥有一颗勇敢的心

我是一条小小的蚯蚓

躲在雨后春泥中呼吸

没有铠甲柔软的身体

没有暴露在阳光下的勇气

蜷缩毫无防备的身体

躲避展翅翱翔的天敌

多想躺在青草边沐浴

多想和鸟儿一起嬉戏

我是一条小小的蚯蚓

睡在洒满金色的大地

落叶给我温暖的棉衣

帮我抵御寒冷的冬季

虽然我是一条小小蚯蚓

虽然我很渺小相貌平平

虽然化茧成蝶不是我的命

但我拥有一颗勇敢的心

虽然我是一条小小蚯蚓

虽然我很渺小相貌平平

虽然化茧成蝶不是我的命

但我拥有一颗勇敢的心

但我拥有一颗勇敢的心