晨跑时偶尔会遇见孩子同学的妈妈，我通常清晨五点半出发，半路就会遇见她。她是我唯一见过一大早还精心妆扮后跑步的，有时我们会打个照面闲聊两句，只见她眉眼都化的很精致，估摸着得不少耗时，我还打内心赞叹她如此有仪式感的生活态度。后来在一个短视频中通过服饰地点认出是她，原来是个有几万粉丝的网红，视频中的她在美颜下更显年轻漂亮，人设基本就是运动阳光的未婚女性，那里还像是两个孩子的母亲，评论里尽是男粉丝的爱慕之情，还一口一个小仙女。现在的美颜功能让人人都沉浸其中无法自拔，然而走进现实即便再怎么妆扮，大部分人就是一个普通路人罢了
下午在骄阳似火的环岛路海边跑了13.32公里。
只要身体允许，纵然已是老态龙钟，纵然朋友频频忠告，“老李啊，这么热的天不要再跑了，已经上年纪了”，我还是会不以为意地继续跑步。哪怕汗流浃背，我也会如同从前一样——有时还会超过从前——继续奔跑。
你如果每天坚持一个小时健身，一年后你会发现，你的身体已远超同龄人，时间抓起来就是黄金，虚度就是流水，身体坚持练了就是钻石。
只要身体允许，纵然已是老态龙钟，纵然朋友频频忠告，“老李啊，这么热的天不要再跑了，已经上年纪了”，我还是会不以为意地继续跑步。哪怕汗流浃背，我也会如同从前一样——有时还会超过从前——继续奔跑。
你如果每天坚持一个小时健身，一年后你会发现，你的身体已远超同龄人，时间抓起来就是黄金，虚度就是流水，身体坚持练了就是钻石。
跑步的第48天，敷面膜都要15分钟，甚至有时想多贴5分钟，跑步的12分钟，算什么？就是这样坚持的。
只要11点按时睡觉，总不至于影响白天的工作，不至于身体欠佳，所以娃睡以后的时间到11点，还是应该克服一下，利用好。
整理了盖普洛优势识别器里我的5项优势的行动建议，要发挥自己的优势，不是执着于关注解决问题式成长。
积累的一切总是有一天需要爆发，落到实践上，或许就在36岁以后。
只要11点按时睡觉，总不至于影响白天的工作，不至于身体欠佳，所以娃睡以后的时间到11点，还是应该克服一下，利用好。
整理了盖普洛优势识别器里我的5项优势的行动建议，要发挥自己的优势，不是执着于关注解决问题式成长。
积累的一切总是有一天需要爆发，落到实践上，或许就在36岁以后。
✋热门推荐