#每日一善#
无需言它,从吾做起;不必多言,当下善行。无心为诚,无我为善;无欲为德,无为为道。劳而不获,福善不足;不劳而获,善德疾逝。心善则美,心纯则真,如果我们能持有一颗平常心,坐看云起云落,花开花谢,一任沧桑,就能获得一份云水悠悠的好心情;用平常的心去生活,用宁静的心来领悟。 ​​​

得补气血!
糟心事”“感觉她身体也很好(气足肤净唇红眼睛亮)”的信号。
而所谓的没精神,没气色,只不过就是又困又丧的常态罢了。
对普通人来说,休息好,睡好觉,这绝对是第一位。
然后吃好饭,吃干净,不能因为营养不足和食材不好而皮肤晦暗起痘和浮肿。
保持运动就有好体态和体能。
离开糟糕的人就有好心情。
然后精力会比现在好。

#每日一善#
无需言它,从吾做起;不必多言,当下善行。无心为诚,无我为善;无欲为德,无为为道。劳而不获,福善不足;不劳而获,善德疾逝。心善则美,心纯则真,如果我们能持有一颗平常心,坐看云起云落,花开花谢,一任沧桑,就能获得一份云水悠悠的好心情;用平常的心去生活,用宁静的心来领悟。 ​​​


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