今天和爸爸在长沙顺利会师。打卡鲁哥饭店，湖南省博物馆。茶颜的新品栀子生椰真的好好喝，有淡淡的栀子香，属于比较清甜不腻的口味！长沙排第二的奶茶应该属于果呀呀了吧，走到哪都发现就开在茶颜旁边[笑cry]后来还发现它有和茶颜的联名店，果呀呀以果茶为主，好喝是好喝，就是好贵[允悲][允悲]湖南省博的马王堆汉墓还是很值得打卡，很震撼的，因为不能拍照就没有图啦[笑cry]本来还想说去逛下晚上的夜景，现在真的是年纪大了，体力不支加之今天吃了好多好杂，肠胃又不舒服就回酒店休息了，明天起早去打卡橘子洲头就要返汉了。这次订的酒店离长沙南站和长沙站都挺近，就是离市中心比较远，老公说，你下次定酒店能不能看下位置[笑cry]这就好比你到武汉汉口步行街去玩，你订的酒店在青山武汉站附近[允悲][允悲]因为当时想定亲子房间，所以光看图没有考虑位置了，其实我觉得酒店还不错，有自助的洗衣机烘干机，还有免费早餐和宵夜甜汤，第一天入住还送了水果拼盘和一小盒茶叶伴手礼，不得不说长沙的酒店也好内卷啊 https://t.cn/RL8pcv4

吸吸阿娇姐姐的瘦气！想瘦下来一定是要好好吃饭的，不生活化的减肥一定是会反弹的。

今天教大家一款健康低卡简单的【可可红薯布朗尼】

准备材料：200g蒸熟红薯、屋里可可椰香可可粉、一个鸡蛋、牛奶、、小熊饼干

只需要把以上材料除了小熊饼干，放入搅拌机打匀。放入模具，表面铺上小熊饼干。烤箱180度20分钟即可搞定，超级绵软的椰香味哦！

代替早餐超健康，想吃两三小块完全没问题！
#阿娇瘦到91斤##美食#

在小看到的，就是这个if椰子水，我看着颜值高就买了6r一个，今天喝了几口，太太太太太好喝了！！淡淡的椰香，刚刚好的甜，还尝出了一点绿茶的清香味儿，完全不腻也不奇怪。
记得以前第一次在海南喝的椰子水很好喝，回来就念念不忘在超市买了一瓶，喝第一口没喝惯，然后越喝越好喝，可惜过后忘喝放酸了就扔了，我也忘记是哪一个，看着有点像上面的vitacoco。去年也买了一瓶椰子水，太难喝了就...难以形容，甜不是甜清不是清的，好像是左下角的moleecoco，我也是看颜值高买的，但是不太符合我口味，之后就没买椰子水了还好这次没踩雷[耶]