#耳鸣##耳聋##耳朵##热门##我要上热门# 女性耳鸣的原因有哪些?
一、压力：很多处于白领阶层的女性，耳鸣总是非常亲睐她们。耳鸣时，她们往往会表现出高频耳鸣，类似蝉鸣声，这主要是因为女性工作的压力大，应酬多，睡眠少所致。
二、情绪不稳:在情绪不稳定的人群中,耳鸣出现的几率非常大。而在有焦虑和抑郁倾向的人群中，耳鸣的症状则十分严重。而情绪不稳定会导致耳鸣。
三、内分泌失调：处于更年期的妇女经常反应自己有耳鸣，但做有关听力检查一切正常。女性耳鸣的原因有哪些?除了耳鸣的症状外，当手触摸耳郭或用手轻叩头皮时，她们也会出现耳鸣的症状。
四、长期噪音暴露：很多女性去迪厅、歌厅等声音很高的场所，为自己解压，但这些场所的分贝超出了内耳的承受分贝，所以长期在这样的环境下，很容易造成耳鸣。

#张朝阳俞敏洪谈如何缓解焦虑#
我们总是在说年轻人的压力，年轻人的焦虑缓解办法，我们总是疏忽了父母的心理健康。

大多数妈妈在45-60岁左右都很容易出现潮热，“潮热”，指的是忽然之间感觉燥热，一般由上半身开始（面部、颈部、胸部），逐渐蔓延到全身。会特别影响生活质量。

不止是发热和出汗，潮热发生时，妈妈可能还会有焦虑烦躁，集中不了注意力；睡眠不足引发的疲劳、精力不足；短期记忆障碍和情绪低沉的症状出现。

很多妈妈都觉得这个是正常的，不认为是什么大不了的事情，怀胎十月都挺过来了，带娃一把屎一把尿天天睡不够觉也都过来了，这点事情算个啥！但潮热的频繁往复的发生，带来的影响是非常大的，并且持续的时间也是很长的。

最难受的是，潮热虽然发生一次只会持续不到5分钟，但是可能会在一小时或一天内发作多次，频率因人而异，越接近绝经时，发作的频率越高。

关于潮热和更年期的严重程度，小药找了一个自测工具，大家可以点击图六帮妈妈来进行自测。

#潮热#

#健康小贴士#【#算出你的更年期指数#】更年期，医学上也称围绝经期，是女性雌激素水平下降最明显的一段时间。研究发现，高达94%的妇女会出现一种或多种更年期症状，近2/3更年期妇女的症状会严重影响生活。更年期症状严重程度可通过《更年期生活质量评分量表》（MRS）自评，一旦发现自己症状过于严重，一定要及时干预↓↓（生命时报）