这个七月，过得前所未有的开心，终于解锁音乐节和西北旅行，拳击有了阶段性效果，也找到合适自己的穿搭，吃了很多很多很多肉。
毕业到现在的这三年来，好像第一次一周平均的睡眠时间超过七个小时，整个人每天的电量都是充到70%以上，一天下来也还是积极开心，对万事都有点期待，不再是那个早晨起床只有50%电量丧丧的Pro。
就这样蛮好的，希望可以保持下去吧，许愿有一样好的八月。
毕业到现在的这三年来，好像第一次一周平均的睡眠时间超过七个小时，整个人每天的电量都是充到70%以上，一天下来也还是积极开心，对万事都有点期待，不再是那个早晨起床只有50%电量丧丧的Pro。
就这样蛮好的，希望可以保持下去吧，许愿有一样好的八月。
#原神[超话]#我的评分：[星星]
这是款非常好的游戏我以前是打王者农药的！我以前以为打游戏充钱就能比别人强！后面我发现充钱你也当不了爹[苦涩]！在聊聊睡眠时间吧，我打农药的时候上荣耀花了一个月！平均每天花四个小时，结果我发现玩原神后我是有多么的卑微！每天肝到晚上四点钟，八点钟起床上班下午五点半下班继续肝，日复一日，给官方一个小建议，出个充值战力系统！
榜一＋10%暴击
榜二，榜三＋5%暴击
榜4-10+10点攻击力
榜11到100给称号！
我想看看有几个大冤种！
[音乐]声效配音：
特别好！
[思考]氪金程度：
不用充钱，就能玩！
这是款非常好的游戏我以前是打王者农药的！我以前以为打游戏充钱就能比别人强！后面我发现充钱你也当不了爹[苦涩]！在聊聊睡眠时间吧，我打农药的时候上荣耀花了一个月！平均每天花四个小时，结果我发现玩原神后我是有多么的卑微！每天肝到晚上四点钟，八点钟起床上班下午五点半下班继续肝，日复一日，给官方一个小建议，出个充值战力系统！
榜一＋10%暴击
榜二，榜三＋5%暴击
榜4-10+10点攻击力
榜11到100给称号！
我想看看有几个大冤种！
[音乐]声效配音：
特别好！
[思考]氪金程度：
不用充钱，就能玩！
[轻竹健康小课堂]
提代高谢的方法有哪些？
1.坚持吃早餐
2.多做深呼吸
3.睡觉前泡泡脚
4.多吃绿色叶子蔬菜
5.补充维生素群，特别是B族
6.每天喝水1500ml以上的温水
7.调整饮食热量，三餐定时定量
8.不夜熬，7-8小充的时足睡眠时间
9.停止无效的节食，吃够足的蛋白质
10.简单的运动，散步，拖地，走6千~1万步
提代高谢的方法有哪些？
1.坚持吃早餐
2.多做深呼吸
3.睡觉前泡泡脚
4.多吃绿色叶子蔬菜
5.补充维生素群，特别是B族
6.每天喝水1500ml以上的温水
7.调整饮食热量，三餐定时定量
8.不夜熬，7-8小充的时足睡眠时间
9.停止无效的节食，吃够足的蛋白质
10.简单的运动，散步，拖地，走6千~1万步
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