我知道我拖延症很严重，我也知道仅凭自己的意志是没办法去践行自己的计划的，于是我又去尝试下载一些软件监督自己。

没想到还是翻车了，我只是在第一天写下了计划，然后没等学会使用我就将其弃之桌面了。

现如今我已经修炼出了任各种打卡监督软件如何每日提醒，我自蔚然不动的倔强蛮横。我投降了，我决定放其回家——软件商城。

是的，没错，就是你CoStudy。你是颜值高、自有风度，你是美好的你，我还是拽也拽不动的我[泪]。你自珍重，我再去寻找别的出路，我们就此相忘于江湖吧！

今天又开始了一个月一次的断食。这一天我只是喝水，如果实在太饿，就吃点水果。

从2012年7月我开始践行每月断食1天，到这次已经整整10年了呢。哈哈，省了多少粮食啊。

每次赶上断食，反而是精力最集中的时候，能完成很多脑力劳动。因为胃里没食物，血液就流向大脑。

这个断食也让我每个月有机会清理身体里的残留物，身体感到很轻盈，大脑也更清明，人也更灵性。

断食也是一种修行，是给自己身体清理的空间。放空，对身体同样重要。

#断食##健康#

云禅·慧明—— 告别·回归

用累劫轮回都无法改变的天性，用累劫轮回永恒不变的心历经着风雨、磨难、痛苦，独自转身的一刹那累世竟然历历在目，也才真正明白自己伴随着那九劫的轮回，累世以来都在践行着自己的诺言，只愿默默地存在着，我只是一粒尘埃，但我实现了我的承诺，尽全力甚至生命，成就了我所能成就的，泪雾中我看见了自己的诺言，我无愧于天、无愧于心、无愧于爱。

这一刻整个虚空宇宙无量无边的存在静默地显现在那里，这一刻只有天地与我同在、万物苍生与我同在，同体、同心着，爱着……心里不由自主地泪如泉涌，油然而出：唯天知我，我爱你们，我只为你们而存在，原来我只属于你们……

既然累世的伴随都不能识心，那就不必再有心，那就让一切散尽吧，放下了仅剩的一点点的存在，亦如无数次的向往，高处临境，纵身跃下，化作一粒粒尘埃，融入一切，成就一切，成为无形无相的空无的存在，知一切但一切不必知我、可见一切但一切不必见我……彻彻底底的清、彻彻底底的净，不需要一丝一毫的存在，与本源共为一……

2017.7.15 云禅慧明

感恩并永远爱着一切！

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