历史上的今天之8月15日：
2008年8月15日，北京奥运会女团半决赛，中国3-0中国香港。这是天仙配组合在正式赛场上的最后一战。我们期待着未来哪天赛场之外大满贯组合重出江湖[抱一抱]（图1）
题外话：
1.世锦赛名单还没公布呀，不是说已经到截止时间啦？现在世界杯团体没了，本来世界杯团体是游走在绝对主力和次主力之间的队员上车世界冠军最好的途径，也是主力累积世界冠军数用的，要是早点恢复她俩能把总数刷到30吧[笑cry]现在比赛和通道越来越少了，要打到前五名进大名单搭上车都很难……
2.再补几张夏令营期间王总和笑笑与小队员们的合影～营期结束了，合影路透小片段会少很多了，下一波各种合影应该要到全国少儿赛了～
2008年8月15日，北京奥运会女团半决赛，中国3-0中国香港。这是天仙配组合在正式赛场上的最后一战。我们期待着未来哪天赛场之外大满贯组合重出江湖[抱一抱]（图1）
题外话：
1.世锦赛名单还没公布呀，不是说已经到截止时间啦？现在世界杯团体没了，本来世界杯团体是游走在绝对主力和次主力之间的队员上车世界冠军最好的途径，也是主力累积世界冠军数用的，要是早点恢复她俩能把总数刷到30吧[笑cry]现在比赛和通道越来越少了，要打到前五名进大名单搭上车都很难……
2.再补几张夏令营期间王总和笑笑与小队员们的合影～营期结束了，合影路透小片段会少很多了，下一波各种合影应该要到全国少儿赛了～
2022.8.8 中午12:06成功登顶四川第二高峰—
海拔6886米的中山峰️️️️
这一刻，真的期待了很久——
6886不仅是我全新的高度，也是雪山攀登技术和体能的突破；
从5430的半脊峰到6178的玉珠峰，再到6886的中山峰，来之不易的结果，拿到证书和6000米奖牌，感谢雪山再次接纳了我[鲜花][鲜花]！
中山峰位于四川省甘孜藏族自治州泸定县境内，属于大雪山山脉贡嘎山系，海拔6886米，在2020.10.31才被高立完成国人首登，目前做中山峰的主流川藏队，去年暑期初期登顶率也仅28%！
它绝不是一座“走上去”的山，而完全可以说是7000米级高难度技术山峰，连向导都觉得虐，体现为两点：
一是接近性差，从水厂到顶峰攀登高差近5000米，远超珠峰的3684米，进山路线穿越各种极限地形，对体能有相当高的要求（难度超过慕峰、田海子），所以以前尝试的山友登顶的寥寥无几！ 中山峰攀登强度可能远超全马，2次半脊，3次玉珠峰…
二是高海拔、快速爬升让山友高反，这个山更是横跨3500米和6500米和两个高反集中区域，顶峰附近很多山友会出现幻觉。
我没有疯，早已有心理准备，但中山峰绝对是我去过最虐、却最美的雪山！
一半地狱一般天堂，从BC开始围绕壮观的磨子沟冰川、冰塔林和贡嘎主峰，还有日照金山和云海，这是一边痛苦一边欣赏美景的节奏[doge][doge]！！
修行12天去了趟天上人间，从水厂到牛棚、BC、C1、C2、冲顶、再回磨西，没有手机信号，全程狂虐的攀登，绝对难忘：
飞机到成都，报道签高海拔协议；
接着成都到贡嘎山矿泉水厂，是车能到的最后地点2330米，这里开始攀登。
水厂到牛棚，一天海拔从2330到3684共8.7公里我们用时6:42。出发后一座铁桥，之后进入丛林，这条路原始、难走到不能说是路，就是丛林穿越，还要随时防吸血的蚂蝗，然后陡坡不断，没有经验的山友小白可能会被拉爆…
牛棚休整一天，血氧91。
接下来牛棚到大本营，从3684到5042，8公里我们走了6:46—— 虽然路程短了些，但到了4000以上的体能消耗跟2000多不是一个量级的，又是多个绝望坡，下着雨，不敢想象我是怎么上来的… 当晚血氧81。
BC休整的一天，装备讲解，体验操作上升器爬升、抓结八字环下降，血氧77。 在BC看到磨子沟冰川，忙于手机、御3航拍。
BC-C1，爬升463米到5505米，5.5公里走了6:36，上来直接超级痛苦乱石坡，没有一块石头是固定的，你要跳来跳去，只要摔一下直接要命！接着是冰塔林，这段路难走到怀疑人生，吓哭了一个队员，因为要在冰壁、冰裂峰（深十几米）旁边穿行，即使有协作也非常危险⚠️ … 接着踏上冰川，漫长的冰坡直至C1，在C1血氧77。
C1-C2，爬升602米到6107米，2.9公里走了7:47快八个小时，因为要爬一大段满是冰裂峰的陡坡，即使结组还是有不少人掉进去一条腿，这段路走完，上6000更加缺氧，望营地近在咫尺却走不到，快崩溃了！！最后到达营地我是直接瘫坐在背包上面… 魔鬼C2，血氧66，但这个状态已经很满意了～
最后极限冲顶。凌晨3:45出发，先是一段缓坡，仅仅这一段就气喘的很；然后是连续300米的45陡坡，全程上升器，既攀雪坡又攀冰，连续1小时40分钟没有休息的地方，也没有时间和力气拿出任何身上的东西，爬上中山峰和贡子峰垭口6500的时候，体能已到极限，被向导强拉上去的，直接瘫坐在雪地… 头有点晕，没有一点力气，还缺氧，带的路餐很多，一点吃不下，我这回知道了，来中山峰就是找虐的！[doge][doge][doge]
休息了有20分钟，稍微有了点力气，沿山脊跟队伍继续爬升，虽然还有接近500米垂直高度，但每次问向导需要多长时间到顶，他们并不会告诉我们，只是说声“不用担心很快就能到”。
这就是中山峰漫长的雪坡，直通向顶峰，一个接一个，而且是持续的7-8级寒风，对于已经体力透支的我们（且8小时没有进食）煎熬的很；
从来没有去过6500以上的我还要面对严重缺氧，到了6700左右，每走一步都要喘息几次，100米的路走一个小时的速度都觉得很满意了！
冲顶时候的绝望，只有亲身经历才能体会，才能不断的质问为什么要来登山，去中山峰真的是花钱买罪受嘛⛰️？
一路上看着绝美的贡嘎和四周的低矮雪山云海，却没有任何精力欣赏、拍摄，在最后一个雪坡的时候，除了想睡觉外还有些幻觉，就是昏昏沉沉…
崩溃的边缘，和向导们不断的鼓励，最后背包交给向导，空手，信心重燃
…
12:06，成功登顶6886，手机测得海拔是6900米！
8小时21分的冲顶，体能、耐力、毅力、精神都打磨到了极限；
直到现在，极度疲惫、已经下山的我，也不知如何表达那一刻的激动…
[鲜花][鲜花][鲜花][鲜花]
OK，
其实，我已不在在意登顶的那一刻，而是登山整个过程：从2330米的原始阔叶林，到针叶林、灌木丛、高山草甸、大石板、冰川、雪地、顶峰…
这是彻底的一周见一年四季，
一周实现一个成就，
那就算送给20岁的一个礼物吧；
值得、
感谢中山峰
️️ https://t.cn/zQ3Yu4h
海拔6886米的中山峰️️️️
这一刻，真的期待了很久——
6886不仅是我全新的高度，也是雪山攀登技术和体能的突破；
从5430的半脊峰到6178的玉珠峰，再到6886的中山峰，来之不易的结果，拿到证书和6000米奖牌，感谢雪山再次接纳了我[鲜花][鲜花]！
中山峰位于四川省甘孜藏族自治州泸定县境内，属于大雪山山脉贡嘎山系，海拔6886米，在2020.10.31才被高立完成国人首登，目前做中山峰的主流川藏队，去年暑期初期登顶率也仅28%！
它绝不是一座“走上去”的山，而完全可以说是7000米级高难度技术山峰，连向导都觉得虐，体现为两点：
一是接近性差，从水厂到顶峰攀登高差近5000米，远超珠峰的3684米，进山路线穿越各种极限地形，对体能有相当高的要求（难度超过慕峰、田海子），所以以前尝试的山友登顶的寥寥无几！ 中山峰攀登强度可能远超全马，2次半脊，3次玉珠峰…
二是高海拔、快速爬升让山友高反，这个山更是横跨3500米和6500米和两个高反集中区域，顶峰附近很多山友会出现幻觉。
我没有疯，早已有心理准备，但中山峰绝对是我去过最虐、却最美的雪山！
一半地狱一般天堂，从BC开始围绕壮观的磨子沟冰川、冰塔林和贡嘎主峰，还有日照金山和云海，这是一边痛苦一边欣赏美景的节奏[doge][doge]！！
修行12天去了趟天上人间，从水厂到牛棚、BC、C1、C2、冲顶、再回磨西，没有手机信号，全程狂虐的攀登，绝对难忘：
飞机到成都，报道签高海拔协议；
接着成都到贡嘎山矿泉水厂，是车能到的最后地点2330米，这里开始攀登。
水厂到牛棚，一天海拔从2330到3684共8.7公里我们用时6:42。出发后一座铁桥，之后进入丛林，这条路原始、难走到不能说是路，就是丛林穿越，还要随时防吸血的蚂蝗，然后陡坡不断，没有经验的山友小白可能会被拉爆…
牛棚休整一天，血氧91。
接下来牛棚到大本营，从3684到5042，8公里我们走了6:46—— 虽然路程短了些，但到了4000以上的体能消耗跟2000多不是一个量级的，又是多个绝望坡，下着雨，不敢想象我是怎么上来的… 当晚血氧81。
BC休整的一天，装备讲解，体验操作上升器爬升、抓结八字环下降，血氧77。 在BC看到磨子沟冰川，忙于手机、御3航拍。
BC-C1，爬升463米到5505米，5.5公里走了6:36，上来直接超级痛苦乱石坡，没有一块石头是固定的，你要跳来跳去，只要摔一下直接要命！接着是冰塔林，这段路难走到怀疑人生，吓哭了一个队员，因为要在冰壁、冰裂峰（深十几米）旁边穿行，即使有协作也非常危险⚠️ … 接着踏上冰川，漫长的冰坡直至C1，在C1血氧77。
C1-C2，爬升602米到6107米，2.9公里走了7:47快八个小时，因为要爬一大段满是冰裂峰的陡坡，即使结组还是有不少人掉进去一条腿，这段路走完，上6000更加缺氧，望营地近在咫尺却走不到，快崩溃了！！最后到达营地我是直接瘫坐在背包上面… 魔鬼C2，血氧66，但这个状态已经很满意了～
最后极限冲顶。凌晨3:45出发，先是一段缓坡，仅仅这一段就气喘的很；然后是连续300米的45陡坡，全程上升器，既攀雪坡又攀冰，连续1小时40分钟没有休息的地方，也没有时间和力气拿出任何身上的东西，爬上中山峰和贡子峰垭口6500的时候，体能已到极限，被向导强拉上去的，直接瘫坐在雪地… 头有点晕，没有一点力气，还缺氧，带的路餐很多，一点吃不下，我这回知道了，来中山峰就是找虐的！[doge][doge][doge]
休息了有20分钟，稍微有了点力气，沿山脊跟队伍继续爬升，虽然还有接近500米垂直高度，但每次问向导需要多长时间到顶，他们并不会告诉我们，只是说声“不用担心很快就能到”。
这就是中山峰漫长的雪坡，直通向顶峰，一个接一个，而且是持续的7-8级寒风，对于已经体力透支的我们（且8小时没有进食）煎熬的很；
从来没有去过6500以上的我还要面对严重缺氧，到了6700左右，每走一步都要喘息几次，100米的路走一个小时的速度都觉得很满意了！
冲顶时候的绝望，只有亲身经历才能体会，才能不断的质问为什么要来登山，去中山峰真的是花钱买罪受嘛⛰️？
一路上看着绝美的贡嘎和四周的低矮雪山云海，却没有任何精力欣赏、拍摄，在最后一个雪坡的时候，除了想睡觉外还有些幻觉，就是昏昏沉沉…
崩溃的边缘，和向导们不断的鼓励，最后背包交给向导，空手，信心重燃
…
12:06，成功登顶6886，手机测得海拔是6900米！
8小时21分的冲顶，体能、耐力、毅力、精神都打磨到了极限；
直到现在，极度疲惫、已经下山的我，也不知如何表达那一刻的激动…
[鲜花][鲜花][鲜花][鲜花]
OK，
其实，我已不在在意登顶的那一刻，而是登山整个过程：从2330米的原始阔叶林，到针叶林、灌木丛、高山草甸、大石板、冰川、雪地、顶峰…
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那就算送给20岁的一个礼物吧；
值得、
感谢中山峰
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#成毅沉香如屑# cy #成毅唐周#
从看琉璃后，第一次对着59集的戏，一次又一次，最起码看过10次。只因为成毅的细腻演技让司凤活在我眼前。期待已久的沉香如屑集集精采，忽然意识到已播到了32集，还没播完，我已不知又重刷了几次。很震撼啊！跟司凤完全不一样，甚至更上一层楼。每天痴痴的等待，沉香如屑快点加更播出，就像被施了魔法一般。成毅的演技，这就有得说了，真的不用怀疑，看了，就会明白。
成毅莲花楼|李莲花|李相夷|沉香如屑·沉香重华|应渊|唐周|南风知我意|傅云深|底线|周亦安@成毅
图源：分享自成毅工作室
从看琉璃后，第一次对着59集的戏，一次又一次，最起码看过10次。只因为成毅的细腻演技让司凤活在我眼前。期待已久的沉香如屑集集精采，忽然意识到已播到了32集，还没播完，我已不知又重刷了几次。很震撼啊！跟司凤完全不一样，甚至更上一层楼。每天痴痴的等待，沉香如屑快点加更播出，就像被施了魔法一般。成毅的演技，这就有得说了，真的不用怀疑，看了，就会明白。
成毅莲花楼|李莲花|李相夷|沉香如屑·沉香重华|应渊|唐周|南风知我意|傅云深|底线|周亦安@成毅
图源：分享自成毅工作室
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