《小岛日记 Day12》
纠结才是最损耗心力的。如果做出了选择,下定了决心,眼神坚定地把正在走的这条路走到底,其实是不会感到被消耗的。或许会累,但不会有疲惫和心情阻滞的感觉。
其实我本来早就做好了决定:好好留在家里,进行向内的探索和修行。但我太不坚定了。错过拍摄的时候,跟物业吵架的时候,好朋友要离开海南的时候,听说有人决定直接去巴厘岛呆一阵子的时候,降为低风险也不能去海边冲浪的时候…太多时刻另我动摇了。这才是真正消耗我的地方——并不是我在过的生活本身,而是那些我可能会错过的生活——是那些可能性在侵蚀着我。
但好在这种对自己的摇摆不定的觉察,也是一次完美的向内探寻。
我的软弱,你好。
有一件有意思的事。之前决定要早起早睡,中间有几天因为喝酒被打断了,这两天又慢慢恢复了,竟然是因为——每天早上要去做核酸。
都不用设闹钟,就会被楼下的大喇叭喊醒,然后刷牙、洗脸,涂个防晒,随便套件衣服下楼。走去核酸检测点的路上能晒到太阳,很暖和,很舒展。回家以后喝杯咖啡,开始一天的routine。差不多到四点,下楼玩会儿飞盘和滑板,出一大身汗,回家洗个澡,拿着碗筷去邻居家蹭饭。然后回家看会儿电影,就睡觉。
在京东上买到了咖啡,每天晚餐吃得都很丰盛,完全没有物资的匮乏感。
没错,平衡不请自来了。
很难不觉得自己又被宇宙给帮助了,否则核酸怎么会从一开始的每天下午做改到了早上呢?当然也是因为下午太热了大白扛不住,但一切都确实都来得刚刚好。
坚持写日记的决定也很好,每天都花半个小时理清自己的思路,当当下占据我脑子的事情被变成文字出现在屏幕上,它们就不再困扰我了。相当于是每天都给自己清理一下缓存。
而且现在再回看前几天的情绪,会发现真的有几天暴躁得很,不止是我,身边的大家多少都有点儿。在我吵架之前和之后的那两三天,小区里发生了好多场争端,我甚至跟朋友开玩笑说,已经可以画出一张本小区矛盾关系网了。
可能因为猝不及防,发现遇到的问题比想象中更多一点,我们将恐惧以愤怒的形式表达了出来:我们都太害怕自己的微不足道被证实了,太害怕被时代的一粒尘碾成渣渣,太害怕发生在别的城市的荒诞发生在我们的小岛上,因为小岛天然的地理的孤立本就在我们心底酝酿着一股不安全感。于是一开始每个人就在拼命维护自己的边界,仿佛此刻你越界一毫,未来就有可能要了我的命。想到这里,我反而觉得我们之前的愤怒显得有意义了起来。谁又能说我们现在的平衡和宁静跟之前表达的愤怒一点关系都没有呢?
确实,查拉图斯特拉对于一切低地,乃是一阵强烈的风;他对他的敌人和一切吐唾沫的人作如是的忠告:“当心,不要对风吐唾沫!”(尼采,《查拉图斯特拉如是说》)
还有就是能明显察觉到自己拿起手机就会越来越焦躁,在各个app的信息洪流中翻滚,为新闻里日益崩塌的世界感到沮丧,不自觉地羡慕或担忧朋友的生活,好在我能很快觉察到自己情绪的变化,会马上关掉手机,把它放得远远的。放下手机专注地做任何事情都会感到舒适和平静。也确实屏幕使用时间一天比一天短了,且一天比一天平静。
手机真是害人精,不玩手机又不行!
纠结才是最损耗心力的。如果做出了选择,下定了决心,眼神坚定地把正在走的这条路走到底,其实是不会感到被消耗的。或许会累,但不会有疲惫和心情阻滞的感觉。
其实我本来早就做好了决定:好好留在家里,进行向内的探索和修行。但我太不坚定了。错过拍摄的时候,跟物业吵架的时候,好朋友要离开海南的时候,听说有人决定直接去巴厘岛呆一阵子的时候,降为低风险也不能去海边冲浪的时候…太多时刻另我动摇了。这才是真正消耗我的地方——并不是我在过的生活本身,而是那些我可能会错过的生活——是那些可能性在侵蚀着我。
但好在这种对自己的摇摆不定的觉察,也是一次完美的向内探寻。
我的软弱,你好。
有一件有意思的事。之前决定要早起早睡,中间有几天因为喝酒被打断了,这两天又慢慢恢复了,竟然是因为——每天早上要去做核酸。
都不用设闹钟,就会被楼下的大喇叭喊醒,然后刷牙、洗脸,涂个防晒,随便套件衣服下楼。走去核酸检测点的路上能晒到太阳,很暖和,很舒展。回家以后喝杯咖啡,开始一天的routine。差不多到四点,下楼玩会儿飞盘和滑板,出一大身汗,回家洗个澡,拿着碗筷去邻居家蹭饭。然后回家看会儿电影,就睡觉。
在京东上买到了咖啡,每天晚餐吃得都很丰盛,完全没有物资的匮乏感。
没错,平衡不请自来了。
很难不觉得自己又被宇宙给帮助了,否则核酸怎么会从一开始的每天下午做改到了早上呢?当然也是因为下午太热了大白扛不住,但一切都确实都来得刚刚好。
坚持写日记的决定也很好,每天都花半个小时理清自己的思路,当当下占据我脑子的事情被变成文字出现在屏幕上,它们就不再困扰我了。相当于是每天都给自己清理一下缓存。
而且现在再回看前几天的情绪,会发现真的有几天暴躁得很,不止是我,身边的大家多少都有点儿。在我吵架之前和之后的那两三天,小区里发生了好多场争端,我甚至跟朋友开玩笑说,已经可以画出一张本小区矛盾关系网了。
可能因为猝不及防,发现遇到的问题比想象中更多一点,我们将恐惧以愤怒的形式表达了出来:我们都太害怕自己的微不足道被证实了,太害怕被时代的一粒尘碾成渣渣,太害怕发生在别的城市的荒诞发生在我们的小岛上,因为小岛天然的地理的孤立本就在我们心底酝酿着一股不安全感。于是一开始每个人就在拼命维护自己的边界,仿佛此刻你越界一毫,未来就有可能要了我的命。想到这里,我反而觉得我们之前的愤怒显得有意义了起来。谁又能说我们现在的平衡和宁静跟之前表达的愤怒一点关系都没有呢?
确实,查拉图斯特拉对于一切低地,乃是一阵强烈的风;他对他的敌人和一切吐唾沫的人作如是的忠告:“当心,不要对风吐唾沫!”(尼采,《查拉图斯特拉如是说》)
还有就是能明显察觉到自己拿起手机就会越来越焦躁,在各个app的信息洪流中翻滚,为新闻里日益崩塌的世界感到沮丧,不自觉地羡慕或担忧朋友的生活,好在我能很快觉察到自己情绪的变化,会马上关掉手机,把它放得远远的。放下手机专注地做任何事情都会感到舒适和平静。也确实屏幕使用时间一天比一天短了,且一天比一天平静。
手机真是害人精,不玩手机又不行!
今天来到了黄龙
好不容易休息了一天 舒服
很凉快 真的爱了这种天气
入住了一家很不错的酒店
是一家子一起开的酒店 很温馨
阿姨做饭真的很好吃 我们一致认为是出来以后吃过最棒的一顿
我还是挺喜欢吃川菜的
老板一家人都很热情好客 人真的好好
明天早起去景区
之后就慢慢返程啦
外面就算不错
我还是最爱我的长沙[抱一抱]
好不容易休息了一天 舒服
很凉快 真的爱了这种天气
入住了一家很不错的酒店
是一家子一起开的酒店 很温馨
阿姨做饭真的很好吃 我们一致认为是出来以后吃过最棒的一顿
我还是挺喜欢吃川菜的
老板一家人都很热情好客 人真的好好
明天早起去景区
之后就慢慢返程啦
外面就算不错
我还是最爱我的长沙[抱一抱]
搬砖日常
生活似乎慢慢变好了起来!
不知道是不是因为工作比较早起还是拔智齿脸肿得厉害的原因,我爸最近忙前忙后给我准备午餐,似乎让他有了事情可做,而我也乐得清闲,回了家几乎不用我做些什么,下了班睡觉,睡醒了上班好好度过我的考核期。考核期的确累也的确苦,但是感恩遇到了个很好的组长,也遇到一些好好的同事,一直在帮忙整理知识点,考核期顺利通过~
是忙碌又幸福的时候~
是的,我似乎熬过来了[送花花]
生活似乎慢慢变好了起来!
不知道是不是因为工作比较早起还是拔智齿脸肿得厉害的原因,我爸最近忙前忙后给我准备午餐,似乎让他有了事情可做,而我也乐得清闲,回了家几乎不用我做些什么,下了班睡觉,睡醒了上班好好度过我的考核期。考核期的确累也的确苦,但是感恩遇到了个很好的组长,也遇到一些好好的同事,一直在帮忙整理知识点,考核期顺利通过~
是忙碌又幸福的时候~
是的,我似乎熬过来了[送花花]
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