9月，重新出发，小丧丧因为有了新的阅读目标被治愈～

今天读的是《给内心的小孩找个家》序言部分：“一个人找不到内心的家，一辈子都不得安宁”。

我们都说家是温馨的避风港，是最能让我们放松的地方，但是父母并不全都完美，原生家庭会带给孩子或积极或负面的影响。

书中提到了“原始信任”——孩童时期在家中被认可、受欢迎的感受会内化为我们积极生活的基础，并将伴随整个成年阶段：这是一种生活和生存上的安全感。有了这种安全感，我们才能变得自信，并敢于信任他人。

在童年时期受到的羞辱、呵斥、责备、不安、不公、恐惧和伤痛，让会这些人得不到足够的原始信任，自我价值感极低，以至于成年后总是怀疑自己是否真的受到伴侣、上司或者新朋友的喜爱和欢迎，在人际交往中常常出现问题。

对自己来说，我们其实是自身也会有内在父母和内在小孩，自我价值感低的人往往会不由自主地重复原来受到的伤害，内在父母会谴责、批评内在小孩。

对他人来说，为了避免再度出现类似童年的伤害和委屈，人们会选择不遗余力地保护自己，因此才会发生不理解、矛盾和争吵。

作者认为，只要与内心的小孩建立起友谊，我们就能获悉自己内心真正的渴望和所受的伤害，治愈精神创伤，提高自身的价值，而我们内心的小孩也将找到他自己的家。

明天继续探寻内心安宁的方法。

最近的状态……

周末——好朋友聚在一起，玩得很开心，希望后面还有机会聚在一起（下次那个没来的可以自觉点了），但是喝醉了两次……

下雨天——心情平常，没有开心，也没有难过，只是有点丧，不去图书馆了也不去操场了。总觉得缺少点什么，但又不知道缺点啥

换发型之后——自己觉得很舒服，还不错，但一直被一个舍友吐槽，我**他个**，下次吐槽回去（下次补上）

曾经再美，不过一纸空谈；脚下艰难，却只指明天。（冲冲冲） https://t.cn/R2VYeG4

·怎么说呢，乏了吧，虽然蛮不舍的，但祝你们好运吧，需要我们的时候我们都会一直在的。
（上次值班的时候吧，还跟老陈同志唠了可长时间，这是这一年来第一次这么谈心吧，平时也不怎么接触，很意外嗷，各方面都有很多契合的地方，就很棒，希望以后彼此可以实现自己的梦想，更高处见吧；老丁吧虽然蛮皮的一个人，但是逗比欢乐多吧，也给我们带来了很多乐趣；自我感觉吧，这可能是最最最最舒服的一个department了，跟大家相处工作呀都很开心，但是吧由于各方面原因，很多人也都想退出了，就蛮伤感的。）
·今天吧结交了两个超级超级合拍的学姐，虽然也是最后一天的相处了，也祝前程似锦吧，希望下次见面了还那么有话题呀。
·其实才不暖勒，是因为对自己来说比较重要的人，才会放在心上吧。QQ和微信加起来也将近一千人了，可真正不开心了能找上说个话的人也屈指可数呀，很多时候带上耳机之后的世界才是最令人治愈的呢。

哈哈哈哈一不小心又丧了，所以废废嘛，明天[加油]，晚安[污] https://t.cn/ROvRUos