#运动力# 打破纪录的一天❤️
一个星期没上体脂秤，今天一测，还以为秤坏了，连测了3次[允悲]….. 连呼oh my god oh my god it’s impossible !!
这应该是近十年来我最好的数据了…… 脂肪22.4%刷新低，肌肉73%刷新高，基础代谢1274和骨量2.5这两个最难改变的都刷新高（我从未见过自己骨量到过2.5，一直是2.2-2.4）……
Franchement, 跑步+举铁=超级组合啊！[虎爪比心][虎爪比心]
一个星期没上体脂秤，今天一测，还以为秤坏了，连测了3次[允悲]….. 连呼oh my god oh my god it’s impossible !!
这应该是近十年来我最好的数据了…… 脂肪22.4%刷新低，肌肉73%刷新高，基础代谢1274和骨量2.5这两个最难改变的都刷新高（我从未见过自己骨量到过2.5，一直是2.2-2.4）……
Franchement, 跑步+举铁=超级组合啊！[虎爪比心][虎爪比心]
冲着超低空跳伞今天马上去看了碟中谍6 进入肤浅模式“tom cruise怎么有张不老的脸？tom cruise是参加铁人10086项吗？埃菲尔铁塔，凯旋门，克什米尔冰川好美。这女人好美，那女人好美。这个吻真是霸道，这个笑容真是迷人”最搞笑的是看到3/4的时候，经理把电影停了，说“oh不好意思我们的中场喇叭坏了，你们要不要停十分钟等我们修好？”[允悲][允悲][允悲]
当你被一群又一群 一群又一群的黑人给团团围住的时候，当你用蹩脚的英语与他们交流时，当他们叽里呱啦叽里呱啦叽里呱啦和你说一堆的时候，我就是如图所示表情[晕][晕][晕]
到最后，他们人越来越多，我想我淹没在了黑人群里，我只能装着对他们说打印不了了，机子坏了，I am sorry[费解][费解][费解]
and最后他们终于伴随着oh no！的声音离开了
欧买噶[晕][晕][晕]
到最后，他们人越来越多，我想我淹没在了黑人群里，我只能装着对他们说打印不了了，机子坏了，I am sorry[费解][费解][费解]
and最后他们终于伴随着oh no！的声音离开了
欧买噶[晕][晕][晕]
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