聊聊生孩子那天 | No.73
终于有勇气提笔记录我的生产日记了：
在39周产检中B超大小也差不多快7斤了，再大顺产也不好生了。与此同时，每天也得担心着楼里会不会有确诊，所以我早早就期许崽子给力点，早点发动，早点出来。在39周产检后，我就又安排上了每日跑步机上慢走1小时和偶尔做几个深蹲的日程。没想到崽子在我肚子里太稳，到了40周预产期了，也丝毫没有半点发动的迹象。
之前有提到，因为疫情影响，每天政策都不太一样。我是在40周+3入院，被通知可以入院进行催产的（这搁以前，医院只接受40周+6入院催产）。
--2022/04/14（孕期40周+3）--
7:30 a.m.，我联系居委委派的非紧急转运车如期而至，我和鹏两人各背了1个书包，他还手提了2个大包上了车。鹏一度怀疑为啥我能带那么多东西，我只能说“你不懂，谁知道到时生产顺不顺利的，万一顺转剖，那不得多备点东西做好万全准备的”。他最不擅长找和理东西（东西放在他跟前，他也会找不到），因此没让他参与我的待产包整理，当时都是和婆婆一起确认检查的待产包。
8:11 a.m. 办入院手续，我遗漏了重要细节，就是没在这时提前说“如有单/双人间等位”的备注。导致我们一上楼发现就已经安排好了7人间的床位。入院填了一堆信息，文书部分我妥妥交给鹏负责了，看着他签着一张张知情同意书。其中他看到一张要求写婴儿姓名性别的，就疑问为啥还没生就要先写，我做过功课，确实是入院就填的，我说可能多数都是看过性别想好名字的吧。咱就先写上吧，姓名：郑昕莹，性别：女。
9:00 a.m. 我们把大包小包搬进了病房，刚准备摊开来布置，同病房的产妇就提醒我不用拿出来很多东西。一旦发动，所有东西都要搬走去到待产楼层。于是，我就拿了些必备品出来。
9:15 a.m. 护士来做胎心监护，并给我吸了半小时氧。护士提示：住院每天需吸氧半小时，主要是给崽子供氧。因为40周胎盘质量下降，额外的氧气供给给到崽子。
1:30 p.m. 医生来查房，给我检查了宫颈状况，说还没成熟。问我是否进行催产，我同意了。此外，护士每过几小时就来询问胎动的数量，在宫缩还没来的时候，我都准确的记录了着胎动数（其实每小时有效胎动数大于3就行，我崽子动的比较多，我孕期每小时的胎动数一般都8左右）。
1:54 p.m. 医院分发了菜粥，在我喝粥的时候，医生来了，说给我塞催产药。好了，其实也就是这一刻，我们的生产进程正式开启。
2:04 p.m. 又一次胎心监护，不同的是这次胎监。可以看到胎监仪上两行数字一个是胎心率、一个是宫压。我每次在感觉到疼痛感高的时候，就喊鹏给我报宫压，宫压峰值数值从一开始的20+，到40+，到70+，到100。不过医生来了，还是说不用看宫压数值，要看频率和痛感。所以我就拿出手机开始记录规律宫缩。期间，我也是眼泪鼻涕一大把。
8:51 p.m. 鹏刚准备铺好充气垫，准备睡一觉的时候。这会儿我疼到身体蜷缩，头埋到床侧，疼的说不出话来。我又喊鹏去叫医生来，内检医生看了下开0.5指了，此时破水见红应该也都发生了，一切发生的很快。这会儿医生通知我们可以搬东西上楼，进入待产楼层。
9:44 p.m. 频次越来越快，几乎每半分钟，就能感觉强烈的宫缩疼。这个过程疼到我怀疑人生，不光整层能听到我的叫喊声，我还疼到抓头发。好在终于开到2.5指。我顺利打上了无痛。瞬间人就活过来了，没有了疼痛。无痛可以维持1-2小时，护士让我吃点东西，睡会儿。鹏给我喂了颗巧克力，后来我觉得肠胃不是很舒服，就和鹏说你准备好我随时可能会吐哦。然后就我俩又进入了漫长的等待，期间就是不时让医生来检查开指情况。
2:04 a.m. 我宫缩的疼痛又来了，当时没有那种便意或者下坠感，我还是让鹏喊来了医生。医生来看了下说可以推产房了。所以我理解这会儿全开指了。
2:15 a.m. 正式被推入产房，一切都发生得特别不真实。因为打了无痛的关系，两条腿其实像假肢一样麻木。导乐问了我的身高，然后评了一句“那这娃对你不小哟，加油！”随即，导乐教我如何发力和呼吸，在她的循循善诱下，我趁着宫缩的劲儿，深吸一口气，然后发力，期间鹏就专门负责在我身旁托住我的头。没想到老公这么突然意外的跟着进了产房的，原本不想让他看到，怕太血腥有阴影啥的，后来发现多虑了。老公在一旁的陪伴也是很给力的。唯一尴尬的是，生产期间我竟然吐了，感觉把一天吃的都吐出来了，罪魁祸首就是待产时老公给我吃的两巧克力。所以敲重点，待产包里不要带巧克力！好在我及时提前和老公打过招呼说我不舒服要吐，导乐就及时把袋子递给鹏让他接好我，吐完帮我擦干净嘴和脸（猝不及防来点表白：这也是我以前选择鹏的原因，在关键时候，他在我身边照顾我。虽然手很笨拙，但我心里是暖暖的）。我和导乐说是不是很少有人在分娩时吐的，她说其实还是有的，宫缩会导致肠胃不适，呕吐也是时有发生的。
3:08 a.m. 昕莹出生啦！ 好在我的发力还算顺利，轻微撕裂无侧切。整个产程耗时一小时，崽崽就出来啦。隔着衣服，崽崽就放在了我肚子上。虽然不是skin to skin，但也是好神奇的体验！然后剪好脐带，导乐让鹏去看性别，确认好女孩后。崽崽被抱到透明小床里，接下来的2小时，导乐完成了一系列检测和数据登记。身高50cm，体重3380g，血氧正常在95以上。由于崽子一切正常，我也没发生意外，所以崽子和我一起出了产房，到了病房，都没有去新生儿监测室。
2014年5月，我和鹏认识，至今在一起八年了。
2020年3月，我们结婚领证。
2022年3月，我们昕莹就出生啦！
终于有勇气提笔记录我的生产日记了：
在39周产检中B超大小也差不多快7斤了，再大顺产也不好生了。与此同时，每天也得担心着楼里会不会有确诊，所以我早早就期许崽子给力点，早点发动，早点出来。在39周产检后，我就又安排上了每日跑步机上慢走1小时和偶尔做几个深蹲的日程。没想到崽子在我肚子里太稳，到了40周预产期了，也丝毫没有半点发动的迹象。
之前有提到，因为疫情影响，每天政策都不太一样。我是在40周+3入院，被通知可以入院进行催产的（这搁以前，医院只接受40周+6入院催产）。
--2022/04/14（孕期40周+3）--
7:30 a.m.，我联系居委委派的非紧急转运车如期而至，我和鹏两人各背了1个书包，他还手提了2个大包上了车。鹏一度怀疑为啥我能带那么多东西，我只能说“你不懂，谁知道到时生产顺不顺利的，万一顺转剖，那不得多备点东西做好万全准备的”。他最不擅长找和理东西（东西放在他跟前，他也会找不到），因此没让他参与我的待产包整理，当时都是和婆婆一起确认检查的待产包。
8:11 a.m. 办入院手续，我遗漏了重要细节，就是没在这时提前说“如有单/双人间等位”的备注。导致我们一上楼发现就已经安排好了7人间的床位。入院填了一堆信息，文书部分我妥妥交给鹏负责了，看着他签着一张张知情同意书。其中他看到一张要求写婴儿姓名性别的，就疑问为啥还没生就要先写，我做过功课，确实是入院就填的，我说可能多数都是看过性别想好名字的吧。咱就先写上吧，姓名：郑昕莹，性别：女。
9:00 a.m. 我们把大包小包搬进了病房，刚准备摊开来布置，同病房的产妇就提醒我不用拿出来很多东西。一旦发动，所有东西都要搬走去到待产楼层。于是，我就拿了些必备品出来。
9:15 a.m. 护士来做胎心监护，并给我吸了半小时氧。护士提示：住院每天需吸氧半小时，主要是给崽子供氧。因为40周胎盘质量下降，额外的氧气供给给到崽子。
1:30 p.m. 医生来查房，给我检查了宫颈状况，说还没成熟。问我是否进行催产，我同意了。此外，护士每过几小时就来询问胎动的数量，在宫缩还没来的时候，我都准确的记录了着胎动数（其实每小时有效胎动数大于3就行，我崽子动的比较多，我孕期每小时的胎动数一般都8左右）。
1:54 p.m. 医院分发了菜粥，在我喝粥的时候，医生来了，说给我塞催产药。好了，其实也就是这一刻，我们的生产进程正式开启。
2:04 p.m. 又一次胎心监护，不同的是这次胎监。可以看到胎监仪上两行数字一个是胎心率、一个是宫压。我每次在感觉到疼痛感高的时候，就喊鹏给我报宫压，宫压峰值数值从一开始的20+，到40+，到70+，到100。不过医生来了，还是说不用看宫压数值，要看频率和痛感。所以我就拿出手机开始记录规律宫缩。期间，我也是眼泪鼻涕一大把。
8:51 p.m. 鹏刚准备铺好充气垫，准备睡一觉的时候。这会儿我疼到身体蜷缩，头埋到床侧，疼的说不出话来。我又喊鹏去叫医生来，内检医生看了下开0.5指了，此时破水见红应该也都发生了，一切发生的很快。这会儿医生通知我们可以搬东西上楼，进入待产楼层。
9:44 p.m. 频次越来越快，几乎每半分钟，就能感觉强烈的宫缩疼。这个过程疼到我怀疑人生，不光整层能听到我的叫喊声，我还疼到抓头发。好在终于开到2.5指。我顺利打上了无痛。瞬间人就活过来了，没有了疼痛。无痛可以维持1-2小时，护士让我吃点东西，睡会儿。鹏给我喂了颗巧克力，后来我觉得肠胃不是很舒服，就和鹏说你准备好我随时可能会吐哦。然后就我俩又进入了漫长的等待，期间就是不时让医生来检查开指情况。
2:04 a.m. 我宫缩的疼痛又来了，当时没有那种便意或者下坠感，我还是让鹏喊来了医生。医生来看了下说可以推产房了。所以我理解这会儿全开指了。
2:15 a.m. 正式被推入产房，一切都发生得特别不真实。因为打了无痛的关系，两条腿其实像假肢一样麻木。导乐问了我的身高，然后评了一句“那这娃对你不小哟，加油！”随即，导乐教我如何发力和呼吸，在她的循循善诱下，我趁着宫缩的劲儿，深吸一口气，然后发力，期间鹏就专门负责在我身旁托住我的头。没想到老公这么突然意外的跟着进了产房的，原本不想让他看到，怕太血腥有阴影啥的，后来发现多虑了。老公在一旁的陪伴也是很给力的。唯一尴尬的是，生产期间我竟然吐了，感觉把一天吃的都吐出来了，罪魁祸首就是待产时老公给我吃的两巧克力。所以敲重点，待产包里不要带巧克力！好在我及时提前和老公打过招呼说我不舒服要吐，导乐就及时把袋子递给鹏让他接好我，吐完帮我擦干净嘴和脸（猝不及防来点表白：这也是我以前选择鹏的原因，在关键时候，他在我身边照顾我。虽然手很笨拙，但我心里是暖暖的）。我和导乐说是不是很少有人在分娩时吐的，她说其实还是有的，宫缩会导致肠胃不适，呕吐也是时有发生的。
3:08 a.m. 昕莹出生啦！ 好在我的发力还算顺利，轻微撕裂无侧切。整个产程耗时一小时，崽崽就出来啦。隔着衣服，崽崽就放在了我肚子上。虽然不是skin to skin，但也是好神奇的体验！然后剪好脐带，导乐让鹏去看性别，确认好女孩后。崽崽被抱到透明小床里，接下来的2小时，导乐完成了一系列检测和数据登记。身高50cm，体重3380g，血氧正常在95以上。由于崽子一切正常，我也没发生意外，所以崽子和我一起出了产房，到了病房，都没有去新生儿监测室。
2014年5月，我和鹏认识，至今在一起八年了。
2020年3月，我们结婚领证。
2022年3月，我们昕莹就出生啦！
这段时间，我们的目光都聚焦于新冠感染人数的数字变化上。
一条被埋没的热搜，却引起了我们的注意。
多名气象学家观测发现，南北两极同时出现极端高温天气。
并且，南极此次升温比同期历史平均气温高出近40°C。
高出40度是什么概念？
冰山坍塌，海平面上升，并对全球气候变暖带来极大影响。
不仅如此，看看近几年消息便可知，对于动物的伤害也是目不忍睹。
因为冰川的消融，它们栖息地越来越小。
北极熊宝宝只能害怕地蜷缩于妈妈的怀中，母子紧紧相依。
它们惶恐不安，手足无措，只能随浮冰漂泊。
为了觅食，它们需要游上几千里。
尽管擅长游泳，但中途若没有落脚地休息，也会累死在海水里
有些北极熊走投无路，求食的速度赶不上冰川融化的速度。
只能“背井离乡”，在垃圾场里寻找些人类的残渣剩饭。
曾经代表着强大力量的北极熊，一夕之间坠落谷底成为流浪汉。
大家或许不了解的是，非洲对全球变暖的贡献最小，但受其影响最大。
去年其降雨量较往年减少了70%，干旱现象一直持续。
6只寻找水源的长颈鹿，本在期待希望，最终却渴死在“向阳”路上。
这些画面，看得人心如刀割。
而曾经天真烂漫的企鹅，现在却也浑身泥泞。
原本静美的两级之地，如今变得满目疮痍。
由于海冰面积不断缩小，数十万海象只能被迫挤在一片海滩。
它们也难逃厄运，甚至浴血拼搏、相互厮杀。
为了生存，它们只能受尽砾石的折磨，向悬崖上爬去。
有一些，在饥饿觅食途中，跌落悬崖。
从万丈深渊摔下，意味着它们无疑在慢慢地等死。
不多久，海岸边即堆满了成百上千只海象的尸体。
这一幕幕，令人触目惊心。
不仅如此，因为气候的变暖，有毒藻类肆意生长。
一天之内，就有数只海豹误食疯长的毒海藻死亡。
气候变暖带来的影响，从南极到北极，从远海到内陆。
当然，你我都明白，这些从不是意外。
一只蝴蝶尚且能够带来风暴，这是大自然的灾难，更是人类的灾难。
它们在为人类犯下的错误买单！
人们常常将自己周围的环境当做一种免费的商品，任意的糟蹋而不知加以珍惜。
曾经美丽的海洋现在也已是“遍体鳞伤”。
躲得了极地环境的恶劣，躲不过塑料的侵袭。
它们被塑料缠身，无法自由游动，弱小无援。
另外，全球就有75%的绿海龟因为误食塑料而死亡。
除此之外，还有家园变垃圾场，误食塑料的象群。
而一头8斤抹香鲸被人打捞上来，解剖后发现，
它的胃中竟有足足44斤的塑料垃圾，还有一个已成型却腐烂的胎儿！
可是，它们明明什么都没有做错！
这样，还如何叫人发出“面朝大海，春暖花开“的感叹呢？
塑料制品的使用时间或许只有几个小时甚至几分钟，
但是它们自然降解的时间却要十几甚至是上百年。
因为疫情的影响，不仅仅塑料问题，口罩污染也防不胜防。
而一些用过的口罩被人随处丢弃，它们流入大海。
对人类起到防护作用的口罩，成为海洋生物致命的“利器”。
多么讽刺又可笑啊。
但是，人类仿佛才是有着“七秒钟的记忆”的鱼。
终究将那些口号抛之脑后。
可是哲学君想说，如果不能帮助到它们，
至少能不能不要成为伤害它们的帮凶。
看一看，过去存于纪录片中地球的惊艳之美。
曾经亚马逊热带雨林植被茂密，绵延着无尽的绿色。
而因为人类的肆无忌惮，如今疮痍满目。
曾经的珊瑚礁外表美丽，承担着重要的生态角色。
而因为全球暖化、污染，如今却灿然无色，宛若残骸。
曾经的南极雪唯美浪漫，如今却变为“南极血”。
究其是雪衣藻在作祟，它们也是加速冰山融化的“幕后推手”。
自然在一次次向人类发出警告。
也许有人疑惑，这些事情与我相隔甚远，有什么关系呢。
但正如电影《流浪地球》中所言，
“起初没人在意这场灾难，这不过是一场山火，一次旱灾，
一个物种的灭绝，一座城市的消失，直到它和每个人息息相关。”
要知道，世上的万事万物，都同处于一片关系网中。
诚如卢梭所说：
“大自然不会欺骗我们，欺骗我们的往往是我们自己。”
幸运的是，越来越多的人正在觉醒行动。
电视媒体开始行动一次次呼吁。
在泰国，一则名叫《人类，你为什么不吃塑料袋？》讽刺短片，刺痛人心。
片中，服务员邀请过往路人试吃裹有塑料袋的寿司。
当发现吃进嘴中的食物竟是塑料时，人人愤怒无比质问着服务生。
并吼着，“我们是不能消化塑料袋的。”
人类清楚知道这些，而那些生物尚不清楚塑料不可食。
我们将塑料随手一扔，动物们又是何其无辜？
于是，无数的人组成志愿组织开始行动。
在上海有这么一群年轻人，约定着每周都去拾取街头的垃圾。
许多城市的垃圾会随着风、随着气流，慢慢流浪到森林与海洋。
而随手捡起了一片垃圾，也许就拯救了一个小生命。
无数人也受到他们的感召，自愿加入环保行动。
网友@某某某说，
“住在海南的我，去海边时总能看到海水里飘着塑料袋之类的东西，
每次看到都会顺手捡起来丢垃圾桶。”
网友@你我他说，
“以前没感觉，现在挑选东西都会注重避免过度包装的，
而且开始自己准备袋子，避免过多消费塑料。”
其实，所谓的环境保护，终究保护的是我们人类自己。
有时，举手之劳就能带来希望与改变：
环保购物，用可循环利用的布袋替代塑料袋；
环保外卖，不使用一次性餐具；
生活中减少制造垃圾，做好垃圾分类；
选择低碳出行，减少汽车尾气。
雨果曾说道：
“大自然是善良的慈母，同时也是冷酷的屠夫。”
川渝地区近来的肆虐嚣张的狂风；
去年河南侵袭暴雨带来多少伤痛；
美加地区的40-50度的极端高温。
这一切，都是大自然向人类发出的危险信号。
而每一次灾难的背后，往往早已有着数次的预警。
在预示着我们，不应再对自然如此放肆。
有一句话说得好：
我们不是继承了父辈的地球，而是借用了儿孙的地球。
挑战大自然的权威，最直接的后果终将是自身的毁灭。
也许你不乱扔垃圾，就能保护好北极熊等动物的家园；
也许你多捡起一个塑料，就能还海洋生物那片蔚蓝的海。
不要让后代只能在过去的影像记录中看见这些动物。
我们的举手之劳，并不是只在保卫地球，保护动物，而是在拯救自己！
当气候突变，动物纷纷灭绝，下一个究竟是谁？
——山叔
一条被埋没的热搜，却引起了我们的注意。
多名气象学家观测发现，南北两极同时出现极端高温天气。
并且，南极此次升温比同期历史平均气温高出近40°C。
高出40度是什么概念？
冰山坍塌，海平面上升，并对全球气候变暖带来极大影响。
不仅如此，看看近几年消息便可知，对于动物的伤害也是目不忍睹。
因为冰川的消融，它们栖息地越来越小。
北极熊宝宝只能害怕地蜷缩于妈妈的怀中，母子紧紧相依。
它们惶恐不安，手足无措，只能随浮冰漂泊。
为了觅食，它们需要游上几千里。
尽管擅长游泳，但中途若没有落脚地休息，也会累死在海水里
有些北极熊走投无路，求食的速度赶不上冰川融化的速度。
只能“背井离乡”，在垃圾场里寻找些人类的残渣剩饭。
曾经代表着强大力量的北极熊，一夕之间坠落谷底成为流浪汉。
大家或许不了解的是，非洲对全球变暖的贡献最小，但受其影响最大。
去年其降雨量较往年减少了70%，干旱现象一直持续。
6只寻找水源的长颈鹿，本在期待希望，最终却渴死在“向阳”路上。
这些画面，看得人心如刀割。
而曾经天真烂漫的企鹅，现在却也浑身泥泞。
原本静美的两级之地，如今变得满目疮痍。
由于海冰面积不断缩小，数十万海象只能被迫挤在一片海滩。
它们也难逃厄运，甚至浴血拼搏、相互厮杀。
为了生存，它们只能受尽砾石的折磨，向悬崖上爬去。
有一些，在饥饿觅食途中，跌落悬崖。
从万丈深渊摔下，意味着它们无疑在慢慢地等死。
不多久，海岸边即堆满了成百上千只海象的尸体。
这一幕幕，令人触目惊心。
不仅如此，因为气候的变暖，有毒藻类肆意生长。
一天之内，就有数只海豹误食疯长的毒海藻死亡。
气候变暖带来的影响，从南极到北极，从远海到内陆。
当然，你我都明白，这些从不是意外。
一只蝴蝶尚且能够带来风暴，这是大自然的灾难，更是人类的灾难。
它们在为人类犯下的错误买单！
人们常常将自己周围的环境当做一种免费的商品，任意的糟蹋而不知加以珍惜。
曾经美丽的海洋现在也已是“遍体鳞伤”。
躲得了极地环境的恶劣，躲不过塑料的侵袭。
它们被塑料缠身，无法自由游动，弱小无援。
另外，全球就有75%的绿海龟因为误食塑料而死亡。
除此之外，还有家园变垃圾场，误食塑料的象群。
而一头8斤抹香鲸被人打捞上来，解剖后发现，
它的胃中竟有足足44斤的塑料垃圾，还有一个已成型却腐烂的胎儿！
可是，它们明明什么都没有做错！
这样，还如何叫人发出“面朝大海，春暖花开“的感叹呢？
塑料制品的使用时间或许只有几个小时甚至几分钟，
但是它们自然降解的时间却要十几甚至是上百年。
因为疫情的影响，不仅仅塑料问题，口罩污染也防不胜防。
而一些用过的口罩被人随处丢弃，它们流入大海。
对人类起到防护作用的口罩，成为海洋生物致命的“利器”。
多么讽刺又可笑啊。
但是，人类仿佛才是有着“七秒钟的记忆”的鱼。
终究将那些口号抛之脑后。
可是哲学君想说，如果不能帮助到它们，
至少能不能不要成为伤害它们的帮凶。
看一看，过去存于纪录片中地球的惊艳之美。
曾经亚马逊热带雨林植被茂密，绵延着无尽的绿色。
而因为人类的肆无忌惮，如今疮痍满目。
曾经的珊瑚礁外表美丽，承担着重要的生态角色。
而因为全球暖化、污染，如今却灿然无色，宛若残骸。
曾经的南极雪唯美浪漫，如今却变为“南极血”。
究其是雪衣藻在作祟，它们也是加速冰山融化的“幕后推手”。
自然在一次次向人类发出警告。
也许有人疑惑，这些事情与我相隔甚远，有什么关系呢。
但正如电影《流浪地球》中所言，
“起初没人在意这场灾难，这不过是一场山火，一次旱灾，
一个物种的灭绝，一座城市的消失，直到它和每个人息息相关。”
要知道，世上的万事万物，都同处于一片关系网中。
诚如卢梭所说：
“大自然不会欺骗我们，欺骗我们的往往是我们自己。”
幸运的是，越来越多的人正在觉醒行动。
电视媒体开始行动一次次呼吁。
在泰国，一则名叫《人类，你为什么不吃塑料袋？》讽刺短片，刺痛人心。
片中，服务员邀请过往路人试吃裹有塑料袋的寿司。
当发现吃进嘴中的食物竟是塑料时，人人愤怒无比质问着服务生。
并吼着，“我们是不能消化塑料袋的。”
人类清楚知道这些，而那些生物尚不清楚塑料不可食。
我们将塑料随手一扔，动物们又是何其无辜？
于是，无数的人组成志愿组织开始行动。
在上海有这么一群年轻人，约定着每周都去拾取街头的垃圾。
许多城市的垃圾会随着风、随着气流，慢慢流浪到森林与海洋。
而随手捡起了一片垃圾，也许就拯救了一个小生命。
无数人也受到他们的感召，自愿加入环保行动。
网友@某某某说，
“住在海南的我，去海边时总能看到海水里飘着塑料袋之类的东西，
每次看到都会顺手捡起来丢垃圾桶。”
网友@你我他说，
“以前没感觉，现在挑选东西都会注重避免过度包装的，
而且开始自己准备袋子，避免过多消费塑料。”
其实，所谓的环境保护，终究保护的是我们人类自己。
有时，举手之劳就能带来希望与改变：
环保购物，用可循环利用的布袋替代塑料袋；
环保外卖，不使用一次性餐具；
生活中减少制造垃圾，做好垃圾分类；
选择低碳出行，减少汽车尾气。
雨果曾说道：
“大自然是善良的慈母，同时也是冷酷的屠夫。”
川渝地区近来的肆虐嚣张的狂风；
去年河南侵袭暴雨带来多少伤痛；
美加地区的40-50度的极端高温。
这一切，都是大自然向人类发出的危险信号。
而每一次灾难的背后，往往早已有着数次的预警。
在预示着我们，不应再对自然如此放肆。
有一句话说得好：
我们不是继承了父辈的地球，而是借用了儿孙的地球。
挑战大自然的权威，最直接的后果终将是自身的毁灭。
也许你不乱扔垃圾，就能保护好北极熊等动物的家园；
也许你多捡起一个塑料，就能还海洋生物那片蔚蓝的海。
不要让后代只能在过去的影像记录中看见这些动物。
我们的举手之劳，并不是只在保卫地球，保护动物，而是在拯救自己！
当气候突变，动物纷纷灭绝，下一个究竟是谁？
——山叔
#每日一善[超话]# #每日一善# #阳光信用#
永远都要活给自己看，而且笑容要特别灿烂，别在乎别人的指指点点，做好你自己，让看不起你的人高攀不起，让看得起你的人更喜欢你。人生是墙上的挂历，撕下的是欢笑是泪水，还有身边流失的青春，和对过去不尽的思恋。人生如集市，众人在此相聚，却不久留；人生如客，路人在此歇脚，而后又走。往昔已不可回头，前路仍未可知，我们只经历着此时此刻。生命有裂缝，阳光才能照的进来，路上有坎坷，人才变得坚强起来。世界是很大的，风景很美的，机会很多，人生很短，不要蜷缩在一小块阴影里。取悦自己，忠于本心，为自己而活，去做自己喜欢的事，活出自己喜欢的样子，才是人生最快意的活法。
永远都要活给自己看，而且笑容要特别灿烂，别在乎别人的指指点点，做好你自己，让看不起你的人高攀不起，让看得起你的人更喜欢你。人生是墙上的挂历，撕下的是欢笑是泪水，还有身边流失的青春，和对过去不尽的思恋。人生如集市，众人在此相聚，却不久留；人生如客，路人在此歇脚，而后又走。往昔已不可回头，前路仍未可知，我们只经历着此时此刻。生命有裂缝，阳光才能照的进来，路上有坎坷，人才变得坚强起来。世界是很大的，风景很美的，机会很多，人生很短，不要蜷缩在一小块阴影里。取悦自己，忠于本心，为自己而活，去做自己喜欢的事，活出自己喜欢的样子，才是人生最快意的活法。
✋热门推荐