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①“狗咬了我，我不但要咬回去，还要咬两口。”
②“没理还要占三分，得理为什么要饶人。”
③“强扭的瓜不甜，但扭下来我就开心了。”
④“陪一个男孩子长大，不如听大叔说说心里话。”
⑤“听大叔说心里话不如陪大爷看看花”
⑥“一个巴掌拍不响。我给你一巴掌你看响不响。还他为啥不打别人就打我，我再给你一巴掌，你好好想想。”
⑦“我是来替她撑腰的，不是来主持公道的。”
⑧“小减换衣服，大减换男人，吃得苦中苦，睡得心上人。”
⑨“永远年轻，永远讲话难听。”
⑩“世上无难事，只要肯放弃。”
⑪“你穿不上衣服的时候一定是衣服缩水了，不是你胖了，你穿衣服大的时候一定是你变瘦了。”
⑫“退一步海阔天空，你退吧我不退，吃亏是福，祝你福如东海。”
⑬“你可以不漂亮，可以不爱打扮，可以不优秀，可以不上进，甚至可以不聪明。但，我不可以。”
⑭“前程似锦什么的太虚假了，祝你穷困潦倒，夜夜想着我的好，风水轮流转，我受的罪你一样也逃不了。”
⑮“只要我没有道德，就不会被绑架。”
⑯“体育老师：下节班主任的课改体育，我说的”
⑰“我哪次不是毫无原则的站在你这边”
⑱“喜欢胜过所有道理，原则也抵不过我乐意。”
⑲“别说对不起，你要和我一样痛苦，才算道歉。”
⑳“你得和我一样难受，才算道歉”
②① “我给你道个歉，你跪下听。”
②② “我是个特别护短的人，不分青红皂白，只分关系好坏。”
②③ “都是第一次当人，凭什么我要让着你！”
②④ “我无法客观评价他，因为我主观喜欢他。”
②⑤ “不听老人言，开心好几年。”.
①“狗咬了我，我不但要咬回去，还要咬两口。”
②“没理还要占三分，得理为什么要饶人。”
③“强扭的瓜不甜，但扭下来我就开心了。”
④“陪一个男孩子长大，不如听大叔说说心里话。”
⑤“听大叔说心里话不如陪大爷看看花”
⑥“一个巴掌拍不响。我给你一巴掌你看响不响。还他为啥不打别人就打我，我再给你一巴掌，你好好想想。”
⑦“我是来替她撑腰的，不是来主持公道的。”
⑧“小减换衣服，大减换男人，吃得苦中苦，睡得心上人。”
⑨“永远年轻，永远讲话难听。”
⑩“世上无难事，只要肯放弃。”
⑪“你穿不上衣服的时候一定是衣服缩水了，不是你胖了，你穿衣服大的时候一定是你变瘦了。”
⑫“退一步海阔天空，你退吧我不退，吃亏是福，祝你福如东海。”
⑬“你可以不漂亮，可以不爱打扮，可以不优秀，可以不上进，甚至可以不聪明。但，我不可以。”
⑭“前程似锦什么的太虚假了，祝你穷困潦倒，夜夜想着我的好，风水轮流转，我受的罪你一样也逃不了。”
⑮“只要我没有道德，就不会被绑架。”
⑯“体育老师：下节班主任的课改体育，我说的”
⑰“我哪次不是毫无原则的站在你这边”
⑱“喜欢胜过所有道理，原则也抵不过我乐意。”
⑲“别说对不起，你要和我一样痛苦，才算道歉。”
⑳“你得和我一样难受，才算道歉”
②① “我给你道个歉，你跪下听。”
②② “我是个特别护短的人，不分青红皂白，只分关系好坏。”
②③ “都是第一次当人，凭什么我要让着你！”
②④ “我无法客观评价他，因为我主观喜欢他。”
②⑤ “不听老人言，开心好几年。”.
充满安全感的文案
1.慢慢来啊,反正心里有你了。
2.你腻了跟我说，我换种方式。
3.如果撑伞没诚意，那我淋雨爱你。
4.我喜欢你，不是情话，是心里话。
5.遇见你之后我再也没考虑过任何人。
6.我一直爱你，你可以反复向我确认。
7.吵架不是一件坏事 不爱你谁和你啰嗦。
8.其实，每次道别之后，我都有悄悄回头。
9.什么躲开世俗偷偷相爱 我不惧世俗 我永远爱你。
10.他居然记住了我无意间说的话 这感觉确实很特别。
11.如果你半夜醒了，就给我打电话，不要一个人玩手机。
12.你要及时告诉我对我的不满 你不能偷偷在心里扣我的分。
13.世界很大，难得遇见你，我愿永远就这样高调的爱着你。
14.“小事随我闹，大事往他身后靠” 好羡慕能用上这句话的女生啊。
15.想以后你去买菜，我屁颠屁颠的跟在你后面，问你今天给我做什么好吃的。
16.我不羡慕别人的男朋友，因为我的男朋友也在努力，我要他平安快乐就好。
17.你不用对我小心翼翼，你可以黏我，可以撒娇，我们会吵架但绝对不会分开。
18.不知道怎么介绍他，简单说 他很帅气 很可爱 很气人 也很温柔 很值得 是我的男朋友。
19.我不会拿细节去压我的男孩，因为他也是爸爸妈妈的宝贝，他在我这里永远有台阶下。
20.有钱的话我们旅游逛大牌，没钱的话傍晚散步看日落吃地摊，反正不管怎样我们都要在一起。
21.我是不会让你带着情绪过夜的，你所谓的自我调节，是在慢慢远离我，我不要你这样。
22.我们会吵架，但是我们会和好，我们会有误会，但是我们都会解释清楚，我们的爱只增不减。
23.顺利的话，我们就早点结婚，不顺利的话我们就晚点结婚，我的意思是，我们早晚都要在一起。
1.慢慢来啊,反正心里有你了。
2.你腻了跟我说，我换种方式。
3.如果撑伞没诚意，那我淋雨爱你。
4.我喜欢你，不是情话，是心里话。
5.遇见你之后我再也没考虑过任何人。
6.我一直爱你，你可以反复向我确认。
7.吵架不是一件坏事 不爱你谁和你啰嗦。
8.其实，每次道别之后，我都有悄悄回头。
9.什么躲开世俗偷偷相爱 我不惧世俗 我永远爱你。
10.他居然记住了我无意间说的话 这感觉确实很特别。
11.如果你半夜醒了，就给我打电话，不要一个人玩手机。
12.你要及时告诉我对我的不满 你不能偷偷在心里扣我的分。
13.世界很大，难得遇见你，我愿永远就这样高调的爱着你。
14.“小事随我闹，大事往他身后靠” 好羡慕能用上这句话的女生啊。
15.想以后你去买菜，我屁颠屁颠的跟在你后面，问你今天给我做什么好吃的。
16.我不羡慕别人的男朋友，因为我的男朋友也在努力，我要他平安快乐就好。
17.你不用对我小心翼翼，你可以黏我，可以撒娇，我们会吵架但绝对不会分开。
18.不知道怎么介绍他，简单说 他很帅气 很可爱 很气人 也很温柔 很值得 是我的男朋友。
19.我不会拿细节去压我的男孩，因为他也是爸爸妈妈的宝贝，他在我这里永远有台阶下。
20.有钱的话我们旅游逛大牌，没钱的话傍晚散步看日落吃地摊，反正不管怎样我们都要在一起。
21.我是不会让你带着情绪过夜的，你所谓的自我调节，是在慢慢远离我，我不要你这样。
22.我们会吵架，但是我们会和好，我们会有误会，但是我们都会解释清楚，我们的爱只增不减。
23.顺利的话，我们就早点结婚，不顺利的话我们就晚点结婚，我的意思是，我们早晚都要在一起。
荨麻疹，到底该如何断根呢
杏林编辑部 文小叔说
荨麻疹，通常大家都叫它“风疹”，或说“过敏”了。
这个小毛病，身边总有一两个人长过。它来无定时，发无定处。一发作，先是浑身起一些大小不一、高出肌肤的小风团，边界弥漫不清，还会伴随着瘙痒、灼热感。
慢慢地它就扩散开来，先是成团，再成片，一片两片迅速融合成一大片，严重的时候，身体哪哪都是好大一片风团块。
这个小毛病，虽然容易反复发作，但有时睡一觉就消失了。因为来得突然，消退后往往又不留痕迹，让人很容易忘记发病时的痛楚，忽视它的存在。
那么，我们真的可以不管了吗？
这就要从荨麻疹的发病部位来讲了。
荨麻疹主要侵犯的，是人体的皮肤及粘膜。
因为好发于皮肤，很多人都把它当成一个普通的皮肤病。可是，当荨麻疹侵犯到人体粘膜的时候，事情就不简单了。
人体的呼吸道以及胃肠道，都是由粘膜构成的。
如果当风团长到了我们的气管、支气管上，就像管子里堵了小石子，使得通道变窄，从而引发喉头水肿、呼吸困难，会有明显气闷和窒息感，甚至发生晕厥，是非常危险的。
如果长在胃肠道上，则会引起一些胃肠道的不适，比如恶心呕吐、腹痛腹泻等。
另外，多数人当有过第一次荨麻疹，都会动不动的再次复发。如果前期没有及时治疗，反复发病一旦超过6周，急性荨麻疹就变成慢性的，治疗起来会更困难，周期更长，说不定终身都要跟荨麻疹斗争了。
所以，如果你还觉得可以放任荨麻疹不管，那我真的要敬你是条汉子了~
荨麻疹，是风邪带着同伙往体表跑
回想荨麻疹发病的时候，不难发现它有着2个显著的特点：
① 病位不固定，想长哪就长哪；② 发痒。
张教授在六淫邪气的课程中，就曾讲到过具有相似特点的邪气——风邪。风邪轻扬开泄、动而不居，善行数变，就像自然界的风一样，来去自由潇洒。
所以中医认为，荨麻疹最主要的邪气，当属风邪。
当风邪侵犯人体，首先侵犯的就是人体皮肤；
《黄帝内经》讲：“因于气，为肿”，这个“气”指的就是“风邪、风气”，所以荨麻疹会表现为一些高出皮肤表面、中间突起的小风团；
风邪游走不定，因此你永远不知道荨麻疹它下一步会长在哪；
风盛则痒，这些小风团常伴随着瘙痒。
所以老百姓管它叫“风疹”，也不是不无道理。
风邪，常来源于自然界和人体内部。
自然界的，好比如睡觉时对着门窗吹到风，大汗淋漓之后对着空调直吹。
人体内部的风也不少，比如发怒时，伤肝动火，耗伤肝血，引起肝风内动；比如吃了虾蟹这样“风”重的食物。
这些都是中医讲的“虚邪贼风”~
荨麻疹，为何有人长苍白风团，
有人长红风团？
当它与阴邪（寒、湿）结合，发于肌表，就表现出了苍白色的风团块。
好比如身体感受风寒，或过食寒湿之物等，导致脾胃虚寒、湿气内生；或伤及肾阳，影响水液蒸腾气化，形成痰湿。
当它与阳邪（暑、燥、火）结合，发于肌表，则表现出粉红色、或红色的风团块。
好比如感受风热；或吃了几顿羊肉煲，引发内热；或过食肥甘油腻、辛辣之品，肠胃生湿热；或动火发怒的时候，伤及肝血，血虚生风生燥。
肌肤是身体的大排泄通道。不光能排汗，身体其它的邪气垃圾都要借皮肤排出。
风邪侵犯人体，最易犯肺。这里的“肺”，不单纯指肺脏，还包括皮毛肌肤这些可呼吸组织。
如果肺的宣降功能失职，人体的气机就不能很好的输布，气机不畅，腠理开阖失常，抗邪无力，就会导致邪气不能顺畅的排出体表，堵在肌肤下，发为荨麻疹等。
所以《疡医大全·斑疹门》 讲：“内不得疏泄，外不得透达，弗郁于皮毛腠理之间，轻则为疹。”
当各色各样的邪气、痰湿、郁火等刚好“着风”，那便是插上翅膀，借着轻扬向上的力量，外发到体表，形成这样红的白的风团块。
久治不愈的荨麻疹，
是身体的保护屏障受损了
那么，为什么有的人就长一次，有的人就反复发作呢？
其实西医说的过敏源没有错，食物没有错，自身的保护屏障不如别人，才是最大的问题所在。
风邪虽是为贼风，但如果你身体的保护城门做得好，贼是进不来的，城内的侍卫尽责，是很快能将贼赶跑的。贼风专门找保护措施做得差的人下手，谁身体虚，谁就容易遭殃。
这就是为什么别人吃这个食物没事，你吃就“过敏”，别人长一次荨麻疹，而你被反复折磨。
而这个保护屏障，最直接指向我们的脾肺。
肺是人体抵御外邪的第一道屏障，它位居高位，被命以华盖，外邪想要侵犯人体，第一个闸口，就是肺了。肺受伤了，肺虚了，人体的城门就能轻易被攻破。
脾是人体内的士兵，是清理邪气、垃圾的总动力，可以化生正气、气血津液来守护人体。脾虚则致肺虚，土不生金，气血津液输布不利，而致营卫不和，腠理不密。
所以久治不愈，根源不在于风邪的侵袭，而是脾肺两虚，卫气、阴血耗散，既不能御风于外，又无力驱邪外出。
最后，理一下荨麻疹的治疗思路
总结一下，荨麻疹就是以感受风邪为主，加上体内其它邪气“借风势”发于体表的一个过程。而反复发作的根源，在于脾肺两虚，营卫不和，腠理不密。
西医的治疗，常围绕“过敏”，开些过敏药，像氯雷他定、息斯敏等，配合维c等，再不济就用上激素药，来压制邪气。
而中医的治法，是祛邪外出。有风疏风，有寒散寒，有热清热，虚则补之，这样后面才不容易反复发作了。
张教授在课程里给出了一个方子：
① 基础方——祛风止痒：防风6-10g、芥穗6-10g、蝉衣6-10g、地肤子10-15g、白癣皮10-15g、白蒺藜10-15g；
② 再根据风团的色泽，进行加减：
呈粉红色、红色的为阳，要清热凉血：+ 生地9-18g、知母6-10g、生石膏10-30g；
呈苍白色的为阴，要温阳散寒：+ 肉桂3-6g、制附子3-6g（开水先煎1小时）；
③ 如久治不愈、反复发作者，要建立保护屏障：+ 桂枝3-6g、生白芍10-15g、当归9-18g、炙黄芪10-30g、白术9-12g。
这个方子中，
将荨麻疹的治疗过程分为3大步骤▼
① 先把主谋驱赶出去：祛风止痒
既然风邪为主谋，祛除肌肤表层的风邪，是治疗的首要任务。风盛则痒，把风邪驱赶出去，也可以更好地起到止痒的目的。
② 疏通身体的管道：治血
风邪驱赶完毕，我们就要来治理共犯了。
所谓有寒散寒，有热清热，身体里这些寒湿、痰湿、郁火等，都会导致机体气机运转不畅，气血津液不能正常输布，最后还是回归到气血的问题上。
中医讲，“治风先治血”，血虚生风，只要把阴血津液补足了，滋养它们该去的地方，各脏腑才能安守本分，不内讧，共同对抗邪气。
③ 建立身体的保护屏障：扶正固表
反复性的荨麻疹，我们还要通过调和营卫、固护腠理，来为身体建立起一道坚固的保护屏障。
这里张教授用了2个经典方子进行加减，一个是张仲景的“桂枝汤”。在方中加入桂枝、生白芍和当归，补足脾胃之气，增强向身体运送营卫之气的力量，还能兼顾养血活血。
一个是出自朱丹溪的“玉屏风散”，由黄芪、白术、防风三味药组成。这里就像给腠理拉一道屏风，使风邪难以侵入，被挡在外面。
玉屏风散能补气固表，提升人体的“正气”来帮助抵御外邪，也适合气虚属卫气不固者，如气虚导致的频繁感冒、体虚盗汗、发痒过敏等患者使用哦~#中医养生##陈易玄#
杏林编辑部 文小叔说
荨麻疹，通常大家都叫它“风疹”，或说“过敏”了。
这个小毛病，身边总有一两个人长过。它来无定时，发无定处。一发作，先是浑身起一些大小不一、高出肌肤的小风团，边界弥漫不清，还会伴随着瘙痒、灼热感。
慢慢地它就扩散开来，先是成团，再成片，一片两片迅速融合成一大片，严重的时候，身体哪哪都是好大一片风团块。
这个小毛病，虽然容易反复发作，但有时睡一觉就消失了。因为来得突然，消退后往往又不留痕迹，让人很容易忘记发病时的痛楚，忽视它的存在。
那么，我们真的可以不管了吗？
这就要从荨麻疹的发病部位来讲了。
荨麻疹主要侵犯的，是人体的皮肤及粘膜。
因为好发于皮肤，很多人都把它当成一个普通的皮肤病。可是，当荨麻疹侵犯到人体粘膜的时候，事情就不简单了。
人体的呼吸道以及胃肠道，都是由粘膜构成的。
如果当风团长到了我们的气管、支气管上，就像管子里堵了小石子，使得通道变窄，从而引发喉头水肿、呼吸困难，会有明显气闷和窒息感，甚至发生晕厥，是非常危险的。
如果长在胃肠道上，则会引起一些胃肠道的不适，比如恶心呕吐、腹痛腹泻等。
另外，多数人当有过第一次荨麻疹，都会动不动的再次复发。如果前期没有及时治疗，反复发病一旦超过6周，急性荨麻疹就变成慢性的，治疗起来会更困难，周期更长，说不定终身都要跟荨麻疹斗争了。
所以，如果你还觉得可以放任荨麻疹不管，那我真的要敬你是条汉子了~
荨麻疹，是风邪带着同伙往体表跑
回想荨麻疹发病的时候，不难发现它有着2个显著的特点：
① 病位不固定，想长哪就长哪；② 发痒。
张教授在六淫邪气的课程中，就曾讲到过具有相似特点的邪气——风邪。风邪轻扬开泄、动而不居，善行数变，就像自然界的风一样，来去自由潇洒。
所以中医认为，荨麻疹最主要的邪气，当属风邪。
当风邪侵犯人体，首先侵犯的就是人体皮肤；
《黄帝内经》讲：“因于气，为肿”，这个“气”指的就是“风邪、风气”，所以荨麻疹会表现为一些高出皮肤表面、中间突起的小风团；
风邪游走不定，因此你永远不知道荨麻疹它下一步会长在哪；
风盛则痒，这些小风团常伴随着瘙痒。
所以老百姓管它叫“风疹”，也不是不无道理。
风邪，常来源于自然界和人体内部。
自然界的，好比如睡觉时对着门窗吹到风，大汗淋漓之后对着空调直吹。
人体内部的风也不少，比如发怒时，伤肝动火，耗伤肝血，引起肝风内动；比如吃了虾蟹这样“风”重的食物。
这些都是中医讲的“虚邪贼风”~
荨麻疹，为何有人长苍白风团，
有人长红风团？
当它与阴邪（寒、湿）结合，发于肌表，就表现出了苍白色的风团块。
好比如身体感受风寒，或过食寒湿之物等，导致脾胃虚寒、湿气内生；或伤及肾阳，影响水液蒸腾气化，形成痰湿。
当它与阳邪（暑、燥、火）结合，发于肌表，则表现出粉红色、或红色的风团块。
好比如感受风热；或吃了几顿羊肉煲，引发内热；或过食肥甘油腻、辛辣之品，肠胃生湿热；或动火发怒的时候，伤及肝血，血虚生风生燥。
肌肤是身体的大排泄通道。不光能排汗，身体其它的邪气垃圾都要借皮肤排出。
风邪侵犯人体，最易犯肺。这里的“肺”，不单纯指肺脏，还包括皮毛肌肤这些可呼吸组织。
如果肺的宣降功能失职，人体的气机就不能很好的输布，气机不畅，腠理开阖失常，抗邪无力，就会导致邪气不能顺畅的排出体表，堵在肌肤下，发为荨麻疹等。
所以《疡医大全·斑疹门》 讲：“内不得疏泄，外不得透达，弗郁于皮毛腠理之间，轻则为疹。”
当各色各样的邪气、痰湿、郁火等刚好“着风”，那便是插上翅膀，借着轻扬向上的力量，外发到体表，形成这样红的白的风团块。
久治不愈的荨麻疹，
是身体的保护屏障受损了
那么，为什么有的人就长一次，有的人就反复发作呢？
其实西医说的过敏源没有错，食物没有错，自身的保护屏障不如别人，才是最大的问题所在。
风邪虽是为贼风，但如果你身体的保护城门做得好，贼是进不来的，城内的侍卫尽责，是很快能将贼赶跑的。贼风专门找保护措施做得差的人下手，谁身体虚，谁就容易遭殃。
这就是为什么别人吃这个食物没事，你吃就“过敏”，别人长一次荨麻疹，而你被反复折磨。
而这个保护屏障，最直接指向我们的脾肺。
肺是人体抵御外邪的第一道屏障，它位居高位，被命以华盖，外邪想要侵犯人体，第一个闸口，就是肺了。肺受伤了，肺虚了，人体的城门就能轻易被攻破。
脾是人体内的士兵，是清理邪气、垃圾的总动力，可以化生正气、气血津液来守护人体。脾虚则致肺虚，土不生金，气血津液输布不利，而致营卫不和，腠理不密。
所以久治不愈，根源不在于风邪的侵袭，而是脾肺两虚，卫气、阴血耗散，既不能御风于外，又无力驱邪外出。
最后，理一下荨麻疹的治疗思路
总结一下，荨麻疹就是以感受风邪为主，加上体内其它邪气“借风势”发于体表的一个过程。而反复发作的根源，在于脾肺两虚，营卫不和，腠理不密。
西医的治疗，常围绕“过敏”，开些过敏药，像氯雷他定、息斯敏等，配合维c等，再不济就用上激素药，来压制邪气。
而中医的治法，是祛邪外出。有风疏风，有寒散寒，有热清热，虚则补之，这样后面才不容易反复发作了。
张教授在课程里给出了一个方子：
① 基础方——祛风止痒：防风6-10g、芥穗6-10g、蝉衣6-10g、地肤子10-15g、白癣皮10-15g、白蒺藜10-15g；
② 再根据风团的色泽，进行加减：
呈粉红色、红色的为阳，要清热凉血：+ 生地9-18g、知母6-10g、生石膏10-30g；
呈苍白色的为阴，要温阳散寒：+ 肉桂3-6g、制附子3-6g（开水先煎1小时）；
③ 如久治不愈、反复发作者，要建立保护屏障：+ 桂枝3-6g、生白芍10-15g、当归9-18g、炙黄芪10-30g、白术9-12g。
这个方子中，
将荨麻疹的治疗过程分为3大步骤▼
① 先把主谋驱赶出去：祛风止痒
既然风邪为主谋，祛除肌肤表层的风邪，是治疗的首要任务。风盛则痒，把风邪驱赶出去，也可以更好地起到止痒的目的。
② 疏通身体的管道：治血
风邪驱赶完毕，我们就要来治理共犯了。
所谓有寒散寒，有热清热，身体里这些寒湿、痰湿、郁火等，都会导致机体气机运转不畅，气血津液不能正常输布，最后还是回归到气血的问题上。
中医讲，“治风先治血”，血虚生风，只要把阴血津液补足了，滋养它们该去的地方，各脏腑才能安守本分，不内讧，共同对抗邪气。
③ 建立身体的保护屏障：扶正固表
反复性的荨麻疹，我们还要通过调和营卫、固护腠理，来为身体建立起一道坚固的保护屏障。
这里张教授用了2个经典方子进行加减，一个是张仲景的“桂枝汤”。在方中加入桂枝、生白芍和当归，补足脾胃之气，增强向身体运送营卫之气的力量，还能兼顾养血活血。
一个是出自朱丹溪的“玉屏风散”，由黄芪、白术、防风三味药组成。这里就像给腠理拉一道屏风，使风邪难以侵入，被挡在外面。
玉屏风散能补气固表，提升人体的“正气”来帮助抵御外邪，也适合气虚属卫气不固者，如气虚导致的频繁感冒、体虚盗汗、发痒过敏等患者使用哦~#中医养生##陈易玄#
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