#一条plog告别七月##开启夏日滤镜##随手拍#
浅记录一下七月吧[挤眼]
p1是在白石湖我妹妹帮拍的两张氛围感还不错的照片，很好看很有感觉。嘻嘻嘻
p2就是浅记录我和朋友们出去玩耍的证据，每次都要带着小屁孩……每次朋友都请吃鸡，也不知道她对炸鸡有什么执念……
p3p4就是想证明一下这个月我瘦了好多斤（其实也不是很多，三四斤吧哈哈哈），虽然不是因为刚刚分手，但是也跟感情相关。所以想瘦的话去谈一场恋爱吧哈哈哈哈，我大二的时候曾经一度胖到110，后来谈恋爱后稳定在52kg，后来分手就瘦到一百斤以下了。芜湖，感谢这场恋爱。[爱你]

瘦了穿衣服都好看很多！以前背带裤穿起来都不好看，瘦了以后穿啥都感觉还不错。[开学季][开学季]

先浅记录下
果然减脂是最简单的，只要摄入小于消耗就能瘦。说吃得少也不瘦的要不吃得不对要不就是代谢太差！我不会刻意吃减脂餐或不吃米饭，太伤身体而且难坚持。但会尽量吃干净一些…不过单靠控制饮食瘦下来其实跟原来变化也不会差很多，也不会体型变得很好看哈！所以运动一定跟上！无氧做起来但话说回来40岁也不要求那么高了，只要不太垮就行[偷笑]（豆爸说我这次瘦脖子最先瘦了，果然人到中年一发福就是脸大脖子粗[doge]

家里今晚这个点居然打雷了！！！连着这么多天的高温终于有盼头了[允悲]
说岔了，今天浅记录下我的光辉事迹：独自开着小电驴载老妈上县城，由于操作不当导致被别人撞车了，人没啥事，就是被吓到了。下午回到家的时候才发现我家的️前面被撞裂了，有裂缝。以至于被老爸浅批了一顿，当时发生时，我只想着赶紧走人[苦涩]我怕，虽然是我家的车负伤，但当时就是胆小，心里乱[泪]
看来以后我大概只能是坐的份了[允悲] https://t.cn/RyhYtSJ