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别说,一张易破易碎是真的,但是两张叠加正常擦拭面部,触感柔软细腻不说,也不破不碎了,三张更香,可谓易柔易刚?
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育儿辅食【鸡肉土豆浓汤】
所需食材:
豌豆 适量 / 胡萝卜 1/3根
土豆 半个/鸡胸肉 50g
淀粉 适量/橄榄油
制作步骤:
步骤 1:土豆和胡萝卜洗净、去皮、切成小块备用;鸡胸肉洗净,切成小丁。
步骤 2:豌豆洗净下锅,煮大约煮5分钟捞起,备用。
步骤 3:土豆煮熟,水不要太多,没过土豆就可以了,直到土豆完全煮烂。然后连汤带土豆一起倒进料理机,打成比较稀的泥糊。
步骤 4:在鸡肉泥上撒一点淀粉,搅拌均匀,这样煮出来的鸡肉会很嫩。
步骤 5:锅里倒油,热油后倒入鸡丁,翻炒至鸡肉完全变白。
步骤 6:然后加入胡萝卜一起翻炒了,炒熟就可以盛出来了。
步骤 7:锅中加一点点水,倒入打好的土豆泥,搅拌均匀,做成浓汤底。因为土豆特别容易糊锅,所以要开小火,不停的用勺子搅拌。
步骤 8:倒入炒好的鸡丁和胡萝卜。接着把豌豆也倒进去,一起煮。
步骤 9:开锅后就可以关火了,赶快盛一碗!你要注意这些!
1、这碗汤,只要对这些食材不过敏,9
个月以上的宝宝都可以喝,给长牙比较
少的宝宝喝,最好把豌豆煮的久一点,
鸡肉切的更碎一些,胡萝卜切成小丁,
汤煮的时间也可以更久一点。
2、宝妈千万要注意,给宝宝吃的豌豆
一定要完全煮熟,因为新鲜的豆子中含
有皂苷、胰蛋白酶抑制物以及凝血素,
如果没有熟透这些毒素就不会完全消
除,宝宝吃了可能会发生疾病! https://t.cn/R2Wx8RX
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