#肖战一百斤公主抱减肥打卡[超话]#
[微风] 打卡第84天

例假结束
[微风]日

期: 2022.6.16
[微风]目

标：50kg
[微风]初始体重：54.65kg
[微风] 昨日体重：52.6kg
[微风] 今日体重:

51.5kg
[微风] 已 掉 秤：3.15kg
[哆啦A梦吃惊]早

餐:

牛奶 芋泥千层 山竹
[哆啦A梦微笑]午

餐：玉米 吉香居双笋 黄花鱼1条 蓝莓
[哆啦A梦害怕]晚

餐：酱脊骨 山药排骨汤 烤串 烤肠
[羞嗒嗒]额外加餐：桂圆干
[微风] 蹲坑了嘛：早上1
[微风] 喝水多少：2000ml

[微风] 运动了吗：全天走路4.5km
[微风] 昨晚几点睡：7点 20分
昨晚早早就睡觉了 没打卡 现在补上[羞嗒嗒][羞嗒嗒] https://t.cn/R2Wx9AI

#肖战一百斤公主抱减肥打卡[超话]#
[微风] 打卡第83天

例假第5天
[微风]日

期: 2022.6.15
[微风]目

标：50kg
[微风]初始体重：54.65kg
[微风] 昨日体重：52.9kg
[微风] 今日体重:

52.6kg
[微风] 已 掉 秤：2.05kg
[哆啦A梦吃惊]早

餐:

芋泥千层 奶咖
[哆啦A梦微笑]午

餐：烤羊肉 烤肠 红烧鲅鱼 馒头

[哆啦A梦害怕]晚

餐：婆婆家馄饨

[羞嗒嗒]额外加餐：桂圆干 流心生巧雪糕 夹心曲奇
[微风] 蹲坑了嘛：早上8点半
[微风] 喝水多少：2000ml

[微风] 运动了吗：全天走路5km 有氧100卡
[微风] 昨晚几点睡：10点 44分
没忍住买了洗地机

希望好用[锦鲤附体][锦鲤附体][锦鲤附体]
咖啡机最终选了白色 纠结死我了[允悲][允悲][允悲] https://t.cn/R2Wx9AI

#肖战一百斤公主抱减肥打卡[超话]#
[微风] 打卡第80天

例假第二天
[微风]日

期: 2022.6.12
[微风]目

标：50kg
[微风]初始体重：54.65kg
[微风] 昨日体重：52.2kg
[微风] 今日体重:

52kg
[微风] 已 掉 秤：2.65kg
[哆啦A梦吃惊]早

餐:

鸡蛋羹 生菜包肉 包子
[哆啦A梦微笑]午

餐：榴莲2块 零食
[哆啦A梦害怕]晚

餐：酸汤肥牛 素烩汤

米饭

[羞嗒嗒]额外加餐：零食
[微风] 蹲坑了嘛：早上1
[微风] 喝水多少：1000ml

[微风] 运动了吗：没运动
[微风] 昨晚几点睡：11点05分
今天安装了两台空调

弄了一下午[笑cry] https://t.cn/R2Wx9AI