对于爱情，对于恋人，你需要树立一个合理范围内的期待值。不是所有美好的爱情都有千篇一律的模样，也不是所有好恋人都是爱情剧场里的完美主角。

所以，当你进入一段恋爱关系中时，#挽留一个人有多卑微##小三劝退挽回婚姻##婚恋百问#
你首先要问自己的就是——我能以TA本来的面貌去爱TA吗？

不是说你不可以对伴侣有期待，但是这个期待，也一定要建立在TA特质所能及的范围内。例如，他是一个工作忙碌的工科男，如果你期望他在情人节送给你一首自创的小诗，再安排一场浪漫的沙滩烟花约会，你就没做好自己的期待值管理，因为你的期望本来就是超出他个人特质范围的。

另外，你需要注意：“期待”与“期望”是不同的概念，“期待”是建立在你可以接受现状之上的——期待中的事达成，固然好，未达成，你也可以接受；而“期望”则是你想要达成的一个效果——有期望就会有要求，有要求就有可能不被满足，不被满足就会导致失望，失望就会导致你产生情绪化的发泄，进而影响到你们的感情。

恋爱中，做好期待值管理，多想想你爱上对方的初衷，TA最初吸引你的方面都有哪些，尝试去在合理的范围内做出期待。#怎么挽回前男友前任异地恋异国恋怎样挽回前女友复合拯救婚姻家庭父母反对怎么挽回处女座男朋友女朋友##老公变心了怎么挽回家庭# ​#婚恋百问#

#绿州是用来发泄情绪的#容易情绪化的我，加油 现在的小脾气真的是说发就发，自己能把自己气死，只为了挣那几百块钱，白等那么久，啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊，好烦啊，工作好累，压力好大，生活好难，每天就看看哥哥们，安慰自己，努力生活，你会越来越好，明明知道自己想要的生活还很远，不知道什么时候能做到，但是还是得加油，加油，再加油。 https://t.cn/A645OqC5

有效沟通是指，愿意倾听对方，能够换位思考，遇到问题可以心平气和地讨论、共同寻求解决方法，而不是情绪化地争吵发泄、敷衍逃避、把人当傻子哄。有效沟通，是一段感情能否幸福的根本。#怎么挽回心中的他或她 泠战冷暴力怎么挽回异国恋怎么挽回异地恋怎么挽回前任前男友男朋友？怎么挽回前女友女朋友攻略？怎么挽回爱情？怎么挽回婚姻家庭？怎么挽回出轨老公的心分离小三新欢？父母反对怎么挽回同性恋网恋军恋姐弟恋如何修复拯救婚姻关系？##怎么让出轨的男人回心转意#