看到太子被逼入惨痛绝境似要遭到天子抛弃时,仍有一两位尚存恻隐之心与是非之心的同道中人愿逆风相救,有一位“没有理由也会相信没有力量也要保护”且实为聪慧有谋的有情同路人,内心充满感动。突然明白,原来,即使再难,他才是幸福的那一个。为权为利之人,若有一天,利不在身,必会做鸟兽散甚至背弃,落井下石。为义为道之人,会为彼此坚守。或者不该说是为彼此坚守,而是坚守自己。

本以为情节反转是为了故事好看。其实若要做成一事,非得经历如此。

佛陀教你远离焦虑、安心自在的四个方法!

你何必放不下?

焦虑不安的状态,通常来自于我们对身外事物的过于在意。这种情绪的产生更多的情况下,并不是害怕别人比自己更好、更高,而是害怕自己被别人落下,害怕自己不能伸展、成长,是一种不能安心且殚心竭虑的状态。

事实上,外在的一切事物其实都不属于我们,我们也不必和他人比较,所以我们又有何放不下的呢?

人出生的时候,没有财富、没有名望、没有身价,我们什么也没有。即使有了,这些身外之物我们也不能保持其永远守候在我们的周围。当自己一旦拥有,但后又失去的时候,我们就会没落,随即而来便是痛苦......

焦虑不安是哪种苦?

佛法里面讲“生苦、老苦、病苦、死苦、爱别离苦、怨憎会苦、求不得苦、五阴炽盛苦”八苦。焦虑不安是哪一种苦呢?焦虑不安,其实是“求不得苦”中的一种。

因为求不得,所以会不安,进而会焦虑。自己明明不断地努力去做了,但收获却并不是和付出成正比。

而正因为得不到,我们就会老去想、老去思,进而产生了强烈的贪欲,所以此时的内心就会躁动与不安。

婆罗门的故事

佛陀住世弘法住在祗树给孤独园中修行,有一位婆罗门,他有一个年轻的女儿,她聪明伶俐,非常招人喜爱。可这个小女儿在长到十四、五岁时身染重病,年纪轻轻便离世了。

婆罗门经受不住打击,觉得自己没有保护好自己的女儿。他整天在外面乱走,他心里想不通,每天都在叹气。直到有一天他碰到了佛陀,并向佛陀哭诉,他想不开,他放不下,他请求佛陀为他开示女儿死去的因缘。

佛陀对他说,人世间有四件事,是不能长久的,这些事虽然让人痛苦,但这却是世间最正常不过的事。也许是因缘到了,佛陀的这句开导让这位婆罗门心开意解,从此便解开了心中的结,自此深观世间法的无常、苦、空、无我,最后证得阿罗汉果。

  佛陀的开示

有常者必无常

《阿含经》中佛陀说“有因有缘集世间,有因有缘世间集”,世间一切法都是因缘和合而成的,万事万物不可能长久不坏,保持原貌。任何事物都随因缘变化而时刻改变,有成就有败,有生就有灭。我们也是时时刻刻都处在新陈代谢中,直到老病而死最后回归大地。也就是说,万事万物都在经历成住坏空的过程。

富贵者必不久

世人无不贪爱富贵,可人类文明史中,即使再大富大贵之人,最后也会随着时间推移而颓败下来。上到帝王将相,下至黎民百姓,真正能累积传递的“财富”,是积德行善。

但我们凡夫的心悭吝,没有时想要有,有了后还要更多,多了还想永久,但没有舍就没有得,没有布施,富贵就不能长久。

和合者必别离

中国自古有句话叫“天下没有不散的宴席”,喝酒吃饭虽然给人带来快乐,但最终还是要有结束的时候。

同样,我们的一生中总是要经历分分合合的过程。正所谓“无不破之家,无不败之国”,即使能天天生活在一起的夫妻家人,最终还是要面临死别的时刻。

强健者必归死

古时候方士求炼丹长生,帝王将相对权位执著,想长久把持。可是不管怎样求取,再年轻强壮的身体,最终还要归于老死。

所以人生在世,如果只是把精力放到生灭无常的名利地位上,就真的成了众人口中的愚痴人了。相反,我们应该积极思考人生,把生命过得更有意义,那样便可称为“生亦安,死亦安也”。

让你安心的四个方法

第一,也是最重要的一点就是“接受”。遇到苦难与无法解决的事时,首先不排斥,要冷静,给自己分析的时间。如果不能做到接受二字,就很难去正视问题。

第二,是“正视现实”。当你觉得焦虑时,要反问:焦虑的原因是什么?遇到任何事情,如果能面对它、正视它,问题往往解决起来就容易一半。

再者,要“怀抱信心”。觉得无路可走,不敢往前走,也不想往前走的心态非常危险,会把自己带入绝境。如果把心态调整一下,相信天无绝人之路,相信今天能过,明天也一定能过去。永远对未来怀抱信心与希望,这样,我们的人生就会随着我们的心态发生改变。

最后,要“和自己和解”。我们不仅要试着理解事情发生的可能原因,最重要的就是和自己的心和解。不必烦恼,不必忧虑,一切都是最正常不过的人生状态。

因缘起而生,因缘坏而灭。万事万物都脱不开这个规律,任何事物都不能长久不灭。懂得了这个道理,也就不会过于执著世间的虚妄不实,人生自然会更加豁达开朗。

编后语

我佛世尊出世本怀,无非一大事因缘——欲令众生开示悟入佛之知见,所谓不从修证,而直入菩提萨婆若海。自古以来,成佛的法华,开悟的楞严。上自诸佛菩萨,下至天人鬼畜,旁及山河大地、日月星辰、风云雨雾、树木花草,乃及红黄黑白是非长短香甜苦辣酸臭,此有情无情,森罗万象,千变万化,无非一真之人心现识变而已。《法华经》、《楞严经》反反复复强调修行人听经闻法明白此理当下成就、当下往生。

佛陀教你远离焦虑、安心自在的四个方法!

你何必放不下?

焦虑不安的状态,通常来自于我们对身外事物的过于在意。这种情绪的产生更多的情况下,并不是害怕别人比自己更好、更高,而是害怕自己被别人落下,害怕自己不能伸展、成长,是一种不能安心且殚心竭虑的状态。

事实上,外在的一切事物其实都不属于我们,我们也不必和他人比较,所以我们又有何放不下的呢?

人出生的时候,没有财富、没有名望、没有身价,我们什么也没有。即使有了,这些身外之物我们也不能保持其永远守候在我们的周围。当自己一旦拥有,但后又失去的时候,我们就会没落,随即而来便是痛苦......

焦虑不安是哪种苦?

佛法里面讲“生苦、老苦、病苦、死苦、爱别离苦、怨憎会苦、求不得苦、五阴炽盛苦”八苦。焦虑不安是哪一种苦呢?焦虑不安,其实是“求不得苦”中的一种。

因为求不得,所以会不安,进而会焦虑。自己明明不断地努力去做了,但收获却并不是和付出成正比。

而正因为得不到,我们就会老去想、老去思,进而产生了强烈的贪欲,所以此时的内心就会躁动与不安。

婆罗门的故事

佛陀住世弘法住在祗树给孤独园中修行,有一位婆罗门,他有一个年轻的女儿,她聪明伶俐,非常招人喜爱。可这个小女儿在长到十四、五岁时身染重病,年纪轻轻便离世了。

婆罗门经受不住打击,觉得自己没有保护好自己的女儿。他整天在外面乱走,他心里想不通,每天都在叹气。直到有一天他碰到了佛陀,并向佛陀哭诉,他想不开,他放不下,他请求佛陀为他开示女儿死去的因缘。

佛陀对他说,人世间有四件事,是不能长久的,这些事虽然让人痛苦,但这却是世间最正常不过的事。也许是因缘到了,佛陀的这句开导让这位婆罗门心开意解,从此便解开了心中的结,自此深观世间法的无常、苦、空、无我,最后证得阿罗汉果。

  佛陀的开示

有常者必无常

《阿含经》中佛陀说“有因有缘集世间,有因有缘世间集”,世间一切法都是因缘和合而成的,万事万物不可能长久不坏,保持原貌。任何事物都随因缘变化而时刻改变,有成就有败,有生就有灭。我们也是时时刻刻都处在新陈代谢中,直到老病而死最后回归大地。也就是说,万事万物都在经历成住坏空的过程。

富贵者必不久

世人无不贪爱富贵,可人类文明史中,即使再大富大贵之人,最后也会随着时间推移而颓败下来。上到帝王将相,下至黎民百姓,真正能累积传递的“财富”,是积德行善。

但我们凡夫的心悭吝,没有时想要有,有了后还要更多,多了还想永久,但没有舍就没有得,没有布施,富贵就不能长久。

和合者必别离

中国自古有句话叫“天下没有不散的宴席”,喝酒吃饭虽然给人带来快乐,但最终还是要有结束的时候。

同样,我们的一生中总是要经历分分合合的过程。正所谓“无不破之家,无不败之国”,即使能天天生活在一起的夫妻家人,最终还是要面临死别的时刻。

强健者必归死

古时候方士求炼丹长生,帝王将相对权位执著,想长久把持。可是不管怎样求取,再年轻强壮的身体,最终还要归于老死。

所以人生在世,如果只是把精力放到生灭无常的名利地位上,就真的成了众人口中的愚痴人了。相反,我们应该积极思考人生,把生命过得更有意义,那样便可称为“生亦安,死亦安也”。

让你安心的四个方法

第一,也是最重要的一点就是“接受”。遇到苦难与无法解决的事时,首先不排斥,要冷静,给自己分析的时间。如果不能做到接受二字,就很难去正视问题。

第二,是“正视现实”。当你觉得焦虑时,要反问:焦虑的原因是什么?遇到任何事情,如果能面对它、正视它,问题往往解决起来就容易一半。

再者,要“怀抱信心”。觉得无路可走,不敢往前走,也不想往前走的心态非常危险,会把自己带入绝境。如果把心态调整一下,相信天无绝人之路,相信今天能过,明天也一定能过去。永远对未来怀抱信心与希望,这样,我们的人生就会随着我们的心态发生改变。

最后,要“和自己和解”。我们不仅要试着理解事情发生的可能原因,最重要的就是和自己的心和解。不必烦恼,不必忧虑,一切都是最正常不过的人生状态。

因缘起而生,因缘坏而灭。万事万物都脱不开这个规律,任何事物都不能长久不灭。懂得了这个道理,也就不会过于执著世间的虚妄不实,人生自然会更加豁达开朗。

编后语

我佛世尊出世本怀,无非一大事因缘——欲令众生开示悟入佛之知见,所谓不从修证,而直入菩提萨婆若海。自古以来,成佛的法华,开悟的楞严。上自诸佛菩萨,下至天人鬼畜,旁及山河大地、日月星辰、风云雨雾、树木花草,乃及红黄黑白是非长短香甜苦辣酸臭,此有情无情,森罗万象,千变万化,无非一真之人心现识变而已。《法华经》、《楞严经》反反复复强调修行人听经闻法明白此理当下成就、当下往生。 https://t.cn/R2Wxmpn


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 我们平时总说,哪有什么永远,所以很多人都不相信永远,无论在哪一方面,认为把永远说出口的人都很可笑,像是一种既没有时限又不能兑现的空口承诺。 当然以前就有这个想
  • 李悄《生命,童心我心》 每个人从婴儿啼哭来到这个尘世,都要经历悲伤与欢喜。 每个拥有童心的人,都是大孩子。 生命,我是这样的人: 亲和、温和、倔强、爱憎
  • 这就是陈立农存在的意义”21.“有很多的负面评价,我全部都会看,我都会看,因为我不懂”22.“我喜欢环顾四周,我想和她们每一个人对视,告诉她我在看她”23.“不
  • 这阵容选的,太会玩了,开黑才能见到的“4击飞+压缩”C9居然能在8强战第一场就掏出来,果然阿P自带“整活buff”确实值得一个respect,赢不赢放一边,先爽
  • 朋友圈高逼格短句1.想让每个平凡的日子里溢出欢喜2.慷懒的的午后阳光短暂的放空也很珍惜3.日子平淡好在我喜欢拥有快乐储蓄热爱5.分享日常是快乐得到回应就快乐加倍
  • #星推官计划# #好物推选官##达人种草超级购物节清单# #微博好物单单补# #开启夏日滤镜##夏一天怎么穿##夏日正当食##夏日减脂计划##夏日元气出游妆#
  • จีนผลิตรถไฟฟ้าใช้ในเมืองทางภูเขาได้เป็นครั้งแรก (中国制造首款山地地铁)   เมื่อเร็วๆ นี้ จี
  •   秋风染雨,不如披衣同你共走一里;衣带渐宽,难比这一夜想你难眠!青葱虽不在,韶华虽不复,但情总是归处!
  • (分享自:爱奇艺泡泡圈)【喜欢你是毫无保留,触电般不可思议】有些人出现在你的生命里像雨后的清鲜空气像果园里娇艳欲滴的樱桃更像是你想要变成的自己时光飞逝,不变的是
  • 在接我这件事上我爸特别执着,广受亲友好评,哪怕高中离家只有十分钟路程也不行。有次我早上五点多到家,火车一夜咣当睡的贼踏实,醒来看见他夜里三点发来的短信问我到哪了
  • #晒晒你的屏幕使用时间# 一直好奇我们家这位一直在拿着手机刷什么,跟我这个自认为重度手机使用者来比,我觉得她能跟我一样已经很了不起了,直到刚刚打开她的电池一看,
  • 220913 bikira感觉距上次在hello mello见面已经过去了很久做电台来第一次染发 是好看的Ash Beige染发的原因是…嗯咳咳中秋回家不久前还
  • 【钱穆先生:我们把历史看轻,聚九州之铁,铸成大错】道光以下,提倡废八股废考试的呼声,屡起不绝,此一制度绝对须变,自无疑问。此一千年来,中国社会上再无固定之特殊阶
  • #摩羯座# 摩羯对前任说... 如果真心喂了狗 我现在及时收回 你配不上我的好 更不配出现在我的未来 我一定会过得比你幸福 这是我离开你时暗自在心底的承若 总之
  • Danielle Levitt 为他们拍摄因拍摄条件太差, 演员跑了一半, 找群演做主演却成就了一位影帝假如让大伙儿汇总2006年最受观众喜爱的剧,相信《士兵突
  • 呼吸兴奋剂使用原则1、患者两肺闻及干、湿啰音❗️说明气道有分泌物阻塞气道❗️不可用呼吸兴奋剂(尼可刹米和洛贝林)❗️2、说一下C项I型呼衰为什么高浓度给氧>35
  • 拿破仑三世时期铜鎏金装饰果木和玫瑰木细工镶嵌桃花心木边柜/法国/约1850年/高114厘米,宽76厘米,深51厘米(可询)#西堤带你看法国家具艺术##西堤带你走
  • 威尼斯的第一站是只有当地老饕才会知道的秘密食堂:1欧mini panino. 价格实惠童叟无欺,味道绝对是惊艳!游览威尼斯的最好方式是:微醺!
  • #蓝贵莲插画班[超话]#喏~阿莲又来给你们的收藏夹弹灰啦~[羞嗒嗒]今天给你们带来的是各种有意思的创意几何头像的绘制小秘诀~只要三步就可以把你们自己想的头画出来
  • 一直有句老话:倒茶七分满,留得三分人情在;似乎有道理,然而照此说法,杯子倒满难道就没有人情了吗?泡绿茶的杯大多是玻璃杯,便于观赏茶叶在水中徐徐舒展,婀娜多姿,但