#育儿新三观#一天,小美妈找医生咨询。
小美妈:医生,我听说烟酸对于宝宝是有利的,烟酸到底有啥作用啊?
医生:烟酸能够帮助宝宝身体所有的身体细胞产生能量,还能帮助酶正常工作,还能维护正常的神经系统功能。
小美妈:哇,听起来这个非常重要。那7-12个月大的宝宝需要的摄入量大概是多少呀?
医生:宝宝适宜的摄入量为4毫克/天。
小美妈:那宝宝可以从哪儿摄取这种营养素呢?
医生:母乳、配方奶粉、肉类、鱼类、全麦面包和谷类等食物都可以帮助宝宝摄取烟酸。妈妈可以给宝宝准备相关辅食哟~
小美妈:好的,长见识了!

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