#江的运动记# 昨天和今天的
本身身体素质不好心脏也不太好，上四楼都喘，八百米甚至不及格，很早就想暑假好好运动顺便减肥了，身边朋友一直在坚持运动再加上经常看暴躁姐的视频，真的有被激励到。昨天看到好朋友又跑完好多公里，闲着也是闲着我就翻箱倒柜找了手环出来上了跑步机:)后来又跳了刘畊宏，好像很多年没有运动出这么多汗了，虽然跑步途中手环一直在报警说心率过快(｡ ́︿ ̀｡)洗完澡躺在床上拉伸就感觉到，啊好舒服，第一次因为运动感到幸福。
今天跟妈妈说好了如果连续运动十天，就给我换个新手环(o^^o)今天还是跑了两公里，但明显感觉没那么累了诶，速度也变快了，心率也没超180了，然后做了欧阳春晓的沙漏腰（这种好像看似卡路里消耗的很少，其实也很累诶）
明天得看情况了，内分泌失调怎么刚好今天来啊，有点烦:( 我想游泳我想运动

送修 回家
本来想把多年不用的退掉 ‍✈️说还是帮你激活留着吧，万一哪天手机没电了还能江湖救急。旁边因为手机没电出不了站，正在窗口充电的小哥好像被针对了（我没惹你们任何人[笑cry]）
上我在补上周的♟课，瞟了旁边小姐姐也在看教学视频，来自陌生人的激励
已经开始置办秋装了，盼望金秋，又不舍盛夏，怎么办[思考]

#EXO[超话]#

因为考研所以停掉了所有娱乐活动，那天闲时点进超话，发现超话都是投票贴，每个人都在投票，淡圈了很久的我被这种氛围激励到了，于是半夜审核进了群。这些天大家一起努力投票，一起肝广告，赢了兴奋到在群里刷屏，在超话里抽奖，输了也不气馁，立下约定熬夜肝广告说明天一定赢回来。

这些所有让我觉得我们根本就不是处在军白期的，已经出道十年的团。我们一直都是大势，坚不可摧的天团。虽然这次输了，但是问心无愧，能坚持到现在，在最后一天，大家真的都特别棒。我们所展现出来的凝聚力是任何奖项都配不上的。不必伤心，下次，一定拿回来。睡个好觉吧，晚安