今天的情绪又被女儿带走了，因为她觉得自己的爸爸喜欢别的孩子胜过她，因为她很爱自己的爸爸，所以不会处理这个情绪，很愤怒，一直哭，而我和他爸爸一直在给她讲道理，嫌她不懂事，没有去缓解她的情绪，也不知道怎么教她去缓解自己的情绪，反而两个人一直在对她说教，最后她朝他爸爸扔沙子，抠她爸爸的眼睛，我这个没有参与矛盾的人，首先被她的情绪带走，打了她的脸，因为我听不得她的哭声，也觉得她太不懂事，回来我想想，我这样的方法其实也是在发泄我自己的情绪，对于怎么帮助她梳理自己的坏情绪，没有一点帮助，反而适得其反，孩子委屈巴巴，她不懂人情世故，她的眼里最在乎的就是爸爸和妈妈，我自己都不能梳理自己的坏情绪，反而还打了她，我要成长的地方太多了，如果我今天在她刚开始情绪失控的时候，把她抱着安抚她，给她共情，或者是不用对她说教，让她自己哭一会发泄自己的情绪，而不是上去就给她讲道理，希望她能快速调整自己，好让我不要在别人面前尴尬，可能不会发展到她越闹越凶的地步，有时候我就是不够淡定，希望她能马上听我的话，所以每次都适得其反，我自己都做不到，不被坏情绪控制，作出理性的行为，却去期待孩子能这样做，我真是太糊涂了，孩子最近一年只要脾气坏起来就想打人，跟我自己的心态也有很大关系，我和她爸爸总是喜欢吵架，两个人之间不交流，总是冷战，两个人所有的关注点都在她身上，所以她现在不能容忍她不是焦点，问题出现了，我得一个个改，今天她迫于压力，跟我承认自己错了，以后再也不打人了，以后情绪来了，只扔枕头，自己平静了再去捡起来，这是孩子自己说的，我感觉我还不如一个孩子，自己做不到的事情，却要求一个孩子能够用理性去战胜感性，我决定以后，跟她约定好，三个原则，如果实在不能控制，可以先拍拍自己的腿，或者深呼吸，先处理情绪，我自己先一个个改掉，因为我不想孩子以后遇到事情，伤害自己和最亲近的人！信此过的不幸福，改变从现在开始！加油，努力

今日是来自小周碎碎念

突然有一点 怀念大学的时候，那个时候每天不需要为生活忙碌，不需要为工作发愁，每天按时上课，脑子里想的是 中午是吃食堂一楼的饭，还是校园门口的面，那时候每天想的是今天去哪里玩，每天两个人手拉手逛校园 充实而快乐，那时候有大把的时间做想做的事 去想去的地方，如今朝九晚五 每天都想赎回快乐

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不需要海枯石烂的山盟海誓，只需一生一世的默默相守；不需要多么奢华的烛光晚餐，只需两个人，一桌粗茶淡饭；不需要有座别墅，面朝大海，春暖花开，只需一套小小房子，落地窗，一米阳光；不需要鲜艳，美丽的玫瑰花，只需给我一个宽厚的肩膀。这就是爱，平淡却幸福着；这就是爱，简单并快乐着。