每天学一点，不断进步中。
泛读124《Back Pain - A Movement Problem》《腰背痛---一个活动障碍问题》400P专著 A clinical approach incorporating relevant research and practice

Good base of support for sitting; note the width through the base of the pelvis and nice even tone in the back muscles.
良好的坐姿支撑基础； 注意通过骨盆底部的宽度和背部肌肉的均匀流畅。

Good frontal plane weight shift through the pelvis. Note the adaptive lengthening in the ipsilateral extensor system and lateral body wall. Stronger activity in the LPU would show more definition in multifidus over the lower levels.
良好的正面重量通过骨盆转移。 注意同侧伸肌系统和外侧体壁的适应性延长。 LPU 中更强的活动将在低水平的多裂肌中显示出更多的清晰度。

#得高案例赏析# 打造高级灰空间
使用家居材料：得高 比利时Quick-Step艺术木地板 广板系列LPU1505
得高 得阳Sunstep软木地板 编织拼花系列 F19S001B-BL-BR
得高 葡萄牙Wicanders软木墙板

高级感并非是奢华欧式风格专有的特点，相对简洁的现代风格装修，通过合理的色彩搭配和家居产品选择，同样能够营造出拥有高级感的家居空间。灰色是百搭经典中性色之一，简约优雅，具有低调内敛的高级感。得高Quick-Step艺术木地板与得阳Sunstep软木地板F19S001B-BL-BR，相同的高级灰色，不同的纹理质感，带来相辅相成，交相辉映的艺术美感。家中搭配其他得高软木产品，提升居家舒适度。选择得高健康家居，满足你的高阶品味。

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【泰国佛牌】顶级 掩面佛​‎ ͏ 
LPu Tab, Wat Thong近‮顶代‬级名僧. 首创Yan Yong 掩面佛. 被誉为‮属金‬掩面督制‮一第‬人，与‮质粉‬掩面‮一第‬人LPu Jin同时代.
其实‮论无‬金属还是粉‮，质‬二位师傅都‮最是‬顶级高手.
此尊圣物为‮傅师‬极为少‮的见‬ “粉质掩面佛”
佛历242x年-243x年督制，(距今约130-140年)
各种圣粉‮草及‬药粉‮合混‬，Rom Rux/涂漆(但时间太‮，久‬黑漆‮经已‬大部‮磨分‬没了)
主：人‮招缘‬财、辟邪挡险‮全等‬功效.
性‮比价‬极高