尝试着自己做冷面，想吃海鲜冷面，胃是最执意滴坚持喜爱，就是喜欢清鲜的那点“意境”

自己做了葱油，黄瓜刨丝，虾仁里放了米醋，藤椒油，芝麻，酱油，黑胡椒，哈哈哈，反正我喜欢的都放点，咬下去的虾仁是鲜香带着嫩滑，很受我的老胃喜欢，吃出愉悦的心情那就是合格的一碗面，给自己的瞎创新胡乱搞点个赞，心里有爱一切都是快乐元素。

成年人最大的自律或许就是克制自己去纠正别人，不要将自己的意愿强加给别人，这是一门生活的艺术，得继续悟着慢慢渗透到血液里，延长中年时期，让自己变得豁达通透，哈哈哈，据说中年是最勇敢的时候，菌滴[坏笑][坏笑][坏笑]

广州｜必吃黑豆腐‼️又滑又嫩好吃哭
被安利了很久的一家新式粤菜馆，而且价格真的非常实惠，米其林一星真的是实至名归让我的胃感受到前所未有的快乐份量都挺大的
位置在珠江新城，中午吃饭都已经排长龙！
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✅松露黑豆腐
初入口的时候觉得平平无奇但是越吃越香～黑豆腐的表面很脆很脆，轻轻夹开一半，里面的豆腐白乎乎的很嫩滑，外酥内嫩咸香适口
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✅樱花虾鹅肝和牛炒饭
香喷喷的炒饭～里面的料可以说超多，搅拌在一起，想起越来越浓郁，色香味俱全而且很饱腹
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✅椰子花旗参炖竹丝鸡
这个汤真的是好喝到停不下来！汤鲜味浓鸡肉也很嫩不柴椰子真的很香浓！！
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这家新式粤菜出品都敲好，跟同事们点了好几个菜都不踩雷，一家大小家庭聚餐或者和同事朋友聊天聚会，都很合适！
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店铺: 新斗记·新派粤菜(高德置地旗舰店)
地址: 花城大道高德置地广场·春广场写字楼B座三楼电梯入口
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我愿意和自己在一起│最近开始晚上不食，趁三伏天排毒和瘦身。
晚上带娃去沙坑坑玩回来，正好陈皮红豆沙煲好了，加了莲子百合，放进料理机绞成绵绵的红豆沙，热乎乎的，顺着心口滑到胃里，觉得特别舒坦。
明早煮点糯米小圆子加进去当早餐吧。
最近开始刻意地像对孩子那样照顾自己的身体和心情。与此同时还是有很深的愧疚感膈应着，没关系，我试着抱持这份愧疚去爱护自己，我值得。与此同时有很多陈年的黑暗念头涌现，他们好像从某个黑匣子里释放出来，向我求救，发出渗人的绝叫。
我有点害怕我会抱持不住，所以带来强烈的副作用是，随时都是冷漠的臭脸。这样生人勿近的氛围也增加了我的负罪感。但是，我愿意和自己在一起，不再拒绝自己，否定自己，苛刻自己，控制自己，逼迫自己。

我，愿意和自己在一起。