真正有智慧的人，只过1%的生活
1%的生活
有一个很奇怪的现象，以前七八十年代的人物质上并不能得到满足，他们的需求还停留在生存阶段，但是那个时代的人都普遍很快乐。
而现在经济得到了发展，人们的物质选择也更加多样化，早已经脱离了求温饱的年代，但大家似乎没有以前的快乐了，抑郁症、孤独症、焦虑症多种心理疾病的患病率越来越高，这是为什么呢？
其实原因很简单，社会是发展的，人也是在变化的。以前的年代是物质很匮乏的，所以那时候的物品都是很珍贵的，一颗大白兔奶糖或是一串冰糖葫芦那便是人生的乐趣。
人体的感觉阈限（外界的刺激物能够引起个体产生感觉的范围值）是比较低的，而人们对这种微弱刺激的觉察能力，叫做我们的感受性。
通常情况下，感受阈限范围越广，人们人体对事物就越容易迷失自己的判断能力，所以感受性会偏小，而当感受阈限的值偏小时，人们可选择的事物的范围就偏大，因为没有什么可选性。
这也是为什么贫穷的年代人们更容易感到快乐，那是因为可选择的东西并不多，所以人们容易感到满足，但现今，物品的多样性也提高了人们的感受性。
人们不再那么敏感的感受物品带给我们的快乐，因为选择多了并不是一种好事。你会消耗更多的时间与精力成本对你能选择的东西进行相应的判断、比较。
虽然，看上去，选择的增加是给人们多元化的选择，但实际更容易限制人们的选择。而这个社会还是不缺开心快乐之人，他们是真正有智慧的人。
因为他们懂得用七八十年代的思想来过二十一世纪的生活，即只过1%的生活。
什么是1%的生活？
也就是人们日常所说的极简主义生活。你的大多数的不快乐，都是源于生活多方面事情的复杂性。你拥有的物品越多，被占据的其实也更多。
有时候的拥有不等于幸福，那些你舍不得在生活中扔掉的物品，你始终抱有总有一天它会派上用场的想法，结果等到它满身灰尘，你也未曾动过它。
因为它的存在，反而让自己的家变小了不少，有时候人们总感觉到自己心很累，那也是与物品堆放的道理一样，生活中你把什么事情都看得太过重要。
旁人的话语、自己未来的抉择等多件事情都累积到心里一起思考，心是有其一定承受力的，你都放进去，它怎么装得下？
而极简生活的真谛在于大胆摒弃那些占据人们位置的物品，只留下真正的必需品，为自己做减法。
人们很难意识到，其实来到这个世界对物质的累积并不是人生的全部，他只是我们的附属，人最终不都是该回归做自己吗？
清楚生命中那99%对自己无用的东西，然后集中精力去过好那1%，你会拥有更广阔的人生。人的注意力是有限的，所以人们对物品的选择只会看到能让自己产生最敏感刺激的那一个。
一心的确不能二用，与其不停的各方面都去追求，把自己搞得身心疲惫到最后却啥都没捞着，倒不如专心致志的完成一件事，过好自己的生活，剩下的留不住就潇洒的放掉吧。
越简单，越美好
往往那些最打动人心的不是天崩地裂的传奇故事，而是再普通不过的日常小事。最高贵的食材大厨们都会选择最简单的烹饪方式来展现其原汁原味。
人们在面对物欲横流的世界只会产生自己需要不停的去追逐那些未曾拥有的物品，却经常忘记回头看，自己已经有了什么。
正是因为这样，人们总是有来自内心的缺失感，让你恐慌、焦虑和不安。这样还能快乐得起来吗？
极简生活的意义是让人们对自己内心的重新整理，把生活简单化，把你的注意和思绪拉回来。
只活在此时此刻，关注自己现有的东西。关注的事物少了，包袱自然就了，你会开始真正的了解自己想要的是什么。
如何极简？
你得从改变自己的思维开始，懂得时间即金钱的道理，人们不能总是把时间消耗给无用之事，有一个合理的计划对你的人生有着很重要的意义。
其次，在物品上，你得学会断舍离，挑选出自己真正会用到的东西，把那些早已成摆设的物品舍弃掉。拒绝那些多余的身外之物，去过好那1%的生活。
1%的生活
有一个很奇怪的现象，以前七八十年代的人物质上并不能得到满足，他们的需求还停留在生存阶段，但是那个时代的人都普遍很快乐。
而现在经济得到了发展，人们的物质选择也更加多样化，早已经脱离了求温饱的年代，但大家似乎没有以前的快乐了，抑郁症、孤独症、焦虑症多种心理疾病的患病率越来越高，这是为什么呢？
其实原因很简单，社会是发展的，人也是在变化的。以前的年代是物质很匮乏的，所以那时候的物品都是很珍贵的，一颗大白兔奶糖或是一串冰糖葫芦那便是人生的乐趣。
人体的感觉阈限（外界的刺激物能够引起个体产生感觉的范围值）是比较低的，而人们对这种微弱刺激的觉察能力，叫做我们的感受性。
通常情况下，感受阈限范围越广，人们人体对事物就越容易迷失自己的判断能力，所以感受性会偏小，而当感受阈限的值偏小时，人们可选择的事物的范围就偏大，因为没有什么可选性。
这也是为什么贫穷的年代人们更容易感到快乐，那是因为可选择的东西并不多，所以人们容易感到满足，但现今，物品的多样性也提高了人们的感受性。
人们不再那么敏感的感受物品带给我们的快乐，因为选择多了并不是一种好事。你会消耗更多的时间与精力成本对你能选择的东西进行相应的判断、比较。
虽然，看上去，选择的增加是给人们多元化的选择，但实际更容易限制人们的选择。而这个社会还是不缺开心快乐之人，他们是真正有智慧的人。
因为他们懂得用七八十年代的思想来过二十一世纪的生活，即只过1%的生活。
什么是1%的生活？
也就是人们日常所说的极简主义生活。你的大多数的不快乐，都是源于生活多方面事情的复杂性。你拥有的物品越多，被占据的其实也更多。
有时候的拥有不等于幸福，那些你舍不得在生活中扔掉的物品，你始终抱有总有一天它会派上用场的想法，结果等到它满身灰尘，你也未曾动过它。
因为它的存在，反而让自己的家变小了不少，有时候人们总感觉到自己心很累，那也是与物品堆放的道理一样，生活中你把什么事情都看得太过重要。
旁人的话语、自己未来的抉择等多件事情都累积到心里一起思考，心是有其一定承受力的，你都放进去，它怎么装得下？
而极简生活的真谛在于大胆摒弃那些占据人们位置的物品，只留下真正的必需品，为自己做减法。
人们很难意识到，其实来到这个世界对物质的累积并不是人生的全部，他只是我们的附属，人最终不都是该回归做自己吗？
清楚生命中那99%对自己无用的东西，然后集中精力去过好那1%，你会拥有更广阔的人生。人的注意力是有限的，所以人们对物品的选择只会看到能让自己产生最敏感刺激的那一个。
一心的确不能二用，与其不停的各方面都去追求，把自己搞得身心疲惫到最后却啥都没捞着，倒不如专心致志的完成一件事，过好自己的生活，剩下的留不住就潇洒的放掉吧。
越简单，越美好
往往那些最打动人心的不是天崩地裂的传奇故事，而是再普通不过的日常小事。最高贵的食材大厨们都会选择最简单的烹饪方式来展现其原汁原味。
人们在面对物欲横流的世界只会产生自己需要不停的去追逐那些未曾拥有的物品，却经常忘记回头看，自己已经有了什么。
正是因为这样，人们总是有来自内心的缺失感，让你恐慌、焦虑和不安。这样还能快乐得起来吗？
极简生活的意义是让人们对自己内心的重新整理，把生活简单化，把你的注意和思绪拉回来。
只活在此时此刻，关注自己现有的东西。关注的事物少了，包袱自然就了，你会开始真正的了解自己想要的是什么。
如何极简？
你得从改变自己的思维开始，懂得时间即金钱的道理，人们不能总是把时间消耗给无用之事，有一个合理的计划对你的人生有着很重要的意义。
其次，在物品上，你得学会断舍离，挑选出自己真正会用到的东西，把那些早已成摆设的物品舍弃掉。拒绝那些多余的身外之物，去过好那1%的生活。
94年女货车司机日搬砖8000，做美甲不带手套被质疑作秀，本人回应
近日，山东威海一名 94 年女生自己开货车拉砖的视频在网上引发热议。视频中，女生称自己每天凌晨 2 点就起床去装砖，一天需要花费 5 个小时搬 8000 块砖。自己也喜欢穿裙子做美甲，但这就是生活。
7 月 30 日上午，视频拍摄者魏女士再次在短视频平台上直播自己搬砖的工作。网友的质疑给她带来困扰，这两天直播搬砖也是回应网友的质疑。"
魏女士表示，货车司机这行不好干，起早贪黑，长途得跑长跑，短途还得起早。美甲和拍短视频记录生活，是她生活中的小乐趣。未来，她也将继续记录自己的货车生活，同时保持自己对于美甲的爱好。同时接受采访。
红星新闻：听你的口音像是东北人，你的老家是东北的吗？
魏女士：是的，东北哈尔滨的。我姥爷那辈闯关东，后来又从东北回到山东，我和父母一起回来的。
红星新闻：你在直播里说，一个女人没什么特殊的事不会去开货车。之前你在做什么？为什么会去开货车呢？
魏女士：之前什么都做过，加油站工人、饭店服务员、超市理货员。开货车是因为丈夫开车出了交通事故，撞上护栏。我看他辛苦，想学车帮他分担一点。
红星新闻：你平时的工作时间是怎么样的？
魏女士：正常砖厂都是（凌晨）两点左右出窑，然后装车，把车封上以后就开始往送货地点走，有时候得两个小时，有时候一个小时左右。一般到了目的地天也亮了。
红星新闻：视频里面看你搬砖的动作很娴熟，干了多少年了？
魏女士：两年了。对象干得久一点，他干了有五年。
红星新闻：现在干这么多的活儿是因为生活压力大吗？
魏女士：没有生活压力，就是想攒钱。自己的车，能多干一点是一点，能多赚点就多赚点。
红星新闻：怎么想到在短视频平台发这些内容呢？
魏女士：短视频看的人多，他们都说能赚钱。这个号被封了好几次了，刚开始发萌宠啊什么的。最后一次被封，我想算了吧，就发自己的生活好了。其实就是记录生活。
红星新闻：你是怎么被媒体发现引发网络关注的？
魏女士：（7 月）25 号发的那个视频，其实当时晚上已经很累了，我想不能断更，就还是发了一个。后来就有媒体报道，引发关注。被媒体找到当然是高兴啊。作为一个普通人，也没到会这样。
我自己有一套美甲的设备，也经常给自己做一些新款式的美甲。他们经常说我的指甲是长的，那是因为我会在坏了之后，就换成新的款式，我也会给身边的朋友做过美甲。
红星新闻：你是什么时候开始学着做美甲的？
魏女士：三年前，入坑之后一发不可收拾。
红星新闻：搬砖的时候美甲容易磨损甚至断掉吗？
魏女士：很容易的，有时候回去发现掉了，我就再贴一个。
红星新闻：什么时候会想去做一个美甲呢？
魏女士：看什么时候坏了，就在网上找喜欢的样式，重新做一个。简单的话一两小时，复杂的大概三四小时。
红星新闻：网上很多人质疑你，认为指甲这么长不方便搬砖，你怎么看？
魏女士：我现在发完视频都不敢去看评论。搬砖用的砖夹子，用的中指、无名指、拇指，还有虎口处，用的是手指，也不是指甲呐。
红星新闻：也有网友说搬砖的人不可能这么细皮嫩肉？
魏女士：细皮嫩肉我并不觉得，因为我感觉现实中胳膊也是两个颜色，脸和脖子也是两个颜色，并不是说什么不粗糙。我的手也起泡、也有茧子，只不过视频看不出来而已。
红星新闻：今天（30 日）直播搬砖后感觉如何？
魏女士：轻松很多。前两天很多人质疑我，今天（直播）搬砖这几个小时让他们看见，我感觉那些委屈都没有了。其实搬砖的活并不是每天都有，偶尔有那么一趟。有时候我和我对象一起，忙的时候我们一人一车，都是很平常的事，并没有他们说的那么复杂。我也没掺假，我也没说假话。
红星新闻：你觉得这件事最让你难过的是什么？
魏女士：我就是记录生活，却都说我是营销。
可能有网友会问，做这行会不会觉得很辛苦，我觉得，挣钱就很充实，不会考虑太多。很感谢各位网友的关注，未来我也将继续记录自己的货车生活，同时保持自己对于美甲的爱好！
红星新闻：搬砖这个属于重体力活儿，有没有人因为你是女性质疑你体力不够？
魏女士：没有，只是怀疑有的地方我倒车倒不进去。事实上倒车也很顺利。
红星新闻：为什么明知道会面临什么还要开直播呢？
魏女士：我要让他们（质疑我的人）知道我不害怕，我不心虚。就算是舆论这样，我该干什么还得干什么，我还是要做我自己。无论他们怎么说我，我也还是我。
红星新闻：你是如何应对网上评论对你造成的影响？
魏女士：做好自己的事是一种方式。比如我今早两点多钟起来了，那时候还是很生气，心情很不好。但是干完活之后就好了很多，现在已经不生气了。
红星新闻：也有很多网友支持你。
魏女士：那些粉丝都是从我每发一个视频，一个一个涨起来的。我真的很感谢他们一直相信我、支持我，从最初两千粉丝，到后来四千多，他们一直陪着我。他们一直在鼓励我坚持做自己就好。评论我不敢看，有的时候他们在帮我说话。
红星新闻：作为一个年轻女孩，平时有什么爱好？买衣服多吗？
魏女士：我就美甲这么一个爱好。买衣服买裙子少，总干活，都是工作的衣服。干净的衣服少，有几件就够了。
红星新闻：你身边像你一样开车搬砖的女生多吗？
魏女士：不多。
红星新闻：你对自己的职业怎么看，一个年轻女生选择这样的工作？
魏女士：职业有很多种，每个人的职业都不同，分工也不同。陪我对象这样生活，我感觉很充实，很幸福。
红星新闻：你怎样追求工作和生活的平衡，一边搬砖一边美甲？
魏女士：我感觉工作和爱美并不起冲突，我的工作并没有说不可以爱美。该美的时候就要美，该工作的时候就要工作。
红星新闻：有没有想过去做一点别的，不那么辛苦的工作？
魏女士：暂时还没有想过。目前什么都不缺，就赚钱生活就够了。
近日，山东威海一名 94 年女生自己开货车拉砖的视频在网上引发热议。视频中，女生称自己每天凌晨 2 点就起床去装砖，一天需要花费 5 个小时搬 8000 块砖。自己也喜欢穿裙子做美甲，但这就是生活。
7 月 30 日上午，视频拍摄者魏女士再次在短视频平台上直播自己搬砖的工作。网友的质疑给她带来困扰，这两天直播搬砖也是回应网友的质疑。"
魏女士表示，货车司机这行不好干，起早贪黑，长途得跑长跑，短途还得起早。美甲和拍短视频记录生活，是她生活中的小乐趣。未来，她也将继续记录自己的货车生活，同时保持自己对于美甲的爱好。同时接受采访。
红星新闻：听你的口音像是东北人，你的老家是东北的吗？
魏女士：是的，东北哈尔滨的。我姥爷那辈闯关东，后来又从东北回到山东，我和父母一起回来的。
红星新闻：你在直播里说，一个女人没什么特殊的事不会去开货车。之前你在做什么？为什么会去开货车呢？
魏女士：之前什么都做过，加油站工人、饭店服务员、超市理货员。开货车是因为丈夫开车出了交通事故，撞上护栏。我看他辛苦，想学车帮他分担一点。
红星新闻：你平时的工作时间是怎么样的？
魏女士：正常砖厂都是（凌晨）两点左右出窑，然后装车，把车封上以后就开始往送货地点走，有时候得两个小时，有时候一个小时左右。一般到了目的地天也亮了。
红星新闻：视频里面看你搬砖的动作很娴熟，干了多少年了？
魏女士：两年了。对象干得久一点，他干了有五年。
红星新闻：现在干这么多的活儿是因为生活压力大吗？
魏女士：没有生活压力，就是想攒钱。自己的车，能多干一点是一点，能多赚点就多赚点。
红星新闻：怎么想到在短视频平台发这些内容呢？
魏女士：短视频看的人多，他们都说能赚钱。这个号被封了好几次了，刚开始发萌宠啊什么的。最后一次被封，我想算了吧，就发自己的生活好了。其实就是记录生活。
红星新闻：你是怎么被媒体发现引发网络关注的？
魏女士：（7 月）25 号发的那个视频，其实当时晚上已经很累了，我想不能断更，就还是发了一个。后来就有媒体报道，引发关注。被媒体找到当然是高兴啊。作为一个普通人，也没到会这样。
我自己有一套美甲的设备，也经常给自己做一些新款式的美甲。他们经常说我的指甲是长的，那是因为我会在坏了之后，就换成新的款式，我也会给身边的朋友做过美甲。
红星新闻：你是什么时候开始学着做美甲的？
魏女士：三年前，入坑之后一发不可收拾。
红星新闻：搬砖的时候美甲容易磨损甚至断掉吗？
魏女士：很容易的，有时候回去发现掉了，我就再贴一个。
红星新闻：什么时候会想去做一个美甲呢？
魏女士：看什么时候坏了，就在网上找喜欢的样式，重新做一个。简单的话一两小时，复杂的大概三四小时。
红星新闻：网上很多人质疑你，认为指甲这么长不方便搬砖，你怎么看？
魏女士：我现在发完视频都不敢去看评论。搬砖用的砖夹子，用的中指、无名指、拇指，还有虎口处，用的是手指，也不是指甲呐。
红星新闻：也有网友说搬砖的人不可能这么细皮嫩肉？
魏女士：细皮嫩肉我并不觉得，因为我感觉现实中胳膊也是两个颜色，脸和脖子也是两个颜色，并不是说什么不粗糙。我的手也起泡、也有茧子，只不过视频看不出来而已。
红星新闻：今天（30 日）直播搬砖后感觉如何？
魏女士：轻松很多。前两天很多人质疑我，今天（直播）搬砖这几个小时让他们看见，我感觉那些委屈都没有了。其实搬砖的活并不是每天都有，偶尔有那么一趟。有时候我和我对象一起，忙的时候我们一人一车，都是很平常的事，并没有他们说的那么复杂。我也没掺假，我也没说假话。
红星新闻：你觉得这件事最让你难过的是什么？
魏女士：我就是记录生活，却都说我是营销。
可能有网友会问，做这行会不会觉得很辛苦，我觉得，挣钱就很充实，不会考虑太多。很感谢各位网友的关注，未来我也将继续记录自己的货车生活，同时保持自己对于美甲的爱好！
红星新闻：搬砖这个属于重体力活儿，有没有人因为你是女性质疑你体力不够？
魏女士：没有，只是怀疑有的地方我倒车倒不进去。事实上倒车也很顺利。
红星新闻：为什么明知道会面临什么还要开直播呢？
魏女士：我要让他们（质疑我的人）知道我不害怕，我不心虚。就算是舆论这样，我该干什么还得干什么，我还是要做我自己。无论他们怎么说我，我也还是我。
红星新闻：你是如何应对网上评论对你造成的影响？
魏女士：做好自己的事是一种方式。比如我今早两点多钟起来了，那时候还是很生气，心情很不好。但是干完活之后就好了很多，现在已经不生气了。
红星新闻：也有很多网友支持你。
魏女士：那些粉丝都是从我每发一个视频，一个一个涨起来的。我真的很感谢他们一直相信我、支持我，从最初两千粉丝，到后来四千多，他们一直陪着我。他们一直在鼓励我坚持做自己就好。评论我不敢看，有的时候他们在帮我说话。
红星新闻：作为一个年轻女孩，平时有什么爱好？买衣服多吗？
魏女士：我就美甲这么一个爱好。买衣服买裙子少，总干活，都是工作的衣服。干净的衣服少，有几件就够了。
红星新闻：你身边像你一样开车搬砖的女生多吗？
魏女士：不多。
红星新闻：你对自己的职业怎么看，一个年轻女生选择这样的工作？
魏女士：职业有很多种，每个人的职业都不同，分工也不同。陪我对象这样生活，我感觉很充实，很幸福。
红星新闻：你怎样追求工作和生活的平衡，一边搬砖一边美甲？
魏女士：我感觉工作和爱美并不起冲突，我的工作并没有说不可以爱美。该美的时候就要美，该工作的时候就要工作。
红星新闻：有没有想过去做一点别的，不那么辛苦的工作？
魏女士：暂时还没有想过。目前什么都不缺，就赚钱生活就够了。
【配方奶要喝到几岁才能停？按专家的建议做，更有利宝宝的身体发育】
配方奶粉喝到几岁可以叫停？我想这大概是育儿界最具有争议性的问题之一。
有人说喝一岁后，孩子正常吃主食就可以不喝配方奶粉了；也有人说让孩子喝到3岁比较合理，孩子身体抵抗力增强，就不需要配方奶粉的营养补充了；还有人更夸张，要求孩子喝到7岁，理由是反正家里不缺这点钱，那就让孩子吃好点。
我邻居小万，最近因为孩子喝配方奶粉的事，跟婆婆吵了起来。
婆婆说孩子都快两岁了，大米饭吃得好好的，何必喝配方奶粉？婆婆还扳着手指算了一笔账，一罐配方奶粉200多，一个月孩子要喝3-4罐，平白无故就要多花好几百块钱。
小万坚决不同意，她认为孩子吃得好才是根本，虽说现在家里经济有些紧张，但孩子的奶粉钱怎么也不能省下。
婆媳两人各执一词，互不相让。最后，小万的老公出马，带着婆媳二人，抱着孩子一起去了医院，儿保医生在给孩子做了一系列检查后，给出了专业建议：目前孩子虽说要满2岁，但身体底子不太好，身高、体重都处于标准水平的下限值，现阶段还是应该坚持喝配方奶粉，加强营养补充，不然现在身体发育掉队，后面想补也追不回来！
有了医生的建议，婆婆才服软了，同意继续给孩子喂养配方奶粉。
现实生活中，有类似无数小万这样的例子，家庭成员因为“孩子是否继续喝配方奶粉”而出现意见分歧。
正所谓“育儿路上无小事”，更何况是关系到孩子健康与成长的问题？借此机会咱们就从配方奶粉的切入口，聊聊孩子的饮食问题，听听专家们的意见，了解了其中的知识点，帮你省钱不说，还利于孩子的发育。
① 1岁以前，以母乳为主，可混合配方奶粉喂养
新生儿到一岁阶段，宝宝的饮食结构是以奶为主食，在半岁以后适当添加辅食。因为这个阶段，孩子的成长速度快、营养需求较大，加上宝宝的肠胃发育不完善，所以对奶汁的需求量比较大。
这一阶段，宝宝最好且最天然的口粮就是母乳了，但不排除会有一部分特殊情况存在，如：妈妈的乳汁分泌不足、妈妈身体虚弱导致母乳质量跟不上等情况，这时候就可以采用母乳+配方奶粉的混合喂养模式，或是直接用配方奶粉代替母乳喂养。
需要注意的是，这一阶段的宝宝肠胃非常娇弱，在母乳不足的情况下，不要随意用鲜牛奶或是其他辅食来代替母乳，一定要给宝宝选择安全的配方奶粉作为主食。
② 1-2岁的阶段，需要配方奶粉中摄入营养
1岁以后，宝宝的饮食结构发生了重大的变化，奶汁不再占有宝宝主食的地位，宝宝从其他如米饭、肉类等食物中获取的营养已经能够帮助他成长。
但1-2岁的阶段，奶汁也是不能停的，因为牛奶中所富含的丰富钙质、蛋白质以及其他成长元素，对宝宝成长非常有益。
有的家长在宝宝1岁后，会选择市面上销售的鲜牛奶代替配方奶粉，这种做法并不提倡。因为宝宝在1岁以后身体发育有了很大进步，但肠胃功能依旧没办法跟成年人相比，鲜牛奶因为灭菌技术以及储存条件的要求，很容易在短时间内发生变质，一旦宝宝饮用了变质的牛奶，就很容易造成腹泻等问题，对宝宝的健康有极大损伤。
我朋友就是活生生的例子，就因为家中老人认定鲜牛奶无添加的说法，在孩子一岁以后就用鲜牛奶代替配方奶粉，孩子饮用后经常性出现腹痛、腹泻等问题，体重也快速减轻，家人担心孩子是患有重大疾病，没想到去医院检查后才发现问题出在了鲜牛奶身上。
因为鲜牛奶中酪蛋白含量很高，还有钠离子等物质，不利于婴幼儿消化，所以才导致孩子出现严重问题。
所以，希望大家引以为戒，在1-2岁的成长阶段，还是选择配方奶粉最好。
③ 2岁以上的阶段，根据宝宝个人体质选择配方奶粉
2岁以后，宝宝的成长速度更加明显了，饭量也随之大增，这也让一部分家长下定决心为宝宝“戒掉配方奶粉”。
这种“一刀切”的做法还是比较武断的，虽说宝宝的成长迈入了“新的里程碑”，但奶汁的营养输入还是不能轻易切断，尤其是孩子个体存在差异，能不能停掉配方奶粉，要根据宝宝身体发育情况而定。
以下几种情况是完全可以考虑继续选择配方奶粉的：
√家长希望孩子从牛奶中摄入全面的营养，家庭条件又允许，那么选择配方奶粉是比较好。
√孩子本身的肠胃功能比较弱、吸收较差，那么也建议继续选择配方奶粉。
√孩子自身体质比较差，饭量比较少，最好继续选择配方奶粉作为孩子的营养补充。
√孩子停掉了配方奶粉之后，身体发育出现了停滞现象，如体重明显减轻等情况，也需要考虑重新选择配方奶粉。
√孩子喜欢配方奶粉的味道，不喜欢喝鲜牛奶，这种情况下家庭条件没有太大负担，还是建议考虑配方奶粉，毕竟奶汁是孩子成长阶段很重要的元素，成长阶段是不能停的，能让孩子主动摄入也是非常重要的。
最后，还要给爸妈们强调一下，孩子是否需要停喝配方奶粉？是根据孩子自身的身体条件而定，不要轻易“人云亦云”把配方奶粉当作智商税，认定多喝就是浪费金钱，过早就停掉了配方奶粉，以至于孩子身体发育跟不上。
当然，也不要过度去“神话”配方奶粉，在孩子身体发育能够达标的情况下，2岁以后是可以选择鲜牛奶等其他牛奶代替配方奶粉的。
互动话题：您家孩子是几岁停喝 配方奶粉？欢迎留言交流您的育儿经验之谈！
#一起家庭教育#
配方奶粉喝到几岁可以叫停？我想这大概是育儿界最具有争议性的问题之一。
有人说喝一岁后，孩子正常吃主食就可以不喝配方奶粉了；也有人说让孩子喝到3岁比较合理，孩子身体抵抗力增强，就不需要配方奶粉的营养补充了；还有人更夸张，要求孩子喝到7岁，理由是反正家里不缺这点钱，那就让孩子吃好点。
我邻居小万，最近因为孩子喝配方奶粉的事，跟婆婆吵了起来。
婆婆说孩子都快两岁了，大米饭吃得好好的，何必喝配方奶粉？婆婆还扳着手指算了一笔账，一罐配方奶粉200多，一个月孩子要喝3-4罐，平白无故就要多花好几百块钱。
小万坚决不同意，她认为孩子吃得好才是根本，虽说现在家里经济有些紧张，但孩子的奶粉钱怎么也不能省下。
婆媳两人各执一词，互不相让。最后，小万的老公出马，带着婆媳二人，抱着孩子一起去了医院，儿保医生在给孩子做了一系列检查后，给出了专业建议：目前孩子虽说要满2岁，但身体底子不太好，身高、体重都处于标准水平的下限值，现阶段还是应该坚持喝配方奶粉，加强营养补充，不然现在身体发育掉队，后面想补也追不回来！
有了医生的建议，婆婆才服软了，同意继续给孩子喂养配方奶粉。
现实生活中，有类似无数小万这样的例子，家庭成员因为“孩子是否继续喝配方奶粉”而出现意见分歧。
正所谓“育儿路上无小事”，更何况是关系到孩子健康与成长的问题？借此机会咱们就从配方奶粉的切入口，聊聊孩子的饮食问题，听听专家们的意见，了解了其中的知识点，帮你省钱不说，还利于孩子的发育。
① 1岁以前，以母乳为主，可混合配方奶粉喂养
新生儿到一岁阶段，宝宝的饮食结构是以奶为主食，在半岁以后适当添加辅食。因为这个阶段，孩子的成长速度快、营养需求较大，加上宝宝的肠胃发育不完善，所以对奶汁的需求量比较大。
这一阶段，宝宝最好且最天然的口粮就是母乳了，但不排除会有一部分特殊情况存在，如：妈妈的乳汁分泌不足、妈妈身体虚弱导致母乳质量跟不上等情况，这时候就可以采用母乳+配方奶粉的混合喂养模式，或是直接用配方奶粉代替母乳喂养。
需要注意的是，这一阶段的宝宝肠胃非常娇弱，在母乳不足的情况下，不要随意用鲜牛奶或是其他辅食来代替母乳，一定要给宝宝选择安全的配方奶粉作为主食。
② 1-2岁的阶段，需要配方奶粉中摄入营养
1岁以后，宝宝的饮食结构发生了重大的变化，奶汁不再占有宝宝主食的地位，宝宝从其他如米饭、肉类等食物中获取的营养已经能够帮助他成长。
但1-2岁的阶段，奶汁也是不能停的，因为牛奶中所富含的丰富钙质、蛋白质以及其他成长元素，对宝宝成长非常有益。
有的家长在宝宝1岁后，会选择市面上销售的鲜牛奶代替配方奶粉，这种做法并不提倡。因为宝宝在1岁以后身体发育有了很大进步，但肠胃功能依旧没办法跟成年人相比，鲜牛奶因为灭菌技术以及储存条件的要求，很容易在短时间内发生变质，一旦宝宝饮用了变质的牛奶，就很容易造成腹泻等问题，对宝宝的健康有极大损伤。
我朋友就是活生生的例子，就因为家中老人认定鲜牛奶无添加的说法，在孩子一岁以后就用鲜牛奶代替配方奶粉，孩子饮用后经常性出现腹痛、腹泻等问题，体重也快速减轻，家人担心孩子是患有重大疾病，没想到去医院检查后才发现问题出在了鲜牛奶身上。
因为鲜牛奶中酪蛋白含量很高，还有钠离子等物质，不利于婴幼儿消化，所以才导致孩子出现严重问题。
所以，希望大家引以为戒，在1-2岁的成长阶段，还是选择配方奶粉最好。
③ 2岁以上的阶段，根据宝宝个人体质选择配方奶粉
2岁以后，宝宝的成长速度更加明显了，饭量也随之大增，这也让一部分家长下定决心为宝宝“戒掉配方奶粉”。
这种“一刀切”的做法还是比较武断的，虽说宝宝的成长迈入了“新的里程碑”，但奶汁的营养输入还是不能轻易切断，尤其是孩子个体存在差异，能不能停掉配方奶粉，要根据宝宝身体发育情况而定。
以下几种情况是完全可以考虑继续选择配方奶粉的：
√家长希望孩子从牛奶中摄入全面的营养，家庭条件又允许，那么选择配方奶粉是比较好。
√孩子本身的肠胃功能比较弱、吸收较差，那么也建议继续选择配方奶粉。
√孩子自身体质比较差，饭量比较少，最好继续选择配方奶粉作为孩子的营养补充。
√孩子停掉了配方奶粉之后，身体发育出现了停滞现象，如体重明显减轻等情况，也需要考虑重新选择配方奶粉。
√孩子喜欢配方奶粉的味道，不喜欢喝鲜牛奶，这种情况下家庭条件没有太大负担，还是建议考虑配方奶粉，毕竟奶汁是孩子成长阶段很重要的元素，成长阶段是不能停的，能让孩子主动摄入也是非常重要的。
最后，还要给爸妈们强调一下，孩子是否需要停喝配方奶粉？是根据孩子自身的身体条件而定，不要轻易“人云亦云”把配方奶粉当作智商税，认定多喝就是浪费金钱，过早就停掉了配方奶粉，以至于孩子身体发育跟不上。
当然，也不要过度去“神话”配方奶粉，在孩子身体发育能够达标的情况下，2岁以后是可以选择鲜牛奶等其他牛奶代替配方奶粉的。
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