堪布羅卓丹傑是法王噶瑪巴的中文翻譯
翻譯的快樂
堪布羅卓丹傑
「慈悲是一種本能，是眾生本具的。」，上週法王噶瑪巴在紐約對台灣的視訊直播課程時這麼說。「但是受到外在負面環境的影響，我們時常讓慈悲關機。」。
之所以會去參加這次的課程，是因為「可能」需要支援口譯工作。主辦單位要我提前到現場彩排，一進會場，以為到了哈利波特的電影場景，因為看到一個巨大的法王出現在螢幕上，清晰到讓我以為怎麼他變得那麼大，而且這個巨大的法王還會動，還有聲音……，我一走進去，他就側著頭問主辦單位：「那個翻譯要坐在哪裡？」，前排幾個重低音的喇叭，沒有秒差地傳出法王很有磁性又震撼的聲音。
報告法王，我坐台下……
只記得當時我趕緊小小聲地說：「報告法王，我還是坐在台下比較好…」，只看他一個巨大的頭和一雙巨大的眼睛疑惑地看著我。「嗯……因為一個人在台上會感覺孤單。」其實是因為他大到有點恐怖，但我不敢這麼說。總之自己就戴著耳麥乖乖地坐在台下。全程我不能笑也不敢咳嗽，課程快要結束前我才發現，其實耳麥開始沒多久就被關掉了，因為法王全程說中文。
奇妙的經驗，有趣的聯想
沒有翻譯的中斷，法王講課完全不需要停頓，感覺很順暢。然而我還是像是在準備翻譯一樣地在筆記本上做著筆記。然而這次的「翻譯」經驗跟以往不同，因為這次是「同步翻譯給自己聽」，我一樣需要全神貫注，速記的筆跡一樣難看，一樣有說法者、譯者和聽法者這三個角色，然而和翻譯給他人聽是有些差別的。例如翻譯給自己聽的時候，可以閃神思考一些延伸主題，筆記上也可多加了一些個人感想，同時兼具譯者和聽法者的角色。
無論如何，這麼多年的經驗過後，我領悟到優質的翻譯（或聽法），關鍵都在於傳遞（聽聞）和連結（思考）的順暢。最近看到一則笑話：「老師以4G的速度講課，資優生以5G 的速度聽，班長以3G的速度筆記，有的學生以2G速度看，有的學生聽著聽著就斷線了，還有的一直都在飛航模式，甚至一開始上課就自動關機……。」
「翻譯」是生物的一種本能
回到「翻譯」這個主題上，自己一直很喜歡翻譯，也覺得翻譯是一件快樂和神聖的工作。然而在偶然的機會之下，我閱讀到一本全球暢銷書，解讀創生奧祕的《23對染色體》，裡面提到一種存在於所有生物體內的物質──RNA（核糖核酸），那時我才赫然領悟到，或許「翻譯」是生物的一種本能，更是創造生命不可或缺的關鍵能力。書中解釋：「RNA是連結DNA與蛋白質這兩個世界的化學物質，它的主要功能是將DNA字母訊息『轉譯』成為蛋白質的組成字母。」，書中還寫到：「在第一隻恐龍、第一條魚、第一隻昆蟲、第一棵植物、第一株真菌、第一個細菌都還沒有出現之前，那時地球是RNA的世界。」總之，聽著法王講說慈悲，坐在台下，戴著被消音的耳麥，猛做著筆記，由RNA創生的這個稱為翻譯的人類生物的我，在筆記本上草草寫到：「翻譯也是一種本能，是眾生本具的能力。翻譯讓人歡喜，翻譯是在創造新的生命！」
翻譯的快樂
堪布羅卓丹傑
「慈悲是一種本能，是眾生本具的。」，上週法王噶瑪巴在紐約對台灣的視訊直播課程時這麼說。「但是受到外在負面環境的影響，我們時常讓慈悲關機。」。
之所以會去參加這次的課程，是因為「可能」需要支援口譯工作。主辦單位要我提前到現場彩排，一進會場，以為到了哈利波特的電影場景，因為看到一個巨大的法王出現在螢幕上，清晰到讓我以為怎麼他變得那麼大，而且這個巨大的法王還會動，還有聲音……，我一走進去，他就側著頭問主辦單位：「那個翻譯要坐在哪裡？」，前排幾個重低音的喇叭，沒有秒差地傳出法王很有磁性又震撼的聲音。
報告法王，我坐台下……
只記得當時我趕緊小小聲地說：「報告法王，我還是坐在台下比較好…」，只看他一個巨大的頭和一雙巨大的眼睛疑惑地看著我。「嗯……因為一個人在台上會感覺孤單。」其實是因為他大到有點恐怖，但我不敢這麼說。總之自己就戴著耳麥乖乖地坐在台下。全程我不能笑也不敢咳嗽，課程快要結束前我才發現，其實耳麥開始沒多久就被關掉了，因為法王全程說中文。
奇妙的經驗，有趣的聯想
沒有翻譯的中斷，法王講課完全不需要停頓，感覺很順暢。然而我還是像是在準備翻譯一樣地在筆記本上做著筆記。然而這次的「翻譯」經驗跟以往不同，因為這次是「同步翻譯給自己聽」，我一樣需要全神貫注，速記的筆跡一樣難看，一樣有說法者、譯者和聽法者這三個角色，然而和翻譯給他人聽是有些差別的。例如翻譯給自己聽的時候，可以閃神思考一些延伸主題，筆記上也可多加了一些個人感想，同時兼具譯者和聽法者的角色。
無論如何，這麼多年的經驗過後，我領悟到優質的翻譯（或聽法），關鍵都在於傳遞（聽聞）和連結（思考）的順暢。最近看到一則笑話：「老師以4G的速度講課，資優生以5G 的速度聽，班長以3G的速度筆記，有的學生以2G速度看，有的學生聽著聽著就斷線了，還有的一直都在飛航模式，甚至一開始上課就自動關機……。」
「翻譯」是生物的一種本能
回到「翻譯」這個主題上，自己一直很喜歡翻譯，也覺得翻譯是一件快樂和神聖的工作。然而在偶然的機會之下，我閱讀到一本全球暢銷書，解讀創生奧祕的《23對染色體》，裡面提到一種存在於所有生物體內的物質──RNA（核糖核酸），那時我才赫然領悟到，或許「翻譯」是生物的一種本能，更是創造生命不可或缺的關鍵能力。書中解釋：「RNA是連結DNA與蛋白質這兩個世界的化學物質，它的主要功能是將DNA字母訊息『轉譯』成為蛋白質的組成字母。」，書中還寫到：「在第一隻恐龍、第一條魚、第一隻昆蟲、第一棵植物、第一株真菌、第一個細菌都還沒有出現之前，那時地球是RNA的世界。」總之，聽著法王講說慈悲，坐在台下，戴著被消音的耳麥，猛做著筆記，由RNA創生的這個稱為翻譯的人類生物的我，在筆記本上草草寫到：「翻譯也是一種本能，是眾生本具的能力。翻譯讓人歡喜，翻譯是在創造新的生命！」
只有我自己知道我在气什么，我拉黑了所有联系方式，删除了球球，把手机改成飞航模式。可笑的是我做梦梦见你找妈，妈跟我说会花钱把你病治好，醒来后我就心软把你从小黑屋弄出来了。终究是活该自己难受，突然想起来以前删除拉黑别人时，人家一个劲发红包供我开心。自己的老公，却是，我丢了十二个小时都想不起来找。
#万宝龙Summit Lite# 我的评分：[星星][星星][星星][星星]
【万宝龙“Summit Lite智能手表”性能体验！男女可戴，Wear OS操作简易】
外观：
▲ 表带处则有一按即卸的快拆设计。
▲ 22mm规格的黑色橡胶表带饰有条纹图案，配备精钢针式表扣，整体设计相当舒适耐用。
集精品质感与健康科技于一身。
★在表身工艺方面，Summit Lite 保有万宝龙精品质感与沉稳内敛风格，而且设计不过于运动风，整体偏向瑞士制表的工艺外观，有利都会人士或商务族群日常穿搭配戴，女性使用者实际戴起来也不会过于突兀或不合适，而且 42mm 表径适中，男女戴起来不太会有过大或偏小的问题，至于手腕较细的人也可选配其他表带款式，让手表更贴合手腕。
★另在功能应用方面，Summit Lite 可说是一应具全，结合时下主流的健康侦测功能，除了基本的心率侦测功能之外，还能透过 VO2 Max 体适能等级提供个人化健身建议和即时训练指导，甚至追踪身体与精神的疲惫状态，显示目前体能等级。
除此之外，手表也支持睡眠侦测与睡眠管理，在表面即可查看浅睡、熟睡与 REM 睡眠等详细资讯，并可追踪身心压力等级，当压力过大则提供呼吸运动等帮助缓和情绪。
配置
因应 Summit Lite 内建高通 Snapdragon Wear 3100 处理器，其处理速度和操作流畅度表现相当不错，而且支持NFC，外出运动可用于 Google Pay 感应支付，也能在表上操控 Spotify 等串流音乐，生活化功能应用十分完备，比较可惜是 Summit Lite 尚不支援 ECG 心电图功能且只提供蓝牙版本，未推出 LTE 版本，因此当有来电时无法直接使用手表进行通话。
亮点推荐：
▲ Summit Lite 的外观设计调性颇为中性，即使是女性族群配戴也不会过于阳刚。
▲ Summit Lite 的介面操作十分简单易懂，多数设定基本上可以直接在表上完成，首先下滑后可见快捷设定图示，像是进入进阶设定、省电模式、手电筒、夜间模式、飞航模式等，并可检视手表剩余电量。
▲ 上滑可检视讯息通知，点击一下讯息接收区域则可进阶设定是否关闭该应用程式的通知，或是选择回覆讯息的方式。
▲ 有鉴于 Summit Lite 支持Google 语音助理，由左向右滑后可进入捷径，直接进行语音搜寻或声控已连结的智慧设备，另下滑该页面后亦可查看行事历。
▲ 往右向左滑动则会出现睡眠、心肺强化点数、活力和天气等级等资讯，另外也可轻按荧幕变更资讯方块和排列顺序。
搭载 WearOS 作业系统，Android 与 iOS 装置通用
万宝龙 Summit Lite 一大特点是整合 Google WearOS 作业系统，使用起来就像是手表板的 Android 系统，不仅可在表内的 Play 商店中下载原生 Maps 地图等多种应用程式，扩充更多实用功能之外，也支援在双系统手机的 Wear OS App 中进行设定，使用起来非常直觉好上手。
另外在运动模式方面，此款智慧腕表内建包括步行、室外跑步、跑步机跑步、骑乘自行车、固定式自行车、椭圆机、重量训练、高强度间歇训练、瑜珈、划船、立式划桨冲浪等 20 种模式，运动时能借由内建的心跳感应器、气压计、加速计、陀螺仪、光度感应器、GPS 等感测器，来精准地记录不同环境下的活动状态和轨迹等数值，事后也可以借由 Google Fit 查看消耗的卡路里、跑步距离与时间等运动纪录，同时也能透过 Google Fit 侦测 95 种运动项目，但需特别注意是，现并未提供游泳模式。
▲ Summit Lite 受惠于 Google 生态圈加持，提供多种扩充应用，并支持Android 和 iOS 装置于 Wear OS App 上享受更多手表功能与完整设定。
▲ 在 WearOS 应用程式中提供多种表面样式供选择。
▲ 另外也可新增资讯方块，并更改其顺序。
▲ 此外，在通知的选项里，也能启闭需要接收的应用程式通知，以及选择要将哪些行事历同步至智慧表中。
【持续分享热门数码好物，独家纯干货专业评测！关注小编不迷路，感谢大家支持】#你好生活节##我的生活百宝箱#
【万宝龙“Summit Lite智能手表”性能体验！男女可戴，Wear OS操作简易】
外观：
▲ 表带处则有一按即卸的快拆设计。
▲ 22mm规格的黑色橡胶表带饰有条纹图案，配备精钢针式表扣，整体设计相当舒适耐用。
集精品质感与健康科技于一身。
★在表身工艺方面，Summit Lite 保有万宝龙精品质感与沉稳内敛风格，而且设计不过于运动风，整体偏向瑞士制表的工艺外观，有利都会人士或商务族群日常穿搭配戴，女性使用者实际戴起来也不会过于突兀或不合适，而且 42mm 表径适中，男女戴起来不太会有过大或偏小的问题，至于手腕较细的人也可选配其他表带款式，让手表更贴合手腕。
★另在功能应用方面，Summit Lite 可说是一应具全，结合时下主流的健康侦测功能，除了基本的心率侦测功能之外，还能透过 VO2 Max 体适能等级提供个人化健身建议和即时训练指导，甚至追踪身体与精神的疲惫状态，显示目前体能等级。
除此之外，手表也支持睡眠侦测与睡眠管理，在表面即可查看浅睡、熟睡与 REM 睡眠等详细资讯，并可追踪身心压力等级，当压力过大则提供呼吸运动等帮助缓和情绪。
配置
因应 Summit Lite 内建高通 Snapdragon Wear 3100 处理器，其处理速度和操作流畅度表现相当不错，而且支持NFC，外出运动可用于 Google Pay 感应支付，也能在表上操控 Spotify 等串流音乐，生活化功能应用十分完备，比较可惜是 Summit Lite 尚不支援 ECG 心电图功能且只提供蓝牙版本，未推出 LTE 版本，因此当有来电时无法直接使用手表进行通话。
亮点推荐：
▲ Summit Lite 的外观设计调性颇为中性，即使是女性族群配戴也不会过于阳刚。
▲ Summit Lite 的介面操作十分简单易懂，多数设定基本上可以直接在表上完成，首先下滑后可见快捷设定图示，像是进入进阶设定、省电模式、手电筒、夜间模式、飞航模式等，并可检视手表剩余电量。
▲ 上滑可检视讯息通知，点击一下讯息接收区域则可进阶设定是否关闭该应用程式的通知，或是选择回覆讯息的方式。
▲ 有鉴于 Summit Lite 支持Google 语音助理，由左向右滑后可进入捷径，直接进行语音搜寻或声控已连结的智慧设备，另下滑该页面后亦可查看行事历。
▲ 往右向左滑动则会出现睡眠、心肺强化点数、活力和天气等级等资讯，另外也可轻按荧幕变更资讯方块和排列顺序。
搭载 WearOS 作业系统，Android 与 iOS 装置通用
万宝龙 Summit Lite 一大特点是整合 Google WearOS 作业系统，使用起来就像是手表板的 Android 系统，不仅可在表内的 Play 商店中下载原生 Maps 地图等多种应用程式，扩充更多实用功能之外，也支援在双系统手机的 Wear OS App 中进行设定，使用起来非常直觉好上手。
另外在运动模式方面，此款智慧腕表内建包括步行、室外跑步、跑步机跑步、骑乘自行车、固定式自行车、椭圆机、重量训练、高强度间歇训练、瑜珈、划船、立式划桨冲浪等 20 种模式，运动时能借由内建的心跳感应器、气压计、加速计、陀螺仪、光度感应器、GPS 等感测器，来精准地记录不同环境下的活动状态和轨迹等数值，事后也可以借由 Google Fit 查看消耗的卡路里、跑步距离与时间等运动纪录，同时也能透过 Google Fit 侦测 95 种运动项目，但需特别注意是，现并未提供游泳模式。
▲ Summit Lite 受惠于 Google 生态圈加持，提供多种扩充应用，并支持Android 和 iOS 装置于 Wear OS App 上享受更多手表功能与完整设定。
▲ 在 WearOS 应用程式中提供多种表面样式供选择。
▲ 另外也可新增资讯方块，并更改其顺序。
▲ 此外，在通知的选项里，也能启闭需要接收的应用程式通知，以及选择要将哪些行事历同步至智慧表中。
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