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[吃瓜]今日10月8日「寒露」
“寒露天凉露水重，润燥清咽避燥邪”。
这是干季的第二个节气，正值秋高气爽，再加上秋燥之气明显，多数朋友都会感到此时皮肤干裂起屑、口唇干燥、咽干喉痛等，因此滋阴养肺就是这时的重要养生功课了。
灸正堂寒露节气简易进补方
[good]艾灸方：
脾俞、肾俞、阴陵泉、三阴交、太溪等滋阴养肺。
[ok]经络方：
每天揉一揉太溪、太白、太冲穴，调养肝脾肾。
[馋嘴]食疗方：
桔梗、百合、菊花、炙甘草、胖大海及冰糖泡茶喝，养肺利咽。
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