远离这五点让你的支气管炎减少发作
1.季节变换。空气干燥会引发痰多并伴有咳嗽滋生细菌。所以要保持居家环境，适度温度，及时拍痰反利痰排。
2.吸入粉尘。容易加重支气管炎的症状的，甚至引起支气管哮喘。
3.刺激性气体。闻到刺激性的气味有可能会导致咳嗽的症状，由于支气管炎导致气道高敏性，所以遇到刺激性的气味可能会导致阵发性的咳嗽。
4.吸入过敏原。会咳嗽停不下来，此时的咳嗽以干咳为主，同时还可能会出现发热的症状。
5.吸烟或吸入二手烟。会导致咳嗽、咳痰、呼吸等症状，此时呼吸道黏膜较为敏感。烟味会对呼吸道造成不良刺激，使得支气管内的黏膜纤毛活动减弱。
我是杨宝江医生，如您有相关疾病可以在下方评论我来帮您解答。
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对于手脚凉怎么用药？

1、有一类人只是手指冰，手肘、脚踝以上是温的，还有烦热，口苦，舌是红的，脉是弦的，这类人并不虚，寒在表，阳气是足的，只是被郁在里面了，所以得散。
参考：四逆散加减
​2、另一类人是非常怕冷，老想睡觉，手脚不管那里摸着都像冰棒一样，大便不成形，小便清长，舌是淡的，脉弱。
这类人很虚，寒在脏腑，阳虚命门火衰，内外都是寒的，非用附子、干姜不可，
参考：四逆汤加减
​3、第三类人手脚也凉，面色苍白，唇色也是淡的，但不拉肚子，舌淡红薄白。
这类人寒在经，是血虚，经脉受寒，血行不畅，所以要补血兼温通，补血当归、当仁不让，温通桂枝少不了。
参考：当归四逆汤
​4、第四类人下肢冰凉，尤其冬天下肢结冰一样，拉肚子，但鼻和嘴却老长疮，反反复复。舌淡红苔中厚腻
这类人是寒热夹杂，中焦不通，所以要寒热并调，打通中焦
参考：乌梅芄加减
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头晕的6种中医治法，看看您适合哪一种
1.肝阳上亢型：患者可表现头晕耳鸣，头胀头痛，激动时症状加重，面红，急躁易怒，口干口苦等，采用平肝潜阳的治法。

2.痰浊中阻型：这样的头痛多表现为昏蒙重坠、眩晕、嗜睡、呕吐痰涎、舌苔白腻。用燥湿化痰的治法。

3.风邪上扰型：中医里风邪也分很多种，比如风寒、风热、风燥、风湿等，这种头痛多用疏风的治疗方法

4.肾精不足型：头晕怕冷，精神萎靡，健忘耳鸣，腰酸腿软，脱发，牙齿松动。这种头晕采用补肾填精的治法。

5.瘀血阻窍型：头晕反复不愈，女子在月经期会更加明显，口唇紫暗，舌有瘀斑，多用用活血通络的治法。

6.气血亏虚型：头痛而晕、心悸不宁、神疲乏力、面色黄白、舌淡等。适合用补益气血的治法。

我是华燕医生，有头晕头痛的问题可以把情况留给我，我会利用工作之余的时间一一解答。#中国医师节# #微博健康公开课# #心脑血管疾病# #中医#