孩子脾虚喝四神汤的三个禁忌
之前分享了孩子使用四神汤的一些方法,因为牵扯到都是小宝宝,孩子的事无小事,所以需要把解释清楚,尤其是哪一些小孩不适合喝,千万不能误导大家,这是我做博主比较担心的一件事情。
之前我经常说不同体质的孩子应该怎么喝,大家可以去找找。
四神汤的茯苓可以用条状的,更耐煮一会。
山药要选择河南垆县的,这种山药才能称上怀山药。
莲子选择去芯的,因为莲子芯一是苦,二是寒,要选择有点皱纹的莲子,那种白白胖胖的莲子不要用。
芡实就不用说了,正常选就可以。
孩子几岁,这四种食材每样就用几克,先用水浸泡半个小时,然后水煮30分钟就可以喝了。
四神汤又叫肥儿汤,以甘平为主,又能治水,故能祛湿健脾,这个搭配直的很绝。茯苓化湿;芡实又能补脾益肾;山药和莲子补虚,还能镇水,什么叫镇水,就是使湿气不在为害。
所以说四神汤更适合脾虚湿重,粑粑粘马桶的那种孩子,但它再温和也是有禁忌的,从组合的特点来说,它属于收敛滋补的,如果孩子身体平时就有堵有积的话,喝了它会更严重,我总结了四神汤的三点禁忌:
1、孩子便秘先不要喝,家长首先要解决孩子屎的问题,屎干的情况一般是有内热,在减少高热量食物的现时,搭配生地,麦冬,沙参来增加津液,软化粑粑,再用四神汤来强化。
2、孩子积食先不要喝,你要先给孩子消积食,再用它来修复因积食而受伤的脾。孩子积食一般是嘴巴臭,手心脚心热,舌苔厚。消积食比较好的搭配,我一般推荐焦三仙,焦三仙分别是焦麦芽,焦神曲,焦山楂,再搭配一点鸡内金,肉蛋奶也要搭配着减少或者不吃,别外焦三仙仅限于消积食,一般三天的时间没有积食了,就不喝了。
3,阴虚内热内热的孩子先不要喝,你看看你家小孩舌质发红,舌苔基本没有,还有一些小红点,这种不能喝,先搭配的着生地,麦冬,沙参来增加津液,然后再用四神汤来强化。
所以说喝四神汤是有顺序的,是讲究搭配的,不是所有小孩拿来就能喝,好了,说完了这三条四神汤的禁忌,我心里就舒服多了,小孩子的事无小事。#孩子脾胃虚弱##孩子积食怎么办##四神汤#
之前分享了孩子使用四神汤的一些方法,因为牵扯到都是小宝宝,孩子的事无小事,所以需要把解释清楚,尤其是哪一些小孩不适合喝,千万不能误导大家,这是我做博主比较担心的一件事情。
之前我经常说不同体质的孩子应该怎么喝,大家可以去找找。
四神汤的茯苓可以用条状的,更耐煮一会。
山药要选择河南垆县的,这种山药才能称上怀山药。
莲子选择去芯的,因为莲子芯一是苦,二是寒,要选择有点皱纹的莲子,那种白白胖胖的莲子不要用。
芡实就不用说了,正常选就可以。
孩子几岁,这四种食材每样就用几克,先用水浸泡半个小时,然后水煮30分钟就可以喝了。
四神汤又叫肥儿汤,以甘平为主,又能治水,故能祛湿健脾,这个搭配直的很绝。茯苓化湿;芡实又能补脾益肾;山药和莲子补虚,还能镇水,什么叫镇水,就是使湿气不在为害。
所以说四神汤更适合脾虚湿重,粑粑粘马桶的那种孩子,但它再温和也是有禁忌的,从组合的特点来说,它属于收敛滋补的,如果孩子身体平时就有堵有积的话,喝了它会更严重,我总结了四神汤的三点禁忌:
1、孩子便秘先不要喝,家长首先要解决孩子屎的问题,屎干的情况一般是有内热,在减少高热量食物的现时,搭配生地,麦冬,沙参来增加津液,软化粑粑,再用四神汤来强化。
2、孩子积食先不要喝,你要先给孩子消积食,再用它来修复因积食而受伤的脾。孩子积食一般是嘴巴臭,手心脚心热,舌苔厚。消积食比较好的搭配,我一般推荐焦三仙,焦三仙分别是焦麦芽,焦神曲,焦山楂,再搭配一点鸡内金,肉蛋奶也要搭配着减少或者不吃,别外焦三仙仅限于消积食,一般三天的时间没有积食了,就不喝了。
3,阴虚内热内热的孩子先不要喝,你看看你家小孩舌质发红,舌苔基本没有,还有一些小红点,这种不能喝,先搭配的着生地,麦冬,沙参来增加津液,然后再用四神汤来强化。
所以说喝四神汤是有顺序的,是讲究搭配的,不是所有小孩拿来就能喝,好了,说完了这三条四神汤的禁忌,我心里就舒服多了,小孩子的事无小事。#孩子脾胃虚弱##孩子积食怎么办##四神汤#
眼睛干涩、眼屎多,肝不健康,身体10个表象藏不住:
1、巩膜发黄——肝阴亏损
2、脸黄油腻——肝血不足、滋养不够
3、无端生气
4、嘴巴干、嘴巴苦、嘴巴臭;
5、长斑长痘、脸冒油;
6、脸色发黄,长斑长痘;
7、肝脾血不足;发际线出现白发,常伴消化功能下降等。
8、前胸后背有红痣,指甲有明显竖条纹
9、眼圈变黑,肝损害影响睡眠,引起黑眼圈,眼睛干涩,发痒。
10、眼睛:眼睛不再清澈有神、眼睛有血丝、视力模糊、眼部干涩、巩膜发黄;
#春季健康讲堂##养生保健#
1、巩膜发黄——肝阴亏损
2、脸黄油腻——肝血不足、滋养不够
3、无端生气
4、嘴巴干、嘴巴苦、嘴巴臭;
5、长斑长痘、脸冒油;
6、脸色发黄,长斑长痘;
7、肝脾血不足;发际线出现白发,常伴消化功能下降等。
8、前胸后背有红痣,指甲有明显竖条纹
9、眼圈变黑,肝损害影响睡眠,引起黑眼圈,眼睛干涩,发痒。
10、眼睛:眼睛不再清澈有神、眼睛有血丝、视力模糊、眼部干涩、巩膜发黄;
#春季健康讲堂##养生保健#
养生减脂小知识又来啦!
减肥期间可以喝冷饮吗?
其实,不减肥,冷饮也不是一个好的选择,经常喝冷饮容易脾虚。
喝冷饮只是嘴巴一时痛快,想想看~0°的冰水倒进37°的胃里面,排出来的尿尿臭臭都是37°的,那是哪里给加热了呢? 是脾胃。
当我们吃冰喝凉的时候,脾胃吓死了,停止运作了,只能从别的地方调出元气来暖食物,从哪里呢?从我们的肾里。 从肾里调出肾气来暖食物,久而久之,你的肾就会元气不足、越来越虚,体质也会越来越差。
喝冷饮会降低我们的新陈代谢,让身体循环变慢,脂肪和水分就容易囤积在身上,造成易胖体质。
赶紧放过冷饮,速速喝杯热热的芡实山药人参粉,养出好脾胃,易瘦体质也就轻松养成啦
#养生##健康##健康减肥#
减肥期间可以喝冷饮吗?
其实,不减肥,冷饮也不是一个好的选择,经常喝冷饮容易脾虚。
喝冷饮只是嘴巴一时痛快,想想看~0°的冰水倒进37°的胃里面,排出来的尿尿臭臭都是37°的,那是哪里给加热了呢? 是脾胃。
当我们吃冰喝凉的时候,脾胃吓死了,停止运作了,只能从别的地方调出元气来暖食物,从哪里呢?从我们的肾里。 从肾里调出肾气来暖食物,久而久之,你的肾就会元气不足、越来越虚,体质也会越来越差。
喝冷饮会降低我们的新陈代谢,让身体循环变慢,脂肪和水分就容易囤积在身上,造成易胖体质。
赶紧放过冷饮,速速喝杯热热的芡实山药人参粉,养出好脾胃,易瘦体质也就轻松养成啦
#养生##健康##健康减肥#
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