人本质上是没有情绪失控这一说法的！你看，很少有人对自己领导，警察，强壮汉子失控发脾气，人所谓的情绪失控只是试一下对面的人能不能承接，试一下对方这个垃圾桶属性够不够，如果OK，从此便找到了一个好用的垃圾桶倒情绪。

如果你发现有人经常对自己情绪失控，
那可能你看起来很“怂包”“软蛋”“不反抗”“离不开””还爱着“。。。
如果你是一个情绪特容易失控的人，
你看一下每次自己失控是不是都提前选好了一个好用的垃圾桶。

是做怂包软蛋，还是继续做给别人倾泻情绪的垃圾桶？唯有，道高一尺魔高一丈！才不会被被那些所谓情绪失控的人欺辱，跋扈！

BCAF奇葩团队的分享随笔:
最近关注的一个人、一个地方、一个事
本期分享来自北京当代艺术基金会项目总监：张北辰

2019年7⽉，疫情降临地球前的5个⽉，我和家人开启了⼀次为期三个⽉的旅⾏，在威尼斯和巴塞尔两地接连看了太多的展览和创作，视觉冲击过多导致⼤脑处理不过来，⼀度有⼀些眩晕，连做梦都是五光⼗⾊、奇幻各异的，当然已经记不住梦⾥都有什么了。回来后⾃驾⼀万多公⾥去了新疆，真切体会了我国的辽阔和边疆的壮美，在这个⾯积相当于德、法、英、意⼤利、荷兰、⽐利时几个国家面积打包在⼀起的⼴袤神奇⼟地上，有太多美好。雪⼭、沙漠、森林、⼽壁、峡⾕和湖泊，这篇就给⼤家聊⼀下2019年的巴塞尔和威尼斯。

到哪⼉都先要找落脚的“窝”，家⾥“⽼板”把落脚点定到了这个17世纪的⼩院⼦。为了迎接地中海⽓候带来的冬⽇洪⽔，房屋⼀层基本都⽤作储藏间，顺着⼩狮⼦把守的楼梯步入⼆楼才是客厅和卧室。

通道和会客厅屋顶很⾼，每⽇清晨会想如意⼤利⼈⼀样⾼歌⼀曲绕梁三⽇。卧室⾥的挂毯和家具陈设都很古朴，和三、四百年前的第⼀位主⼈使用的时候⼀样。

穿过⽥⼦坊⼀样悬挂着万国旗的⼩巷，登上这⾥最实⽤的交通⼯具——⽔上巴⼠后，在⽔系中穿⾏，才注意到这⾥不是只有圣⻢可⼤教堂。每个⼩区域都有⾃⼰的教堂和钟楼，整个威尼斯⾜有⼏⼗座中⼤型的、拥有不同主题的教堂。

2019威尼斯双年展的主题是，你⼋成（可能/约莫/⼤概/估摸着）是⽣活在⼀个有趣的时代。可持续主题系列，倾泻的记忆、⼈体遗骸垃圾桶、⾏⾛的轨迹、我的⽣活。

⽇本馆的声⾳树系列很有意思，⽤⼈⼯智能控制类似单簧管的乐器，以及各种瓷器的敲击配合伴奏。双年展的兵器库展区部分，是曾经意⼤利海军基地旧址，真的是空间可持续改建利⽤的典范。最喜欢的作品有:刘韡的《微观世界》、孙原&彭禹的《难⾃禁》、尹秀珍的《⽆处降落》

从威尼斯双年展出来坐船到对岸的海关⼤楼，恰巧赶上安藤忠雄先⽣的空间改造项⽬开幕。谁知道两年后，我们会在北京联合主办了这位⼤师的⼤型全球巡展呢！看来⼀切都事出有因，是因为曾经的相遇，久久不能忘去。

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很多人认为：一言不合就吵架的伴侣是因为脾气差，不！真实的原因是这2点#婚姻矛盾心理咨询分析#

经常会遇到这样的事，妻子精心做了一道菜给老公吃，结果他尝了一口就大声嚷嚷：做的什么菜呀，油放这么多，想腻死人啊？什么事都做不好！妻子听了很生气，两个人就开始吵起来了。

如果家里有一个这样的伴侣，一点小事不顺心，就开始跟你发脾气，数落你，你会是什么心情？是不是觉得很生气，怎么会遇到这样一个坏脾气的人呢？天天让人过得不舒心！真想离他而去！

这种一言不合就跟你吵架的伴侣，真的是因为他脾气差、没有耐心吗？其实，这只是表面的现象，真正的原因在这里

1. 退行的防御机制，想跟爱人共生
这种一不满意就发脾气的现象是不是让你想起了小孩子和母亲。对，也就是说，伴侣对什么不满意，不顺心就冲你嚷嚷，发脾气的这种行为是一种退化行为。

小孩子跟母亲发脾气是因为对母亲有期待，以为母亲什么都知道，以为他和母亲是共生的。有的人长大以后，这种想法就移情到了恋人身上。

他们认为，恋人应该知道他的想法，他们是共生的关系，一旦发现恋人达不到他的愿望，他就会生气，就会发脾气，就会跟你故意作对，表达对你的不满，让你知道你没有满足他。

就像有些女孩子喜欢跟恋人作，也是因为这个原因。在她们眼里，她们跟爱人是一体的，没有界限感，做事也会常常越界。

2. 安全感增加，觉得有放肆的权利
小孩子跟母亲发脾气，是因为他知道母亲会宠着他，不会因为他发脾气就不爱他了，就不照顾他了。爱人之间也是这样。

如果在食堂里，师傅做菜油也放多了，他会跟厨师发脾气吗？肯定不会，因为人家不会惯着他。有些人之所以在亲密关系里随意发脾气，不尊重对方，不顾及伴侣的感受，就是因为伴侣平时对他太好了，让他觉得他们的关系很安全。

时间长了还会觉得，伴侣就应该宠着他，就应该对他那么好，这样他只要有负面的情绪就会把伴侣当成垃圾桶，随意倾泻，对伴侣没有耐心，一点都不知道尊重。

那遇到这样的伴侣该怎么办呢？一是要让他改变意识，建立边界感；二是要跟他在关系里树立红线，让他知道你的底线。