《醫言有信》復元人士用原子筆繪出葵涌醫院新面貌
用原子筆勾「劃」重建後葵涌醫院的面貌。

一枝原子筆，除了可書寫、繪畫外，其實也可以治療復元人士。葵涌醫院精神健康推廣委員會在早前舉辦 《四十．筆劃》的精神健康推廣活動，讓復元人士透過用純原子筆藝術創作的過程來撇開生活經歷中帶來的自我批判，重拾自信，發揮潛能，找到屬於自己的一片天地。他們更透過六種不同顏色的原子筆勾「劃」出重建後葵涌醫院的面貌。

活動超過八十人參加，包括住院病人、日間中心病人、復元人士、照顧者、朋輩支援工作員及醫院員工。活動邀得香港首位純原子筆藝術家Reni Haymond雲千藍主持，她說：「今次活動讓社會大眾知道，其實精神病人、康復者也能進行藝術創作，他們的創造力、專注力更超乎我的想像，感激學員們讓我看到另一種可能性」。

黃小姐帶同女兒一起參與是此活動，活動讓她們增加了親子溝通。

導師先將一幅葵涌醫院新貌的大圖分成四十小幅，然後讓參加者以紅、藍、黑、紫、粉紅、綠色的原子筆，一筆一筆勾畫出不同的線條，既讓參加者體驗用原子筆繪畫的奇妙樂趣，又能從中加入靜觀元素，提升參加者的覺察、專注和內心平靜。

葵涌醫院行政總監阮家興醫生（左四）與參加者共同把四十小幅畫拼回一幅大畫作，並於葵涌醫院日間復元中心展示，以供欣賞。

精神科社康護士李嘉妍表示，「有一名患有抑鬱症的參加者因擔心自己的表現和未能準時完成，令心情變得十分緊張和不斷流淚，於是我便以靜觀方法和丁夏碰鈴來安撫她，讓她情緒慢慢回復平靜，集中當下，完成畫作。」活動後，該名復元人士認為是次活動很有意義，讓她學懂調節情緒，十分開心。

因受感情困擾而患有抑鬱症的黃小姐，帶同女兒一起參加活動，她說：「活動加強了我倆的親子溝通，我看見女兒對活動的投入，之後到文具店買了原子筆給女兒作禮物，她開心不已。」活動亦設視像教學，讓參加者透過視像與老師互動，並嘗試用混色技巧繪畫作品。

【每天get一个心理学小知识】

摩西奶奶效应

安娜·摩西出生在纽约的农场，她27岁嫁人，生了10个孩子，像大多数农妇一样整天在挤奶、擦地板和种地等杂事中度过。直到她76岁因为关节炎不能劳作，才开始拿起画笔，从零开始画画。

慢慢的，摩西的画开始从临摹转为原创，将自己在农场的点点滴滴，通过手中的画笔一笔一笔勾画出来，并将画好的画放到了杂货店的橱窗中，后来，被艺术收藏家路易斯·卡尔发现，将其引荐到艺术界，引起了巨大的轰动。

从此，摩西开启了从未有过的精彩人生，80岁在纽约成功举办个人画展，被后人所称赞。

"摩西奶奶效应"告诉我们: 一个人如果不去挖掘自己的潜在能力，它就会自行泯灭。

有人总说已经晚了，实际上，“现在”就是最恰当的时候。对一个真正有追求的人来说,生命的每个时期都是年轻的、及时的。
#心理学#

今日惊蛰，春天的第三个节气，也是二十四节气中的第三个节气。春雨惊春清谷天……相信每个已经长大了的人，小时候一定是都没少背诵二十四节气歌诀吧。

到了惊蛰的春天，已经是仲春时节了。不管你所处地域是南北何方，这个时候的春不再是一副睡眼惺忪的迷糊模样了，东风送暖，所有的春天都要睁开眼睛苏醒了。

农历初三的新月纤细娇小，弯弯的一枚，仿若有谁在执笔天空一笔勾画而成。夜安静无声，白天的风不知何时悄悄地偃旗息鼓了，一切仿佛都沉睡在梦里了。

晚安！亲爱的朋友！愿你安好！祝我无恙！