#青春书单季##荐书# 心理自助书真的能让生活变更好吗？告诉你大多数畅销书不敢告诉你的大实话！

#我的想读书单[超话]# 《变得更好的方法》

美国当红读书类播客节目主理人乔兰塔与质疑者克莉丝汀决定开始一场疯狂的“阅读实验”——严格遵循一本心理自助书的建议生活两周。

三年来，她们共测评了50本自助书，比如近藤麻理惠的《怦然心动的人生整理魔法》、朗达·拜恩的《秘密》等总结出21条有效建议、8个陷阱，启发你找到属于自己的变得更好的方法。

可见，找到合适的方法，真的能让自己变得更让自己变得更好。[偷笑]

身为女性，身为家庭的关键纽带，我们女生一定要关注自己的身心健康，才能好好感受生活带来的快乐，营造高质量的人生。[虎爪比心]

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乔兰塔大概是我今年看到的最出彩的女性角色。
14岁时的她拥有天才般的大脑，但连在论文上写下自己名字的权利也没有。每天只能在地下偷听教授的课，掩盖着自己的锋芒，以唯唯诺诺的外表应对男性为绝对主导的世界；
39岁的她成为解放异端组织的首领，想用活字印刷术出版朋友“地动说”的书籍，以改变世人想法的方式来改变世界。

目前我看到的部分还没到她的终点，没有期待过她能好好活到老（……），但至少让她能实现自己和朋友的梦想吧plz[苦涩]

#历史上的今天# 【艾滋病开始在全球蔓延】1983年5月9日 (农历三月廿七)，艾滋病开始在全球蔓延。
美国达拉斯市的广场上画着从1987年12月以来该市死于爱滋病的610人的线描图，以警示爱滋病在这一地区的蔓延美国阿特兰塔国立防疫中心于1983年5月9日报道，美国患艾滋病者（截至当日）。
1410人，其中白人占57.4％，黑人占21.6％，海地人占5.6％。此外法国、荷兰、瑞典、比利时、英国等16国计有103人也罹此病。艾滋病，又作“爱滋病”即获得性免疫缺陷综合证，是一种严重细胞免疫功能缺陷，且常合并多种机会性感染及恶性肿瘤的疾病，病原体是人类T细胞病毒III型又名淋巴腺病毒，此病毒主要通过性接触传染，且传染迅速，病情凶险，病死率高。
来自世界各地的代表于1988年1月和3月汇聚在伦敦，讨论艾滋病对全球的影响。他们呼吁各国政府立即采取紧急行动，控制住这种通过血液和其它体液传播的疾病。
1988年6月26日第13届同性恋者自由日，300，000名艾滋病患者在旧金山举行游行示威。图中条幅上写着：艾滋病患者联合起来6月，另一次会议在斯德哥尔摩召开，来自125个国家的6000多名专家齐聚集一堂。然而，代表们却在这里听到了不妙的消息：尽管有庞大的国际交流研究计划，科学家们仍没有找到治愈办法。有鉴于此，专家们极力主张发起一场运动，使大众对艾滋病有更多的了解，以防止它从高危险人群--同性恋者和通过静脉注射的吸毒者---传布到更广大的人群中。艾滋病主要通过受感染的血液和其他体液进行传布。据估计，1988年全世界大约有500万人成为艾滋病病毒感染者，其中的150，O00人已经发展成为艾滋病患者，专家估计这一数字将在年底前翻番，而且，在未来5年内将有100万人加入发病者行列。尽管非洲被认为是最高发病率地区，但是在已公开的报道中美国患艾滋病的人数最多。针对这一危机，美国设立了一个总统调查委员会，该委员会认可了一份由医生们提供的所有艾滋病患者的机密性名单，并建议各州官员应当将真实情况通知那些患病者的性伙伴。但是这一措施引起了争议。很明显，科学家们远没有找到治疗艾滋病的有效方法，而且在西方，艾滋病造成人们对患此病者和同性恋者的普遍歧视。1990年第六届国际艾滋病大会在旧金山召开，艾滋病患者们举行了有史以来最大规模的集会，并进行了表达他们愤怒的示威游行。旧金山市长用数字生动地描述了问题的严重性，在他的开幕式演讲中，市长宣布：在8O年代，旧金山死于艾滋病的人数是该市在两次世界大战、朝鲜战争和越南战争中所有死亡人数的3倍。